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中医养生
中医养生指导饮食保健原则
2023-11-15
饮食清淡其一,口味清淡,酸、苦、甘、辛、咸五味不能过偏。如《黄帝内经》说“谨和五味,骨正筋柔,气血流畅,长有天命”。如果“味过酸,脾气乃绝;味过咸,脉凝而心气郁;味过甘则骨痛,发落、肾气衰;味过苦则皮干枯,胃气伤;味过辛则...
银杏果的正确吃法 银杏果煲汤用什么搭配
2023-04-26
银杏果是一种常见的中药材,具有很多功效。正确的吃法应该是先用清水泡发,然后配合其他食材煮汤或煮粥。常见的搭配包括红枣、桂圆、莲子等,可以起到滋补养生的作用。同时,在使用银杏果时需要注意适量,过量可能会导致不适。...
中医肾脏保健养生概论
2023-11-24
中医肾脏保健养生概论:肾主闭藏:封减,亦日闭藏,固密储藏,封固闭藏之谓。肾主封藏是肾的重要生理特性,“主闭藏者,肾也”(《格致余沦·阳有余阴不足论》)。肾为先天之本,生命之根,藏真阴而寓兀刚,为水火之脏。肾藏精,宜藏而不宜泄;肾...
红豆用热水泡还是冷水泡 红豆用电饭煲煮多久才会烂
2022-11-25
红豆要提前浸泡一番在煮的时候才更好熟透的,那么在泡红豆的时候是用冷水泡好还是用热水泡好?红豆要用电饭煲煮的话煮多长时间可以煮熟?红豆用热水泡还是冷水泡泡红豆是用热水还是凉水通常情况下都可以,红豆是属于一种营养...
中医调理男性虚弱
2023-11-27
中医调理男性虚弱,说起男性的健康,可不是能吃能睡那么简单哦。很多人不知道什么是健康,出现了问题了也不懂得如何去应对,时间长了就会出现很多的问题。今天一起来看看中医调理男性虚弱。中医调理男性虚弱1很多男性因为工...
藏红花可以催月经吗 藏红花对女人有什么好处
2023-02-10
藏红花是有活血化瘀的作用的,那么要是月经迟迟不来的话可以喝藏红花来缓解吗?女人喝藏红花对身体有什么样的好处?藏红花可以催月经吗藏红花是有催月经来的作用。藏红花是一种中药,具有活血化瘀,排毒养颜等功效。建议月经推...
决明子会生虫子吗 决明子生虫子了还能用吗
2023-02-18
明明都是好好存放的,但是不知道为什么这个决明子出现了生虫了现象,这是怎么一回事?决明子生虫之后还能在继续用吗?决明子会生虫子吗决明子在保存不当的情况下可能会生虫。决明子味苦、甘、咸,性微寒,无论是用来直接食用,还是...
红参的功效和作用 红参是补气还是补血
2023-03-01
红参是属于人参的一种,不知道这个红参泡水喝的话对身体有什么样的功效和作用?红参到底是用来补气还是补血的?红参的功效和作用1、补气:对于人体气虚所导致的闲言懒语、精神倦怠、容易疲倦,如果适当应用红参,可以通过补气发...
藏红花可以泡几次水 藏红花泡多久就不能喝了
2023-02-11
藏红花泡水的话和茶一样都是可以泡好几次的,但我们一般来说的话藏红花一般泡几次水就可以了?藏红花要是泡的时间太长的话还能不能在次饮用?藏红花可以泡几次水藏红花一般泡3~4次水比较合适。藏红花是比较常见的中药,能够...
中医夏天补什么
2023-11-14
夏天补心,补气血。中医夏天补什么1中医推荐夏季养生吃什么1、凉拌秋葵秋葵,是炎热的夏季中可以经常食用的食材,秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有丰富的粘性物质,能够提高胃肠道的蠕动作用,同时对人体的关节起到一...
五味子可以和枸杞一起泡水喝吗 五味子和菟丝子能当茶喝吗
2023-03-31
很多人在泡水的时候都是喜欢放些枸杞的,但各个药物之间都有相克的,这个五味子和枸杞一起泡水喝的话可以吗?五味子和菟丝子当做茶来饮用的话可以吗?五味子可以和枸杞一起泡水喝吗五味子能和枸杞一起泡水喝的,能够起到很好的...
藏红花怎么分辨真假好坏 藏红花有塑料味怎么回事
2023-02-11
藏红花市面上也是会有假的售卖的,所以我们在购买时不仅要分辨好坏,还要看看买到的产品究竟是不是真的,这个藏红花要怎么分辨好坏?为什么藏红花泡的时候感觉会有一股塑料味?藏红花怎么分辨真假好坏藏红花属于名贵中药材。可...
