保健养生

不可以一次性吃太多、有皮肤病的朋友不建议多吃等。洋葱的禁忌是什么1洋葱的禁忌吃洋葱不可以一次性吃太多，洋葱中含有的营养虽然很多，但是人体并不是那么容易吸收和消化的。所以在吃洋葱的时候，我们要注意适量原则，每次...

分娩后，因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软，子宫颈壁也会变得很薄，大约要到7天之后才会恢复到原来的形状。生产完7～10天后，子宫颈内口会关闭，一直到产后4周左右，子宫才会恢复到原来大小。产后子宫恢复需要多长时间？绝大部分妈...

婚姻需要恒久的忍耐和宽容，爱情是花前月下的浪漫，婚姻是就是柴米油盐酱醋茶，女人都想拥有理想中美好的婚姻，但现实往往实现不了，下面看看婚姻需要恒久的忍耐和宽容。婚姻需要恒久的忍耐和宽容1婚姻里最好的教养就是容忍，埋...

促进代谢、祛痰止咳、美容养颜。白果的功效与作用11、免疫抑制作用：白果的外种皮水溶性成分对非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫功能均有抑制作用，能明显降低碳粒廓清速度、腹腔巨噬细胞的吞噬功能及免疫器官重量，对溶血...

注意饮食调节，保证营养在冬季，由于人体散热多，孕妇应该比其他季节多吃些营养食物，但要注意合理营养，均衡搭配，只有饮食多样化，才能获得均衡的营养。注意荤素搭配，不要过多摄入高脂肪、高糖、高蛋白的食物。孕早期的妇女要特别...

中药五味的各自作用，一般中药五味五味，是指药物有酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味道，中药五味作用和功效可以清热去火、润肠通便等，以下详细介绍中药五味的各自作用。中药五味的各自作用1五味，是指食物具有酸、辛、苦、甘...

喝绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶能有效抗辐射。能够防辐射的茶11.绿茶：如西湖、洞庭湖、信阳等品牌的绿茶含有丰富的茶多酚，不仅能抗辐射，还能抗氧化、抗衰老，清除体内自由基，保护人体免疫系统，预防肿瘤细胞发生。当工作需要面...

一套有效可以使早产儿脑瘫减少60%以上，即使发生脑瘫，也可明显减经。它是什么样的一套保健操呢，下面给出了详细的介绍。强化的主动运动训练法0-2个月俯卧抬头。早产儿满40周开始俯卧练习，吃奶前1小时，空腹觉醒时，俯卧位用语...

从孕期常规检查项目时间表中可以看到，每次检查都重复一些项目。因为这些检查项目是对孕妇进行孕期保健的重要监测指标。每次检查尿蛋白和血压，主要是为了及时发现严重危害母婴健康的孕期并发症——妊娠高血压综合征。尿...

理气健脾，调中，燥湿，化痰。陈皮的功效作用1陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的...

莲子是一种非常适合男性食用的中药材，莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。男性吃莲子补肾固精强健筋骨1男性吃莲子，有非常好的补肾作用，医书《纲目》中有记载莲子的药效：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，是十分...

一、产后腹痛的具体诱因都有哪些？产后会出现腹痛，多半有以下几个原因。第一种是子宫收缩，子宫收缩的感觉有点像痛经，它会引起血管组织缺血缺氧，令新妈咪感觉到疼痛。可以多吃一些促进血液循环的食物，来缓解腹痛。如果一两天...

日常喝茶对身体保健很有益处：1、灭菌每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶当中含有儿茶素，它能有效地抑制幽门螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。2、去除蚊虫在日常生活中，喝完茶之后将残留的茶叶收集起...

不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物、不能喝茶和咖啡、洗澡最好是淋浴、不能捶打腰部。月经期间有什么注意事项1少女月经期间能洗头吗？一般认为是可以洗头的，但要注意在月经量大的时候最好不要洗头，洗头后要注意不能受凉。...

白领解除疲劳的方法，当今社会，女性朋友们的工作压力也越来越大的了，白领可以在适当的时间，用音乐帮助自己释放压力、缓解疲劳，以下详细介绍白领解除疲劳的方法。白领解除疲劳的方法1白领压力大的原因吃少了：生活中，如果白领...

渴了才喝？需要补水的几个时间段孕妈妈不要等到感觉口渴了才去喝水，应当主动的去喝水。以下这些时间段，孕妈可以适量补水。早上起床后孕妈妈清晨起床后喝一杯新鲜的温开水是非常好的习惯。人体水分每晚约流失450毫升，早晨...

不宜门窗密闭：有些产妇怕得“产后风”，把自己裹得严严实实，门窗紧闭，其实没有必要。添丁进口后亲朋好友都会登门道贺，家里流动客人相对增多，如果室内空气不流通，很容易使产妇或婴儿感染疾病。及时通风换气，对于传染性疾病的发...

男性孕前保健要进行孕前检查，除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除一些病毒性传染疾病，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。另外，丈...

从孕期常规检查项目时间表中可以看到，每次检查都重复一些项目。因为这些检查项目是对孕妇进行孕期保健的重要监测指标。每次检查尿蛋白和血压，主要是为了及时发现严重危害母婴健康的孕期并发症——妊娠高血压综合征。尿...

解表清热、清肝明目、润肠通便。中药决明子作用1通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，如果长期使用，身体会变成偏寒体质，...

栀子花的治疗疾病的小偏方，栀子花是一种花，同时也是一种中药材，它的好处有很多，具有清肝泻火、凉血止血、清心除烦的功效，以下分享栀子花的治疗疾病的小偏方。栀子花的治疗疾病的小偏方11、清肺止咳，凉血止血。主治肺热咳嗽...

幼儿的肠胃道发展孩子的肠胃道属于渐进式发展，必须等到出生后才会逐渐发育完整，因为新生儿的肠胃系统尚未成熟，如果爸妈给予孩子不适当的食物，就会造成宝宝的肠胃不适，导致吸收和消化不良，容易有腹泻的情况产生，对此爸妈在照...

1、柚子的功效1、柚子中含有高血压患者必需的自然微量元素钾，险些不含钠，所以是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；2、柚中含有多量的维生素C，能低沉血液中有胆固醇；柚子含有生理活性精神皮甙、橙皮甙等，听听柚子营...

大多数和心理压力、应激情绪紧张和持续的负性情绪有关系。梦的产生原理1正常人睡眠时，每天晚上都在做梦，做梦要从睡眠分期讲解，正常人睡眠时分为两个时期，常见分析如下：1、非快速动眼期：眼珠不动，这时主要是人体体力的恢复，和...

妊娠高血压的小偏方，高血压是心脑血管常见疾病，也是我们常说的“三高”之一，在我国，每年患有高血压病的人逐年增加，那么以下看看妊娠高血压的小偏方。妊娠高血压的小偏方1偏方一、芹菜汁材料：鲜芹菜适量做法：将适量的鲜芹菜...