運動bra相對於平時所穿的內衣可以更好的襯托胸型，因此，有的女生為了美麗平時也穿運動bra。但是，運動bra究竟可不可以經常穿呢？今天小編從健康的角度來給大家分析一下。
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運動bra平時可以穿嗎
運動文胸讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴，不過缺點就是如果天天帶就把你的胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利。所以不要整天穿着運動文胸。
運動bra怎麼穿：根據罩杯選擇款式
如果你是AB罩杯
推薦款式：絕大多數的bra都能為你提供足夠的保護，但是壓縮式運動內衣(compression sports bra)可以靠面料的彈性把乳房壓向胸部，對偏小的胸部起到很好的保護作用。好的壓縮式內衣不會有呼吸不暢的感覺，你足可以穿着它做瑜伽或力量訓練等小振動的運動。
如果你是C罩杯
推薦款式：全罩杯式運動內衣(Encaps-ulation sports bra)就是把整個胸部包裹住，利用彈性肩帶把胸固定住。而且寬的肩帶、側翼和背部設計(工字、複合或交叉等穩定防滑結構)會把壓力從敏感的肩部和胸部轉移分散到背部和腋下，舒適性比上一種大大提高。
如果你是D或D+罩杯
推薦款式：特殊結構運動內衣(Special construction sports bra)在全罩杯的基礎上更加強了對胸部的保護和收緊，主要特徵就是胸前或胸後有一大排掛鈎。
運動內衣的型號
温馨提醒
運動雖好，也要適量。愛美雖好，健康也要。
