墊鞋墊不僅可起到保暖的作用還可以去濕消臭呢！今天本站小編就要為大家介紹一下，鞋墊為什麼老往後跑?鞋墊老往後跑怎麼辦?
1.走路姿勢不好，走路時腳趾太用力了，再加上鞋子與鞋墊的摩擦係數小(很滑);
2.走路快也會出現這種情況;
3.另外可能你的鞋墊太薄了，還有就是鞋與鞋墊尺碼不配。
1、鞋墊一定要和鞋子一樣大小，不能比鞋子大或者小;
2、是鞋墊太光滑或者鞋板光滑，建議用粗糙點的鞋墊;
3、在鞋墊背面貼上一層保鮮膜,這樣再放到鞋裏,這樣鞋墊就不會滑了。
4、如果是鞋墊已經老舊，沒有支撐力也會後滑，可以選擇換新鞋點。
首先鞋墊具備護足的性能。鞋墊填補腳掌與鞋牀之間的空位，避免腳在鞋內滑動。同時鞋墊必須給腳很好的支撐和穩定，在運動過程中能起到減震作用，避免長時間運動造成的各種傷害。
其次是有良好的透氣導濕性。足部出汗較多，腳部細菌的孳生，降低了足部環境的舒適度。好的鞋墊有很好的透氣導濕性，改善鞋內温熱潮濕的環境，抑制細菌的繁殖生長，保持足部乾爽、清潔。
再次促進足部血液循環。利用鞋墊對足部的保健促成身體健康，讓足部血液循環。這樣便於腳部持久活動，緩解疲勞。
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