洗髮水是我們每個人洗頭的時候都會使用到的一種洗髮個護產品，洗髮水的種類有很多，很多孕媽媽擔心懷孕了是不是很多洗髮水不能用。
孕婦洗髮水可以隨便用嗎
孕婦洗髮水不能隨便用的，有些洗髮水有例如二羥基二乙胺等的化學成份，可能對寶寶造成影響，孕期和哺乳期最好選擇孕婦專用的洗髮水，如果不行，那可以選擇無硅油洗髮水，或者成份天然的洗髮水產品。孕婦最好選擇孕婦專用的洗髮水，很多孕婦護膚品品牌會推出孕婦專用洗護系列產品，可以考慮購買。如果沒有零硅油的洗髮水也是不錯選擇，化學添加少。還有天然成份洗髮水也不會造成額外的負擔，也是不錯的選擇。有刺激性味道，香味非常濃的洗髮水最好不要選。還有洗頭髮的時候，洗髮水泡泡和護髮素要衝洗乾淨，避免殘留，進入頭皮也會造成一定的影響，懷孕期間使用更天然的洗髮和護髮產品，不要對頭皮再增加化學負擔和損壞，同時要選擇純天熱，特別是孕婦專用的洗護髮產品，對頭髮進行鍼對性的滋潤和營養補充。懷孕期間，孕婦可能會覺得頭屑、出油問題嚴重了，這也是懷孕帶來的影響，洗髮水護髮素可以考慮選擇止癢去屑類型的。
適合孕婦用的洗髮水
1、嬰姿坊有機坊系列孕媽咪柔亮平衡洗髮露護髮素2合1
孕產期間，因為體內雌性激素分泌、營養補充等發生變化，加上各種因素如紫外線、電器輻射、心情煩躁等會導致頭皮層產生有害自由基，破壞頭髮的蛋白質，令其變得枯黃、稀疏、脆弱、落髮、缺乏彈性;本品特別針對這些問題，精選多種有機植物精華，集洗髮、護髮合2為1，強根健發，柔順亮澤!
2、噯呵媽咪洗髮露(柔順去屑型)508ml
超低温活性萃取檸檬草去屑成分有效去除頭屑並防止頭屑再生，同時能夠柔順秀髮。温和清潔，柔順發質，去除頭屑，維持秀髮健康的生長環境，令其清爽活力更健康洗淨頭皮多餘油脂，均衡調理皮脂分泌，根本減少頭屑再生增強細胞自我更新能力，保持肌膚柔潤健康。
3、嬌韻兒橄欖油防輻射牛奶鮮活營養洗髮水
特別提煉燕麥中多醣聚合體，結合牛奶的天然營養成份，製成燕麥牛奶洗髮水，增強對頭髮皮層和髮絲的保護作用，令頭髮柔滑如絲。本產品加入天然乳劑成份，防止頭髮纏結，易於梳理，適合經常使用，增加頭髮柔軟度和光澤。性質特別温和，適合全家經常使用。獨有的冷橄欖油精華具有抵抗各種日常輻射的作用。
孕婦用什麼洗髮水好
根據孕婦頭髮髮質不一樣，孕婦可以有針對性地選擇適合自己髮質的孕婦洗髮水。
1、出油&頭皮癢
油性發質的人容易有頭皮出油及發癢的現象，尤其在炎熱的夏季，皮脂分泌量會增加，使得頭皮出油的情況格外嚴重。若頭皮出油再加上灰塵污垢、汗水，更會引起頭皮搔癢。有此煩惱的媽咪，應增加洗頭髮的頻率，並挑選止頭皮癢、適合油性發質的乾爽型洗髮產品。有油性發質且容易頭皮出油及發癢的媽咪們，單靠洗髮產品處理，效果是很有限的，因為生活作息不規律、睡眠不足、壓力過大、飲食不均衡等，皆可能導致以上症狀惡化，建議媽咪應先養成良好的生活習慣，才能治標又治本。
2、大量落髮
所有的頭髮大約有85%處於生長期，1～2%介於退行期，其餘的則在休止期。原則上，並不是每根頭髮都處在生長期的階段，有些會在休息的狀態，有的則會掉落。這種現象是屬於正常的生理性掉髮，媽咪們無須過於擔心。保持2-3天洗一次頭髮即可。但如果掉髮過於嚴重，就説明身體出現了問題應及時就醫。
3、頭皮屑
頭皮屑有分乾性及油性兩種型態。乾性的頭皮屑有點像是皮膚乾燥脱屑，油性的頭皮屑則常會伴隨脂漏性皮膚炎的症狀表現。有脂漏性皮膚炎體質的人，毛囊裏的皮屑芽苞菌活性大大增加，若頭皮屑越來越多，就必須選用抗屑洗髮精，但如於使用後頭皮屑的狀況仍未見好轉，就必須至皮膚科求診。
注意：在不能選擇一般的去屑洗髮水，因為裏面含有ZPT，ZPT適用於去頭屑淋洗類發用產品，但是產品中最大使用濃度為1.5%，很多去屑洗髮水都超標的，每次使用含ZPT1.5%的洗髮液洗髮兩次，再加護髮素內的ZPT就可能對胎兒引起毒性。在亞急性毒性(指染毒期不長，一般為3個月，或接觸毒物時間不長，數十天乃至數月，對機體引起功能和結構的損害)試驗中，人體誤食ZPT會造成毒性反應。含ZPT的產品都應該標示孕婦慎用。故選擇專業的孕婦洗髮產品很重要。
孕媽媽在洗髮時需注意些什麼
懷孕後不建議在晚上洗頭，尤其是洗頭後頭發乾不透睡覺容易引起頭痛現象，如果是孕期偶然晚上洗頭，也要等頭髮乾透了在睡覺，如果沒有特殊情況孕婦儘量不要用吹風機吹頭，最好是讓頭髮自然晾乾。這個時期洗髮時候，有可能會發現掉落的頭髮較多，這種情況孕媽媽不要過於擔心，女性在懷孕期間有可能有脱髮的現象，這可能和懷孕期間的情緒有一定關係，可以選擇剪一個利索的短髮，讓自己輕鬆也可以減少脱髮。孕媽媽要保持健康心態，調整不良情緒。
