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产后保健需要注意什么
2023-12-06
多喝汤少吃肉对于产后的妈妈们来说,这时候多喝一些汤品可以很好的帮助产妇恢复身体的健康,而且还可以帮助乳房分泌乳汁的效果,但是肉一定要少吃,主要提供营养的成分只在汤品里面。喝红糖水可能很多人会以为,红糖水只需要在...
传统保健品销量不断下滑的三大硬伤
2023-12-05
一、广告效应的没落曾几何时,中国的医药保健品在广告的推动下取得了一个一个巨大的成功,太阳神、脑黄金、三株等凭借着广告的轰炸取得保健品市场上至今无人可及的记录,但正是这种杀鸡取卵的行为方式给这个行业所造成的伤...
男性出现哪些症状说明健康走下坡路
2023-12-11
男性出现哪些症状说明健康走下坡路,现代社会竞争日趋激烈,心理压力増大,生活节奏加快,相信我们许多的男性朋友们在日常生活中都是经常会出现一些病症的,下面看看男性出现哪些症状说明健康走下坡路。男性出现哪些症状说明健...
产后频繁腹痛 关键在保健护理
2023-12-09
一、产后腹痛的具体诱因都有哪些?产后会出现腹痛,多半有以下几个原因。第一种是子宫收缩,子宫收缩的感觉有点像痛经,它会引起血管组织缺血缺氧,令新妈咪感觉到疼痛。可以多吃一些促进血液循环的食物,来缓解腹痛。如果一两天...
高温夏季 如何做好孕期保健
2023-12-09
火辣辣的夏季,气温极高,天气状况也比较极端。孕妈妈和肚子中的胎宝宝,遭受着高温的严峻挑战。如何中暑,更加舒爽地度过三伏天,就成为了孕妈妈比较为关注的问题。三伏天,孕妈妈到底应该怎样过?一、温水洗澡炎炎夏日,汗流浃背,恨...
夏季孕妇保健 要抓住十大喝水时机
2023-12-06
一、早上起床后孕妈妈清晨起床后喝一杯新鲜的温开水是非常好的习惯。人体水分每晚约流失450毫升,早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是比较好不过的了,这样能使血液得到迅...
槐花茶的功效作用
2023-12-09
清热,凉血,止血。槐花茶的功效作用1清热降压,治肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效,收敛,消炎,镇痛,降血压,强化血管。槐花茶可以有促进血液流通的作用,对于软化血...
这样喝豆浆保健又养颜
2023-12-05
《本草纲目》记载:“豆浆———利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医认为,常饮豆浆,对身体大有裨益!豆浆对心脑血管的作用作为日常饮品,豆浆中含有大豆皂甙、异...
小米粥的做法和功效
2023-12-05
小米粥的做法和功效,小米粥中的营养丰富,含有大量的蛋白质和多种人体所需氨基酸,此外,小米煮成粥后,更容易吸收和消化,能迅速提供能量,以下分享小米粥的做法和功效。小米粥的做法和功效1小米粥的功效与作用有8种1、增强免疫...
产后保健要远离这些误区
2023-12-10
产后新妈妈元气大伤,身体虚弱,需要进补。以下这些误区都是新妈妈在产后饮食保健时要避开的。1、只喝汤不吃肉产后炖汤进补时,不要只喝汤,也要吃肉,因为还有很多营养都在肉里。所以喝肉汤的时候适当吃些肉,增加对营养的摄取...
哺乳期通乳的三款食谱
2023-12-09
哺乳期通乳的三款食谱,哺乳期的女性们很烦恼的一个问题就是奶水比较少,催乳汤,顾名思义也叫做下奶汤,能够帮助哺乳期的产妇在乳汁偏少无法满足宝宝需求,以下分享哺乳期通乳的三款食谱。哺乳期通乳的三款食谱11、猪蹄汤食材...
预防早产儿脑瘫的保健操
2023-12-05
一套有效可以使早产儿脑瘫减少60%以上,即使发生脑瘫,也可明显减经。它是什么样的一套保健操呢,下面给出了详细的介绍。强化的主动运动训练法0-2个月俯卧抬头。早产儿满40周开始俯卧练习,吃奶前1小时,空腹觉醒时,俯卧位用语...
