洗髮水的正確使用是很重要的，每個人的洗頭方式習慣都不一樣，一般我們使用洗髮水的時候要注意將洗髮水揉搓出泡沫後再塗抹在頭髮上最好。
塗抹洗髮水應從頭頂開始嗎
大多數人都習慣將洗髮水置於最油膩的頭頂然後加水揉搓出泡沫。事實上，這一做法十分危險，也正是導致頭頂髮量減少與禿髮的罪魁禍首。最先接觸到洗髮水的這一區域最難徹底沖洗乾淨，很容易有洗髮水殘留。正確的做法是先將洗髮水在手掌中加水揉搓出豐富泡沫後均勻塗抹至頭髮上。長髮的話則可以將泡沫置於發乾(頭髮中段)後逐漸搓揉至頭頂頭皮，減少洗髮水殘留物質對頭皮造成的傷害。
1.用洗髮水之前要將頭髮徹底打濕：更好的洗掉污垢，避免傷害頭皮。
2.洗髮水在手掌上揉搓後在塗到頭髮上：減輕頭髮的負擔，防止鹼性物質殘留。
3.洗髮時間最短不能少於3~5分鐘：尤其是後腦勺附近容易堆積油脂，比起其他部位更要花時間清洗。
4.不要光洗頭髮,重視清洗頭皮：皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產生頭屑，也容易掉髮。
5.洗髮水要徹底沖洗乾淨：衝一遍絕對不夠，用護髮素之前先要將頭髮沖洗幾遍。
6.在家也可以嘗試頭部按摩：用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周，可以起到放鬆作用。
7.正確把握洗髮水的作用：清除頭髮污垢和皮脂，改善頭髮生長環境，與護髮素功效不同，不可互相取代。
8.不可一天內洗兩次頭：過度打開毛鱗片造成頭髮損傷，也會洗掉必要的油分。
9.花點時間找找適合自己的洗髮水：只用一兩次就下判斷有點輕率，持續使用的效果才是判斷的根據。
頭皮總是癢很大程度上因為頭皮沒有洗乾淨，特別是長期用硅油類的系法術，頭皮上容易堆積油脂，造型毛孔堵塞，引發瘙癢脱髮等問題，這種時候最後換着用下無硅油的洗髮水。目前市面上還有專門用來洗頭皮的洗髮水，説起來真的有點雞肋，因為洗髮水本身就是洗頭皮的，因為最髒的部位是頭皮而不是頭髮，頭髮髒是被頭皮上的油脂污染才會髒。頭髮的表皮層是膠質蛋白質，和指甲一樣，用清水就能洗乾淨的。但是頭皮上的油膩，就必須用到洗髮水才行。這就是這個話題的重點，洗髮水的主要作用就是清洗掉頭皮上的油膩、角質、灰塵等，順便利用泡沫把頭髮上的灰塵沖洗掉。洗髮水分為常規和功能型兩大類，常規的洗髮水就是把頭髮洗乾淨為目的。而功能型的洗髮水具有一定的功效，比如補水、防脱、控油、 去屑、止癢等。所以，選擇洗髮水應該根據自己頭皮的問題來選擇適合的洗髮水才行。只要是正規廠家三證齊全的洗髮水都沒問題，有人換了新洗髮水後，感覺頭癢或者有頭屑，或者不舒服的感覺，這就説明你的頭皮對這款洗髮水不適應。頭皮沒有問題，就選擇正常的洗髮水。如果頭皮有問題，就需要根據頭皮的問題來選擇適合的洗髮水。比如頭皮幹就選擇補水的洗髮水;油性頭皮選擇控油洗髮水;有頭屑選擇去屑止癢的洗髮水;有輕微脱髮現象選擇防脱洗髮水。功能型洗髮水有一定的抑制和預防作用，但是嚴重脱髮、頭屑、頭油的情況，這種洗髮水就起不到太大的作用了。建議去毛髮專科或者與一些專業的毛髮機構諮詢。
護髮素不用也罷嗎
是誰告訴你護髮素可有可無的?尤其對於髮質纖細並想要令頭髮更豐盈蓬鬆的人而言，最不可或缺的日常洗護步驟就是使用護髮素。原因在於護髮素能幫助你在後續吹風時打造更豐盈蓬鬆的秀髮質感，同時對抗熱風對秀髮的傷害。此外，調換洗護順序也不失為令秀髮更豐盈的一條妙招。建議在日常洗髮時先使用護髮素，再使用洗髮水。這樣做能令秀髮更為水潤，減少掉髮、乾枯，洗後秀髮將更豐盈蓬鬆。不過在塗抹護髮素時，請從耳際的位置往下塗抹，避免用護髮素塗抹髮根與頭皮。
