很多喜歡游泳的人都有一個問題就是戴不好泳帽，不管怎麼戴看起來都很奇怪，而且有時候在游泳的時候還會脱落，那麼游泳帽究竟要怎麼戴才是最正確的戴法呢？
泳帽的正確戴法
泳帽的常見戴法有下面這兩種：
第一種：拿起帽子的進候要注意它中間的那條稜，這條稜要對着眉心。兩手拿着帽子兩邊，由前額開始戴，然後儘量將有頭髮的部分全部套住，這時候再摸摸中間那條稜是不是對着眉心。
第二種：我們將雙手成半圓狀，以稜邊為中間插入帽子裏，將帽子兩邊撐開，記住稜邊還是要對着眉心的，撐開後舉起帽子，從後腦向前戴，將有頭髮的部分儘量套住。如果你有長頭髮的，儘量將頭髮往帽子裏塞!這樣就戴好游泳帽了!是不是挺簡單呢!
泳帽佩戴步驟
1、游泳前先準備幾個夾頭髮的夾子，要扁的，越扁越好，長點的也好。
2、換完泳衣了，就把頭髮往上盤，都盤到頭頂，記得盤的要均勻，別都把頭髮盤到一個點了，不然會看上去凸起來的，儘量弄緊點，然後用夾子夾住，夾得它都塌下去，緊帖頭皮，儘量別讓它太蓬鬆，基本上幾個夾子就可以了，把頭髮都壓住頭皮。
3、到帶泳帽了，帶泳帽沒什麼講究的，把泳帽口儘量拉開，小心的頭，記得把頭髮都套住，如果不能全部套住就是步驟2那裏沒做好了，有一點的髮尾套不住也正常，然後把髮尾慢慢的用手抓住塞進帽子裏，不需要怎麼整齊的，把頭髮塞進去就可以了。如果步驟2那裏做的好，頭髮夾得夠貼的話，戴好帽子就應該不會覺得有點凸了。
泳帽要蓋住耳朵嗎
看個人習慣，蓋不蓋都可以。
關於，戴泳帽要不要遮住耳朵，這點見仁見智。很多運動員會為了進一步減少阻力而把耳朵遮住，也有很多人覺得把耳朵套住很不舒服，這點因人而定就好了。其實，游泳帽用於防止耳震和保護頭部，可以有效的保護頭髮減少池水對頭髮的損傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快。
泳帽怎麼挑選
1、選擇游泳帽顏色和款式
最好還是跟泳衣顏色配套或相近，不過現在的花色和款式很多，也可以選擇一些很醒目很炫的走高調路線，絕對賺得回頭率。
2、試戴
泳帽分為兒童款和成人款。一般來説成人款大多都是均碼，所以很多人認為試不試戴都無所謂了，但是個人意見還是試戴一下，這樣可以看看是否戴着舒服，檢查有沒有破損情況。
