身體乳不僅可以滋潤肌膚，堅持使用好可以美白提亮膚色，有很好的護膚效果，是大家都很喜愛的護膚品。市面上有很多美白效果明顯的身體乳。
哪種身體乳可以美白
1、ASDM強效美白身體乳
來自美國的品牌，美白效果非常強大，堪稱"美白身體乳界的一匹黑馬"。成分中包括10%的果酸、5%的乳酸、5%的熊果苷，都是很強效的美白成分，可以抑制黑色素生成，對雞皮也有一定的功效。質地是是乳液狀，保濕效果也不錯，很適合去海邊或者旅遊曬黑後應急用。
2、Sesderma煥白身體乳
西班牙的藥粧品牌，大罐耐用而且性價比高，它裏面含有煙酰胺和傳明酸，這兩個成分是大名鼎鼎的sk2小燈泡等美白精華都會有的，所以對於身體美白來説也是必不可少!它的膏體很好推開並且好吸收不黏膩，一個月用下來感覺身上皮膚都嫩提亮了許多!
3、凡士林亮白修護潤膚露
凡士林亮白修護潤膚露也是一款性價比高的美白產品，便宜大碗，真的是怎麼用都不心疼系列。它的質地輕薄，延伸性也好，容易推開，滋潤度也不錯，完全可以滿足夏天的需求，它採用了特殊的三重亮白配方，有維他命B3、煙酰胺等精華，可以為肌膚注入營養、抑制黑色素生長，還能抵抗夏天紫外線侵擾造成的皮膚暗啞等問題。
4、三豆奇異果身體乳
入手它的時候也是衝着提亮膚色去的，確實沒有讓小編失望，基本上一瓶就可以看見明顯的效果，小編是覺得美白是持之以恆的事情，所以大家要堅持下去用，不要半途而廢啊!很輕薄的乳液質地，一點也不油膩，剛開始會擔心滋潤度不夠，用後覺得它是非常水潤的那種，滋潤卻不油膩的感覺恰到好處，就算是幹皮也完全足夠了，而且還是無香的，沒有風險成分，這點加分，孕婦都可以用!!用起來很安心，夏天選它就對了~
5、妮維雅美白身體乳
這款是開架的身體美白乳，主要成分是卡姆果和VC衍生物以及一些甘草和櫻桃提取物，質地是稍微粘稠的乳液，還添加了Q10，滋潤度更好，另外還有一點防曬指數質地輕薄又滋潤，所以作為全年的身體乳都沒問題有一點點糖果的味道，非常好吸收不油膩~
美白效果最好的身體乳
1、森田全淨白身體乳
參考價：50rmb 400ml
香味：稍重，持香不久
美白成分：vc
2、凡士林亮白修護潤膚露
參考價：40rmb 400ml
膚感：不油膩，有些去雞皮的作用
美白成分：煙酰胺1%～3% 1.25%桂皮鹽酸+0.4%帕索
3、玉蘭油煙酰胺身體乳
升級版香味就沒那麼重了，可能是因為有太多人吐槽這玩意太香，但不知道為啥是升級版煙酰胺含量沒那麼高，美白效果都差不多。會有人對煙酰胺成分不耐受，建議先少量和其他身體乳，或乳液混合使用，建立耐受。還有一款口碑也比較好，有更多的修復功能。
參考價：80rmb 350ml
4、妮維雅美白乳液
參考價：30rmb 200ml
膚感：清爽不油膩
香味：淡淡香味
美白成分：南美卡姆果提取物(維生素C)
他家還有一款美白乳液，維生素含量好像更高一點，號稱連續使用五天改變膚色差，當然算起來也貴一點大概 75rmb 400ml。另外，還有一款夜間美白精華乳液也是很多達人推薦口碑不錯的一款。
參考價：55rmb 200ml
膚感：不會黏，吸收很快
香味：花草香
美白成分：維生素C衍生物搭配珍珠粉人蔘精華及甘草精華
5、資生堂尿素身體乳
含有10%濃度的尿素成分可治療輕度的皮膚乾燥症
參考價：50rmb 150ml
膚感：水潤輕薄吸收快
香味：淡香
美白成分：維生素E
6、sesderma 身體乳
參考價：168rmb 400ml
美白成分：煙酰胺 傳明酸 葡萄葉提取物 甘草次酸 神經酰胺
這款我覺着也是非常實惠了，並且它真的有美白效果且見效也挺快的，在見效較快的身體乳中，最推薦它!使用感也不錯，很好推開也不黏膩吸收快，香味嘛不好也不難聞。它家還有一款身體乳兩個搭配在一起使用效果更好，儘管我覺着第一款效果已經挺不錯的了，而且雙十一還有活動。
7、Alpha 果酸身體乳
參考價：120rmb 340ml
美白成分：12%果酸
去雞皮效果不錯，果酸濃度較高的話可與其他身體乳混用。夏天可能會搓泥，也要要避開身上的傷口塗抹。含有果酸的成分建議晚上使用。
8、ASDM 15%果酸強化美白身體乳
參考價：190rmb 240ml
美白成分：15%果酸 5%乳酸 8%熊果苷 0.5%乳酸
這款就更厲害了，高濃度猛藥強化美白!也具有去雞皮的作用，但可能會偏幹一些，混合其他身體乳用吧!