艾绒多少钱一斤市场价 艾绒买什么样的好
2022-12-31
市面上的艾绒各个价位都有的,看的都不知道该买什么样的好,这个艾绒的市场价是多少钱一斤的?买艾绒的话买什么样的好呢?艾绒多少钱一斤市场价艾绒比例不同艾绒的价格也就不同的,不过很多虚标比例的艾绒。一般如果自己用的话...
藏红花不好喝怎么办 藏红花可以和蜂蜜一起泡水喝吗
2023-02-11
藏红花泡水的功效是十分多的,但是对身体好的味道基本上都不怎么好喝,在喝藏红花的时候喝不下去要怎么办好?藏红花和蜂蜜一起泡水喝的话可以吗?藏红花不好喝怎么办藏红花一般来说非常的干净,因为藏红花是整个花中心的柱头,就...
榆钱对身体有什么好处 榆钱适合什么样的人吃
2023-03-28
榆钱是一种常见的中药,不管是用来泡水还是做菜都是可以的,那么服用榆钱对身体有什么样的好处?像是什么样的人适合吃榆钱呢?榆钱对身体有什么好处1.促进骨骼生长。榆钱含有非常丰富的钙元素,而且不含草酸,非常容易被人体吸收...
决明子可以做枕头睡吗 决明子做枕头有什么好处
2023-02-16
听说用决明子做枕头的话对睡眠是有好处的,那么这个决明子做枕头究竟有什么好处?决明子做枕头真的好吗?决明子可以做枕头睡吗清热、醒神、镇静、安眠、滋阴、减肥。决明子是一种药材,它可以清热、可以醒神、可以镇静、可以...
中医解读手掌上的健康
2023-11-24
手热:肝肾阴虚警惕握别人手时感觉手感比正常人热,实际上是内热的表现。如越握感觉越热,则是一种实热病,多有炎症,多见于感冒发烧。但再握时反觉不是很热,往往是一种虚火,可见于肝肾阴虚的高血压、糖尿病等,而且心肺肾功能相对...
榆钱怎么做最好吃 榆钱可以凉拌吃吗
2023-03-28
榆钱不光是可以用来泡水的,听说用榆钱来做菜味道也是十分不错的,这个榆钱要怎么做菜是比较好吃的?榆钱要是凉拌着吃可以吗?榆钱怎么做最好吃做法1:榆钱团子准备食材如下:玉米面200,榆树钱适量,白糖30克具体做法如下:鲜嫩的榆树...
枇杷叶和什么一起煮止咳效果好 枇杷叶可以和梨子冰糖一起炖吗
2023-01-11
枇杷叶是有止咳的效果的,那么枇杷叶和什么放在一起煮止咳效果会更好呢?枇杷叶可以和梨子冰糖都放在一起煮吗?枇杷叶和什么一起煮止咳效果好枇杷叶和蜂蜜一起使用止咳效果好,将枇杷叶煮好后,再用蜂蜜收膏,可以起到止咳作用。...
艾草放多久效果好 艾草放了几年还能用吗
2023-01-08
艾草听说是放的时间越长是越好的,那么这艾草放多长时间效果是比较好的?艾草要是放的时间久了还能在继续用吗?艾草放多久效果好一般3到5年的陈艾叶药效比较好。艾叶又分为新艾和陈艾,陈艾是指保存一年以上的艾叶,称为陈艾叶...
冬虫夏草有养殖的吗 冬虫夏草人工和养殖的区别
2023-02-13
冬虫夏草的培育环境是比较严苛的,那么要是人工养殖的话会不会成功?冬虫夏草人工和养殖的有什么样的区别?冬虫夏草有养殖的吗虫草是可以人工养殖的,但冬虫夏草是养不出来的。为什么那么肯定的说冬虫夏草无法人工养殖。我...
如何利用中医来养生保健
2023-11-27
1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴...
艾柱十大品牌排行榜 艾柱买什么品牌好
2022-12-31
用艾柱来给屋子消毒杀菌也是非常不错的,这个艾柱买什么品牌的是比较好的?有哪些品牌是值得我们购买的?艾柱十大品牌排行榜优秀的艾柱艾条品牌有六福本草、祥友、美汝康妍、鑫垚、妙艾堂、荆王御艾、助鑫、祝浩康、左点和...
红豆适合什么体质的人吃 红豆适合糖尿病人吃吗
2022-11-25
虽然说红豆是好东西但是也有不适合吃红豆的人,那么这个红豆适合什么样体质的人吃?要是糖尿病人的话可以吃红豆的吗?红豆适合什么体质的人吃红豆的药用功能为:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾...
如何使用中医进行养生保健
2023-11-27
1.进补的时间。早在唐代,大医学家孙思邈就曾指出:“年五十以上,四季勿阙补药。”认为人在中年以后,进补不分季节。一般来讲,进补的时间应掌握以下原则:季节性进补:根据不同季节的特性,选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补...
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