试管婴儿的术后保健
2023-12-06
试管婴儿移植后一定要注意以下几点:1、饮食:可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚;不建议吃的东西:酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利。2、...
孕妇服用牛蒡的禁忌
2023-12-07
孕妇服用牛蒡的禁忌,牛蒡是我们知道的一种中草药。人们通常会选择用牛蒡来帮助治病养生,牛蒡所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩,以下分享孕妇服用牛蒡的禁忌。孕妇服用牛蒡的禁忌1服用牛蒡时要注意。一般来说,我们会烹饪和...
上班族怎么面对电脑辐射问题
2023-12-05
装一个电脑专用的滤色板;电脑前摆放几盆植物。上班族怎么面对电脑辐射问题1轻松应对电脑辐射第一招:植物帮助隔离辐射,植物的防辐射效果是有一定作用的,怕辐射的朋友们可以在桌子上电脑前摆放几盆植物帮助隔绝辐射!轻松应...
孕期保健必备10个小妙招对抗孕期水肿
2023-12-10
孕期水肿不仅直接影响孕妇形象,有妊娠期水肿的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良,这会直接影响到胎儿的生长发育,而且婴儿的皮肤也会受到影响。那孕期出现不良水肿怎么办?第1招脚部垫高、抬腿如果是轻微的下肢水肿,建议晚...
优生优育,男性孕前勿忘保健
2023-12-09
男性孕前保健要进行孕前检查,除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除一些病毒性传染疾病,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子,再传给肚子里的宝宝,使他们出现先天性的缺陷。另外,丈...
党参的保健功效有哪些
2023-12-10
补中益气、健脾益肺。党参的保健功效有哪些11、助血管党参这种药材的药用价值是非常高的,适当的服用一些党参,可以帮助我们起到非常不错的保护心血管的作用的.。党参中含有降血脂,血压,消血堵的物质,从而对冠心病以及心血...
[热门]少儿保健操能保护眼睛的项目是什么
2023-12-06
导语:少儿保健操的内容是丰富的,包括了广播体操、眼保健操等,都是锻炼身体的好办法,据操的类型划分动作是不同的,适合广大少儿锻炼。少儿保健少儿保健操的内容是丰富的,包括了广播体操、眼保健操等,都是锻炼身体的好办法,据操...
寒露推荐的可以多吃的两种食物
2023-12-10
石榴汁、桑葚。寒露推荐的可以多吃的两种食物1石榴汁抗氧化以色列研究所证实,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁...
孕妈妈如何保健养生
2023-12-06
7月20日起,我国正式进入三伏天,在这一期间,高温天气会给孕产女性带来更多的妊娠挑战,身体燥热、汗液的大量分泌,孕产妈妈比以往更容易出现疲惫不堪的症状。那么三伏天里,孕产妈妈在衣食住行各个方面,应该如何做好保健工作呢?...
白领上班族一定不能少的养生茶
2023-12-05
绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等。白领上班族一定不能少的养生茶1绿茶绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C,可以帮助消除体内的自由基,也可以抗辐射和氧化,保护细胞健康,促进细胞的新陈代谢,让肌肤保持健康状态,对经常面对电脑的上...
办公室可以练瑜伽瘦腿吗
2023-12-07
可以。办公室可以练瑜伽瘦腿吗1在办公室也可以利用瑜伽的方法来进行瘦腿,不过我们必须要掌握方法进行才行,首先我们双手要并拢,然后尽量的向前伸直,同时上半身和下半身需要保持90度,然后慢慢的抬起上半身,等到身体成为直线...
慢性肝炎的按摩
2023-12-09
慢性肝炎的按摩,在现实生活中,不少人都得了肝类疾病,一般常见的肝类疾病有肝硬化、酒精肝、慢性肝炎、肝纤维化、脂肪肝。慢性肝炎是未治愈的急性肝炎慢性化而造成的,以下分享慢性肝炎的按摩。慢性肝炎的按摩1病从生活中...
幼儿的皮肤养护
2023-12-11
幼儿的皮肤养护,儿童的皮肤娇嫩敏感,儿童的皮肤直接暴露在阳光下会导致烧伤灼热等,小儿洗浴时,应少用或不用刺激性较强肥皂或香皂,以下分享幼儿的皮肤养护。幼儿的皮肤养护1初生洗浴小儿出生时皮肤表面均附有一层厚薄不均...
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