9、Eneomey 果酸美白身體乳
參考價：368rmb 240ml
美白成分：30%果酸 5%vc
這款比上一個見效更快，30%的果酸恐怕皮膚不太好的不要輕易嘗試。適合想要迅速白回來的小仙女，最好還是混合其他身體乳使用。
什麼樣的成分能幫助我們的身體美白
1對苯二酚
可抑制黑色素形成。是目前已知美白成分中作用最好的，但是有實驗表明通過口服或注射有致癌的危險，是處方藥，在歐洲一些國家只允許使用濃度很低的劑量。
2 壬二酸
也是處方藥，可改善皮膚的色素沉積。
優點安全性好無毒無致畸作用。對皮膚有較好滲透性.具有抑菌和調節皮脂正常分泌等作用。缺點由於它水溶性差和熔點高一這兩個天然的缺陷使得它的配伍性受到了很大限制。所以目前出現了一種新的壬二酸衍生物克服了上述缺點。具有美白祛斑、調節油脂分泌兩大功效, 且安全無刺激。
3 曲酸
這是一種真菌代謝物，美白原理是抑制遊離性酪氨酸酶(與黑色素生成有關)的生成。曲酸是除對苯二酚之外，美白作用最好的成分，但由於它會引起光敏反應以及有誘變作用，所以日本一度禁止使用該成分。但是在現代通過科技手段已經被廣泛應用於護膚品中。
4 熊果苷
熊果苷的作用機理與對苯二酚類似，通過抑制酪氨酸酶的活性，從而達到降低黑色素合成的效果。它可以抑制黑素體的成熟，然而，通過實驗證明，熊果苷的美白作用比不上曲酸。脱氧熊果苷是一類人工合成的衍生有更好的美白功能，並且作用持久。
5 維生素C
保護皮膚不受紫外線傷害。能夠保護皮膚避免受到由紫外線引起的自由基損害。促進膠原蛋白生長，減少皺紋。淡化皮膚色素沉着
6 煙酰胺
它通過干擾角化細胞與黑素細胞的相互作用，從而達到抑制黑色素形成的作用。要考慮皮膚耐受問題。
7 甘草提取物
通過分散黑色素、分別抑制黑色素以及環加氧酶的生物合成，從而起到改善色素過度沉着，減少自由基生成的作用。
8 視黃醇
有三種作用機理：提高角化細胞顆粒分散度;阻斷黑色素傳遞;加速表皮細胞的新陳代謝。副作用是：紅疹，脱皮，光敏性皮炎。它對於真皮層黃褐斑有改善作用，但見效非常緩慢，在使用濃度為0.1%的類視黃醇，至少連續使用6個月才可以見效。還有一些我就不具體介紹了，大概就是果酸，乳酸，傳明酸等。
身體乳的使用方法
1、全身塗抹
洗完澡後可以全身塗抹，除了胳膊大腿以外，軀幹，肩背，尤其是容易忽視的屁股、小肚子、後腰和腳，都可以塗抹。抹完就可以和你的牀親密接觸啦，絕對不會蹭到衣服上和被子上，因為都被皮膚吸收了。
2、乾燥部位要給予更多的呵護
洗澡後，過高的水温和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須及時塗抹身體乳。小腿和關節的部位是在秋季最容易乾燥得最厲害的地方。因此，特別的區域就要有特別的呵護。抹上乳液的同時花一些時間給這些部位做一下肌膚按摩，促進乳液的吸收，讓乳液重複鎖住水分，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞，保護你的小腿和關節光滑一整天。
3、按需隨時補充身體水分
每個人的身體肌膚都可能存在不同的缺水狀況，比如陽光暴曬後、長時間吹空調、熬夜加班等待都會造成皮膚不同情況的缺水，這時候隨身攜帶一瓶身體乳是十分必要的，可以在肌膚缺水的時候隨時對肌膚補充水分，防止水分流失。
4、睡前宜選擇無香或淡香身體乳
睡前使用的身體乳儘可能選擇植物無添加型，過多的香味、色素容易造成皮膚刺激和帶來皮膚負擔，無香型身體乳無疑更健康和利於肌膚吃進養分，如專注無香護理的三豆身體乳，其他像凡士林、科顏氏等品牌也有很多不加香的身體乳系列，滋養肌膚的同時不會帶給肌膚負擔和傷害。
