我們平時生活中有很多人都沒有擦身體乳的習慣，其實身體乳是很重要的一個護膚品，像我們平時身體肌膚粗糙暗沉、雞皮膚等都可以通過塗抹身體乳改善。
冬天擦身體乳的好處
1、補水滋潤
冬天氣候寒冷乾燥，外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙。洗完澡後塗身體乳，能夠迅速為皮膚補充水分，並提供滋潤和營養。身體乳具有較好的滋潤和保濕的效果，每天都使用身體乳的話，那麼不僅可以每天為皮膚補充所需的水分和養分，還可以讓身體乳在皮膚表層形成鎖水保護膜，減少皮膚水分的流失，每天都用就可以讓皮膚時刻保濕滋潤的狀態。
2、美白皮膚
部分身體乳中還含有維生素C等美白成分，長期使用後，能夠改善皮膚膚色，令皮膚變得更加白皙光亮。
3、緊緻皮膚
身體乳中含有精油成分和膠原蛋白成分，長期堅持使用，能夠滋潤、緊緻肌膚，使肌膚變得越來越年輕光滑，充滿彈力。
4、舒緩壓力
我們在使用身體乳的時候，都會配合適當的按摩，讓皮膚更好的吸收。而且很多身體乳都有芬芳的香味，可以幫助全身肌肉放鬆，調節心情，並起到減壓的作用，可以舒緩一天的疲勞。
1、剛剛洗完澡後，皮膚表層的水分還沒有完全的蒸發，洗澡的熱氣讓毛孔張開。這時用身體乳就剛好可以將水分鎖住，讓滋潤的效果更好。可適當按摩這樣更有利於促進吸收。
2、皮膚在沒有清潔的情況下，外表會有油脂、細菌、灰塵和其它污垢，這些污垢會影響皮膚對於身體乳的吸收，而當皮膚被清潔乾淨後用身體乳，身體乳中的營養就能直接的滲透進入皮膚深層，從而起到更好的護膚效果。
3、還有一點，如果我們沒有天天洗澡，或是沒有在洗完澡以後塗身體乳，這時候我們的肌膚分泌的油脂較多，再塗身體乳就很容易造成皮膚油膩的狀態，也很容易堵塞毛孔，一旦我們的皮膚堵塞了毛孔以後就很容易長閉口和痘痘。所以為了不讓這些皮膚問題的發生，我們還是選擇洗完澡以後再塗抹身體乳。這就是為什麼，很多人都會選擇在洗完澡之後就塗抹身體乳，這肯定是有一定科學道理的。
冬天身體乳什麼時候用最好
洗澡後五分鐘內用效果最好。
剛剛洗完澡後，皮膚表層的水分還沒有完全的蒸發，這時用身體乳就剛好可以將水分鎖住，讓滋潤的效果更好。可適當按摩這樣更有利於促進吸收，然後穿上棉質的衣服保持温暖就可以了。如果洗完澡後隔很久才使用身體乳，那麼洗澡時皮膚吸收的水分以及蒸發掉了，這樣使用效果就沒有剛洗完明顯，所以建議將身體乳就放在浴室中，這樣更方便使用。
適合冬天的身體乳推薦
1、莉莎白雅頓綠茶山茶花蜜滴舒體霜
伊麗莎白雅頓的這罐舒體霜絕對是便宜大碗的典範，味道和它們家的經典的綠茶香水一個味，而且香味不淡，用這個的話就完全用不着噴香水啦。
這罐身體乳裏面有小米粒大的金黃色的東西，據説是蜂蜜精華，也是可以輕易揉開，絕對是好吸收、不粘膩、夠滋潤。我自己有時候春夏也用它，不會過於厚重，秋冬的話只要不是特別嚴重的幹皮它應該都能hold住。用起來也很省，一年四季都用也不會心疼的那種。
2、DELON紅石榴
DELON紅石榴香味兒的身體乳中富含褪黑精華，石榴多酚和花青素，能有效抑制黑色素生成，水潤保濕，能讓人“膚若凝脂”。質地呈乳霜狀，顏色是好看的少女粉，塗在身上很滋潤、清爽，一點也不油膩，還很好吸收。
3、Vaseline凡士林倍護特潤修復潤膚露(清香款)
性價比之王，凡士林潤膚露一直以便宜大碗且好用聞名於平價身體乳界。清香型普遍受姑娘們的歡迎。不油膩配方塗抹身體不會有黏膩感，並且不是特別膏狀質地可以很輕鬆塗抹均勻。價格不貴也好用。
4、泰國Beauty Buffet身體乳
這款身體乳有一股特別濃郁的酸奶味，就好像老酸奶那種感覺，每次塗完都想吃幾口(當然不能吃啦哈哈哈)膏體是比較濕潤的質地，保濕的過程中不會覺得很油膩，塗完之後身上只是滑滑的，不會像一些特別廉價的身體乳一樣塗完了粘衣服。而且這款身體乳性價比還算不錯，400ml大概要56塊錢。
