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相关产后的精选大全
相关产后的精选大全
如何正确护理产后伤口?
2023-11-28
“好痛!”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。因此,本文将以产后伤口照顾为主,提供...
剖腹产产后的心理恢复很重要
2023-11-28
剖腹产后身体的恢复因人而异,除了身体上的伤口之外,心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段,才会最终复原。很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后,很难接受这个事实。手术后过了一个小时后,很多女性才开始接受剖腹...
产后如何做乳房护理
2023-11-28
1.哺乳时间及方法。正常产妇产后半小时即可开始哺乳,这样可刺激乳房,使乳汁早期分泌。在哺乳前,产妇应先洗手,然后将乳头和乳晕清洗干净。如乳头污垢不易洗净者,不应强擦,以免擦破皮肤引起感染,应先用棉棒蘸植物油浸湿乳头,使...
产后多久可以碰冷水
2023-12-07
产后多久可以碰冷水。产后多久可以碰冷水1产后能接触冷水多久?产妇产后身体虚弱,产褥期最好不要接触冷水。一般来说,产后一个月左右不能喷冷水。即使在分娩后,也不要长时间或频繁接触太冷的冷水。如果是剖宫产妇女,接触冷...
产后还要经历这些痛,宝妈快来学习如何缓解
2023-12-06
很多宝妈都知道,疼痛似乎和怀孕分娩无法分开,怀孕时的耻骨痛,分娩时的分娩痛,不要天真的认为生完宝宝就不会在经历身体上的疼痛,其实宝宝出生之后还有三种产后痛是宝妈们需要经历的。一、腰酸背痛产后腰酸背痛是多种原因造...
产后康复主要做什么
2023-12-10
主要是进行盆底肌修复、生殖器修复、乳腺系统修复以及身体修复等。产后康复主要做什么1产后康复的项目较多,简单归纳为:体、形、心三个字。1、产后体貌恢复:妊娠纹修复,产后安提,颈部护理。2、产后形象恢复:产后瘦身,产后纤...
产后前三天 顺产剖腹产护理有何不同
2023-12-02
分娩后第一天在分娩后第一天,自然分娩的孕妇就能吃饭,而且可以做轻微的活动。但剖腹产的孕妇由于手术的影响,不能下床活动。自然分娩的孕妇【孕妇的身体状态】在分娩后第一天,子宫会收缩到成人的头部那么大,而且位于肚脐下...
产后阴道松弛多为心理作用
2023-12-10
生孩子会给女人带来什么影响?皮肤变差、身材变形、乳房下垂,与这些外在的变化比起来,很多女人更担心“深层次”的问题———阴道松弛。听妇产科医生说,经常有刚生完孩子不久的女人因此前来求诊,希望医生帮她们治疗,有的甚至...
产后妈妈们脸部护理小秘诀分享
2023-11-27
脸部护理秘决1补水保湿去角质皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜,具有滋润皮肤的作用,而且角质层中有自然保湿成分,使水分得到了保持,如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时,可能出现皮肤干燥、粗糙。在...
产后性欲下降的3种心理因素
2023-12-10
1、宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎,十个月里都是母子心连心的,产后作为新妈妈,她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表...
十个良方告别产后抑郁症
2023-12-09
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出...
心理疏导对产后抑郁症防治十分关键
2023-11-30
近两年正是80后子女结婚生子的黄金时期。心理专家善意提醒这些新爸爸新妈妈,产后抑郁症已成为威胁母婴健康的第一大杀手,多年临床实践证明,对产妇和家属在怀孕、分娩和产后期间及时进行心理疏导,可以有效预防和治疗产后抑...
如何做好产后6--8周内减重计划
2023-12-05
限制饮食、有氧运动、日常运动、局部肥胖对策等。如何做好产后6--8周内减重计划1一是限制饮食:l、没有哺乳或停止哺乳的妈妈,可以适度减少每天摄取的热量,例如减少300--400卡,但是不建议低于1200卡。如果热量摄取太低,不但...
