燙頭髮雖然好看，但是燙髮對頭髮的傷害是很大的，如果燙完頭髮之後髮質受損嚴重，那就只能剪掉，輕微受損，可以使用護髮產品修護和滋養受損的髮絲。
頭髮燙壞了怎麼補救
頭髮燙壞了要看髮質的受損程度來補救，如果頭髮只是輕微損傷，可以經常使用發膜護髮素等產品時常保養，如果髮質受損嚴重，那就只能剪掉。頭髮被燙壞會導致頭髮上的毛鱗片脱落，修復的話要根據毛鱗片脱落的程度來決定，如果頭髮只是被燙的有些毛躁，可以使用專用產品保養頭髮，近三個月也不要再燙染頭髮了，給頭髮自我修護的時間，如果是頭髮已經被燙焦了，那就沒什麼補救的意義了，最好直接剪掉。除了以上兩種辦法，還可以多吃一些含有蛋白質的食物來補充營養，頭髮主要是由蛋白質組成，多吃一些含蛋白質的食物會使頭髮恢復的快一些。平時可以用橄欖油清洗頭髮，髮量少的話可以使用生薑水來保養頭髮。
燙髮很傷頭髮
燙髮肯定會傷害頭髮的，長期燙髮會使頭髮變的乾枯發黃，還會分叉，髮質毛躁，燙髮用的軟化劑也會傷害頭髮，通過化學手段打造的髮型都會傷害頭髮，平時一定要注意保養，減少燙髮的次數。頭髮是由角質蛋白質組成，經過多次的卷燙會使頭髮纖維中的水分和油脂流失，失去天然保保護膜，這時頭髮會變得非常脆弱，在受到外界的刺激會立刻變的乾枯、發黃、易斷。平時燙髮中使用的定發劑和捲髮棒也會傷害頭髮，所以最好減少燙髮，或者燙髮時間相隔的長一點，給頭髮自我修復的時間。
日常生活中要加強頭髮的護養，正確的保養方法：
1、用温水清洗頭髮。許多人都喜歡用熱水洗頭髮，覺得這樣可以活絡頭皮經血，促進新陳代謝，其實過高的水温會破壞頭髮的毛鱗片，導致頭髮缺水、枯黃，所以在清洗頭髮的時候一定不要用過高的水温。
2、每週做一次發膜，髮質不好的人羣可以做兩次，發膜可以少做但不能多做，因為如果多次使用的話，發膜中的油脂就會堵塞毛囊，引起毛囊炎。使用發膜的時候可以用保鮮膜包裹頭髮，這樣可以加速頭髮對發膜的吸收。
3、減少使用吹風機的次數，吹風機的熱幹風會使頭髮變得乾枯發黃，所以最好是自然晾乾。
頭髮保養方法
1、生薑
生薑性温，有促進血液循環的作用，對於脱髮、髮質毛燥等髮質問題有很好的改善效果，長期使用效果更佳。
2、橄欖油
食用的橄欖油是天然的護膚品，用它護理頭髮是最好不過了，堅持使用，頭髮會變得烏黑濃密。
3、啤酒
啤酒不僅可以飲用，它還可以護養頭髮，用啤酒洗頭髮可以給頭髮補充營養，還可以減少頭髮脱落，另外，啤酒還可以促使頭髮快速生長，對頭髮稀少的人很有幫助。
4、發膜
發膜中的營養物質可以修復乾枯受損的頭髮，但是發膜不能經常使用，經常使用會導致頭皮出油嚴重，最好是每週使用一次，髮質不好的人羣可以一週內使用兩次。
注意事項
1、用温水清洗頭髮。過高的水温會破壞頭髮的毛鱗片，導致頭髮缺水、枯黃，所以在清洗頭髮的時候一定不要用過高的水温。
2、減少使用吹風機的次數，吹風機的熱幹風會使頭髮變得乾枯發黃，所以最好是自然晾乾。
