關於痘痘，我們知道良好的作息、飲食習慣可以從內在真正獲得改善!但除此之外，還有以下六個地方能讓痘痘獲得舒緩，甚至好轉!
#TIP1.選擇「無油」劑型的洗卸品
像是「精華」、「凝膠」等都是無油劑型都是相當適合痘痘肌的質地，用輕盈的質地來做清潔與卸粧，可以讓臉部肌膚不再過油，達到控制痘痘的效果!
PS.不過一味的控油是不行的!建議後續保養不能全都是「控油款」，可選擇保濕類型，讓肌膚達到油水平衡!
<編輯推薦>
(左)蜜葳特Melvita百合花妍亮白卸粧凝膠125ml
(中)Cruel潤浸保濕深層卸粧凝露
(右)Orbis澄淨卸粧露EX
#TIP2.「B6」、「B12」可控油
是不是很驚訝!我們習慣吃的B羣，其中的B6、B12是有控油效果的!且不論是口服的B羣(有含B6、B12就可)，或是保養品中有添加，都能為油肌、痘痘肌達到控油效果喔!
#TIP3.洗臉時「不畫圈」、「水用潑的」
尤其是臉上已經有痘痘的人，洗臉時嚴正禁止不斷畫圈按摩，這會為肌膚帶來二次傷害!在畫圓按摩的過程中，會把更多髒污按進毛孔中，膚況變糟;此外，洗臉時也建議「用潑水」的方式，將臉上的泡泡清潔乾淨，避免毛巾或手直接碰觸肌膚帶來的摩擦!
#TIP4.洗臉產品可「多款」
就跟我們的保養品一樣，會根據天氣與膚況來做調整，洗臉產品也是!若肌膚相安無事，則選用一般的清潔即可，但若處於冒痘狀態，則建議可換成具抗痘效果的洗臉品!如果你跟小編一樣屬於兩頰幹、T字油的朋友，則可針對T字選擇主打控油的洗臉產品喔!
#TIP5.適時降膚温
根據研究，氣温每增加一度，油脂的分泌會增加10%，這也是為什麼夏季容易出油、長痘!因此成分專家吳珮瑄博士建議，隨時利用有涼感的濕紙巾、脖巾，或是冰水冰一下肌膚，來降膚温，避免油脂分泌過度，痘痘狂冒，尤其是機車族、長時間在户外工作的人。
#TIP6.不用毛巾擦臉
曾愷玹、KendallJenner都大力提倡!濕濕的毛巾加上廁所封閉的空間，上面的細菌是我們很難想像的!既然已經長痘痘了，還給它滿滿的細菌...因此建議別再用毛巾擦臉，可換成柔軟的面紙，且是「拍」幹臉部，而非擦拭摩擦!