产后护理包括哪些方面呢?
2023-12-07
按摩子宫适当的产后按摩可以帮助排出恶露,防止产后宫缩不良导致的出血,让子宫尽快恢复。方法:正常分娩的妈妈,在肚脐下,也就是子宫所在的地方,很容易感觉到有硬块,然后子宫变硬,宫缩更好,如果宫缩疼痛,可以暂时停止按摩,躺下以减...
剖腹产妈妈产后护理要注意哪些细节呢?
2023-12-05
1、补水无论是剖腹产,还是顺产,妈妈的身体都疲惫不堪,体内的水分比较少,喂奶后不能马上吃东西。必须通过分娩和输液来补充。,降低脱水的风险。静脉注射中使用的葡萄糖和抗生素也有助于预防感染和发烧并促进伤口愈合。您通...
产后新妈妈的日常护理
2023-12-05
1、清洁身体如果会阴部无伤口,疲劳也基本恢复,在产后3天即可淋浴。但是,如果会阴切口大且裂伤厉害,或腹部有刀口,须等到伤口愈合后再洗澡,在此期间可以进行擦浴。洗澡时注意浴室要暖和,水温以34~36℃为宜,洗浴时间不要过长,浴后...
产后减肥的最佳时期
2023-12-05
6周至6个月。产后减肥的最佳时期1坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢...
产后避免急性乳腺炎 做好6点护理
2023-11-30
一、注意乳头的清洁工作乳头损伤是引起急性乳腺炎的一个主要的原因之一,哺乳期的女性由于母乳喂养的原因,一不小心乳头就有可能被宝宝咬破,这样就给了细菌入侵的机会了。所以建议产妇日常一定要注意做好乳头的清洁卫生,做...
产后瘦身 现代妈妈的时尚
2023-12-09
产后肥胖造成很多女人的恐惧,有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利,生完孩子后,全力瘦身,方式五花八门,但不得不提醒新妈妈们,应选择健康合理的瘦身方式,瘦身不当,母子遭殃。产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦...
女性产后如何护理伤口
2023-11-28
1.保持身体洁净干燥,提防感染产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿,避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿,热感,裂开等情况,或者出现了脓性分泌物,甚至伤口完...
产后伤口正确护理法
2023-12-05
一、自然产伤口自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但是,这样的伤口通常会在产后自行愈合;反而若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才...
产后会阴护理的3个注意事项
2023-12-05
1.会阴术后痛痒可用PP粉坐浴15分钟@依聆梓:生宝宝时医生给我实施了会阴侧切手术,在分娩结束后的2—3天,常会感到会阴部有些牵拉痛。请问如何护理切口部位及如何缓解疼痛?A:会阴侧切后术口有痛痒感,多考虑是愈合期的正常表...
哪些食物适合产后新妈妈吃?
2023-11-28
产后身体处于一个特殊的时期。一方面,新妈妈刚刚经历过怀孕、生产,创伤和疲劳消耗使自己身体透支;另一方面,疲惫不堪的妈妈又肩负起了‘奶牛’的重任,要开始‘一人吃饭两人分享’的日子了。因此,产后科学合理的饮食对于新妈...
产后抑郁有哪些症状
2023-11-30
情绪改变,自我评价降低,食欲不振或进食过量等等。产后抑郁有哪些症状1产后抑郁症有哪些症状表现?1、情绪改变产妇产后最明显的是情绪上的改变。产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠,对什么都很冷淡,提不起兴致,也没什么兴趣。甚...
产后妈妈如何穿衣呢
2023-12-11
碰上传统观念“坐月子要捂”,产妇穿衣的难度就增大了。穿多穿少、怎么穿,产后妈咪们很迷茫,到底该怎么穿呢?事实上,产后女性身体比较虚,体温较平常要低,免疫力下降,这个时候非常容易生病。穿衣首先要做到保暖,还要根据天气变化...
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