秀髮的養護方法，頭皮和秀髮的健康是每個人都應該關注的問題，我們的秀髮也需要呼吸，每天護髮就相當於給頭髮化粧上保護膜，當然也就需要給她們卸粧，下面看看秀髮的養護方法。
秀髮的養護方法1
從頭髮的組織結構分析中可以發現，一根健康頭髮的毛小皮排列整齊服貼，頭髮的表面是光滑平整的，能夠均勻地反射光線，頭髮會呈現出很自然的光澤。
而當頭發沾上灰塵後，頭髮的表面就不再光滑，光線反射就變分散了，頭髮也就變得黯淡無光。沾在頭髮上的灰塵和微生物就像砂紙上的沙礫，給日常梳頭時增加梳子和頭髮的物理摩擦力，平時行動時，也同樣增加頭髮的摩擦力，這隻會損傷頭髮的毛小皮，而使頭髮變得毛糙乾枯，嚴重時，頭髮還會開叉折斷。
再者，不少人為了固定髮型，喜歡用啫喱水、摩絲、定型髮膠等來給頭髮定型，而抹上了這些定型產品的頭髮則更容易沾染灰塵，如果使用的定型產品質量不夠好的話，還會散發出十分刺鼻的香味，這種味道特別是在夏季裏，會與身上的汗味和體味相混合，那就更讓人難以接近了。
那麼在夏季裏如何避免此類事情發生呢？“其實最簡單的方法就是保持頭髮的清潔。”美髮師這樣建議。在夏季堅持一週洗頭4-7次，而且必須使用優質而適合自己髮質的.洗髮水，因為優質洗髮水的清潔成分能徹底清除頭髮上殘留的污垢，同時洗髮水中的滋養成分能為頭髮覆蓋上一層保護膜。
還有一點需要注意的是，洗頭必須運用正確的方法，洗頭前可先用梳子梳理頭髮，這樣可梳理掉頭髮上的一部分灰塵。洗完頭髮後，用毛巾擦乾頭髮時不可使勁搓揉頭髮，而應輕輕按壓，讓毛巾吸乾水分。
當然為了達到更好的護髮效果，使用潤髮露也是必不可少的。大量的實驗證明，長期堅持使用潤髮露，有助於防止外在環境侵害對頭髮的進一步損壞，並逐漸讓頭髮恢復美觀的天性。
潤髮露中的滋潤配方不僅能防止頭髮乾燥、使頭髮保持滋潤，還能在髮絲表面形成保護膜，均勻反射光線，秀髮就像穿上一件保護外衣一樣，可以防止紫外線的傷害。如果堅持每天洗頭後在頭髮上抹點潤髮露，即能令頭髮更有光澤、柔順且易梳理。
頭髮雖然無須化粧，但是大氣中的粉塵、汽車尾氣、夾帶着工業污染物的雨水，都很容易粘在頭髮上，增加發絲間的摩擦，導致頭髮上的毛小皮翻翹，甚至還可能對頭髮有一定的腐蝕作用。所以，要想擁有爽潔清新的頭髮，保有輕鬆愉快的心情，就得堅持給頭髮“卸粧”，堅持天天洗頭。
秀髮的養護方法2
長期受到太陽紫外光照射，頭髮表層的水分會流失，因而呈現乾枯現象，髮色也會變淺。*噴發劑含化學成分，如電發染髮一樣，用得太多都會容易破壞頭髮組織；而吹髮時的温度太熱，會容易令頭髮表面的水分流失，容易變得枯乾。
揀飲擇食頭髮的生命之源是來自我們本身吸收的養料，所以如果平日我們吃的食物沒有提供足夠養料給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，又怎麼會長得茂盛呢？
頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日“淋水”不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失，要令它立刻起死回生，當然要立刻“施肥”，補充養料。
做發膜和焗油正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養分，頭髮亦可做發膜；焗油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭髮可以增加吸收養料的機會，回覆生氣。方法：先洗濕頭髮，再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮，但切忌不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，最後清洗乾淨。
小貼士：
1.用發膜或焗油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。
2.不妨在洗澡時先將發膜或焗油用品敷在頭髮上，然後包好，接着才去再用熱水沖涼，這樣熱水的'熱氣便有蒸氣作用，幫助頭髮吸收養分。
3.焗油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，記住瞭解自己的髮質才作選擇。
4.想頭髮快些回覆光采，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更加好。
秀髮的養護方法3
第一個祕訣是使用温和的洗髮水。洗髮水是保護頭皮和頭髮的重要組成部分。但是，如果使用過於刺激的洗髮水，可能會導致頭皮過度乾燥，產生頭皮屑，甚至會刺激頭髮脱落。因此，我們應該選擇温和的洗髮水，確保頭皮和頭髮得到充分的保護。
第二個祕訣是定期清潔頭皮。頭皮是頭髮根部的.外層，容易藏污納垢。如果頭皮清潔不當，可能會導致頭髮變得乾燥，無光澤，甚至脱髮。因此，我們應該定期清潔頭皮，使用適合自己頭皮類型的洗髮產品，輕輕按摩頭皮，以幫助去除污垢和油脂。
第三個祕訣是注意飲食。頭髮和頭皮的健康與飲食密切相關。我們應該多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果、魚類和豆類。這些食物可以幫助頭髮健康生長，增強頭髮的光澤和彈性。
第四個祕訣是避免過度使用吹風機和熱工具。吹風機和熱工具的使用可能會導致頭髮損傷和乾燥。因此，我們應該儘量減少使用這些工具，特別是在高温下使用時。如果必須使用，請使用低温微風模式，並避免直接照射頭髮。
第五個祕訣是保持頭皮和頭髮的清潔。保持頭皮和頭髮的清潔可以防止頭髮和頭皮上的油脂、細菌和污垢積聚，從而有助於頭髮健康生長。因此，我們應該經常清潔頭髮和頭皮，保持頭髮和頭皮的乾淨和清潔。
頭皮和秀髮的健康是每個人都應該關注的問題。通過使用温和的洗髮水、定期清潔頭皮、注意飲食、避免過度使用吹風機和熱工具、保持頭皮和頭髮的清潔，我們可以打造健康的頭髮和頭皮。如果你正在尋找一些養護頭皮和秀髮的祕訣，請嘗試上述方法。
