女生腰圍70算粗還是細，身型肥胖的人還挺多，尤其是腹部型肥胖的人比較多見，腰圍主要跟個人身高有直接關係，腰圍是測量體重的重要因素，以下分享女生腰圍70算粗還是細。
女生腰圍70算粗還是細1
女生腰圍70不算粗。腰圍低於35英寸的人比高於35英寸的人死亡率要低23%，腰圍大不單單看起來不美觀，更危險的是腰圍過粗會引起中風（機率超過標準指數7倍）、高血壓、性功能減退等疾病，嚴重時甚至會危及生命。有運動習慣的`人羣BMI指數（身體內脂肪含量佔總體重的百分比）是介於18.5與24.9之間的，而如果沒有運動習慣的人羣BMI指數會遠遠高於這個數字。
有時還更為嚴重，不運動的人羣BMI指數甚至是運動人羣的兩倍之多。最佳的BMI指數應該低於23，或者稍高一點，低於25。如果超過25的話，男女性的生殖能力都會降低，同時患上癌症的機率也會直線上升，而心臟病，高血壓等容易使人猝死的疾病，發作風險也會大大提高。
女生腰圍70算粗還是細2
女生腰圍70算粗還是細，兩者相比較不算粗。
腰圍主要跟個人身高有直接關係，如果身高比較矮，腰部脂肪堆積量比較多，可能跟不良飲食習慣有關，也有可能是長時間不愛運動，在飲食方面經常攝入高熱量以及高脂肪類的食物，身體不能夠正常消耗，可能會轉化為脂肪堆積在腰部，對於身高比較高的人羣，不需要採取特殊方法處理，平時可以通過運動鍛鍊加速腰部脂肪燃燒。
比如像仰卧起坐或者是俯卧撐，堅持一段時間能夠達到明顯改善效果，飲食方面選擇低熱量以及粗纖維類的食物為主，能夠加速胃腸道蠕動，促進腸道內的毒素垃圾以及糞便排出體外，對於身體健康也有一定益處。
對於脂肪堆積量比較多的人羣，也可以採取吸脂手術治療，需要選擇正規醫院整形外科，有專業的醫生通過在隱蔽的地方做手術切口，利用儀器產生的.負壓吸引力，將深層中的脂肪吸出體外，對人體產生的副作用比較小，恢復時間也比較短，需要對傷口部位做好護理工作，短時間內不要大量運動，避免局部有很多汗液分泌。
女生腰圍70算粗還是細3
其實要想知道腰圍70釐米究竟是粗還是細，還是得看身高，如果這個人的身高在170cm以上，那麼腰圍70釐米不算粗，但如果身高只有150，應該就是很粗了。
另外，腰圍的粗細跟性別也是有關的，一般男生的腰照理説都會比女生粗一點，而且評判腰圍粗細的標準也會低一些，男生腰圍70釐米的.話應該是很正常的事情了，如果長得高的話，甚至還可以説是腰細。但是女生就不太好説，70釐米可以説粗也可以説細。
身高腰圍指數：
身高腰圍指數＝(腰節圍／身高）×100、腰臀比＝腰節圍／臀圍，這兩項指數男性大於女性，差異顯著。身高臀圍指數＝(臀圍／身高）×100、身高大腿圍指數＝(大腿圍／身高）×100。
大腿長圍度指數＝(大腿圍／大腿長）×100，這三項指數女性大於男性，差異顯著。也就是説，同身高男性腰部更粗，女性臀部更寬大、大腿更粗。
女生腰圍70算粗還是細4
首先，要了解一下腰圍是什麼。腰圍是測量體重的重要因素，它是測量腰部圓周的一種技術。通常，腰圍的測量以釐米為單位。但是，有時也會以英寸為單位來測量。
其次，要明確女性腰圍70是正常的。根據美國衞生研究院的標準，正常的女性腰圍是31英寸（約78釐米）到36英寸（約91釐米）之間。此外，據美國疾病控制和預防中心的`標準，正常的女性腰圍是32英寸（約81釐米）到36英寸（約91釐米）之間。
從以上標準可以看出，女性腰圍70算是正常的。但是，這個數字並不能完全衡量女性的體重，因為體重還取決於身高和體型。
此外，要了解腰圍的正常數值對女性的健康很重要。腰圍太粗或太細都會給女性的健康帶來風險。據研究顯示，女性腰圍超過34英寸（約86釐米）會增加患糖尿病和心血管疾病的風險；女性腰圍低於32英寸（約81釐米）會增加患肥胖症和骨質疏鬆症的風險。
因此，女性腰圍70算是正常的，但是要根據具體情況來判斷是否健康。如果你身高超過170釐米，體重超過60公斤，那麼這個數字可能比較粗。同樣，如果你身高低於160釐米，體重低於50公斤，這個數字可能比較細。總之，要根據個人身體指標來測量腰圍，以便於判斷是否健康。
綜上所述，女性腰圍70算是正常的，但要根據個人身體指標來判斷是否健康。減肥時，不要只關注腰圍，而是要重點看身體指標，做到健康減肥。
