很多女孩子常年被嘴脣乾燥起皮所困擾，因為乾燥起皮的嘴脣塗上口紅就沒有那麼好看了，效果也會大打折扣。那麼為什麼嘴脣會幹燥呢？有什麼辦法可以解決這一難題？
嘴脣發乾是什麼原因嘴脣發乾，一般是慢性脣炎的表現，可通過飲食保健、改變不良習慣來進行改善。如嚴重口渴，應警惕是否有高血糖，要及時就診。
很多人因為覺得嘴脣發乾、皸裂，就會不自覺地舔脣，結果往往適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上症狀一般都是慢性脣炎的典型表現。
慢性脣炎是脣部慢性非特異性炎性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷、使用劣質脣膏或一直使用不脱色脣膏等造成，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
嘴脣容易結痂也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，脣上的唾液蒸發後，大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脱落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
如果出現嚴重口渴，喝水沒有效果，應該是體質問題或內分泌失調造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現此類症狀，建議去醫院化驗一下血糖指標和腎功能。
嘴脣乾裂妙招方法一：有可能是大家經常熬夜造成的，也就是説睡眠質量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性質本來就是晚上，比如KTV從業人員，網吧從業人員等等，這個就不用説了嘛。當然是補充睡眠嘛。當然經常做夢也會影響睡眠質量的，古人常説，日有所思夜有所夢嘛。
方法二：如果脱皮嚴重的話有可能是脣炎，脣炎是一種以口脣乾燥、脱屑為主要臨牀表現的粘膜病..如果特別嚴重的話建議去皮膚科或五官科看看.當然一般是不會這樣的情況，所以可以先嚐試其他方式能不能解決。
方法三：個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素，這個不管你問誰基本上都會這麼説，人們常説我們每天要喝8杯水，就像誰誰誰感冒了，朋友給出的建議就算多喝水，如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當加點鹽，這樣就成為淡鹽水了。
方法四：大家別忘了生活中還特別有營養和特別有效果的兩樣東西，一個是蔬菜，一個就是蜂蜜，多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的，所以不用多説，這裏要説一下的就是蜂蜜，因為嘴脣乾裂大部分是內火，然而蜂蜜含有維生素,礦物質,蛋白質和保持肌膚濕潤的養分對上火特別有幫助，嘴脣乾裂時如果塗一點蜂蜜,有助於乾裂的脣部肌膚再生.此外,蜂蜜還具有消炎的功效.不過一般人們都是衝着開始喝，所以個人建議早上喝兩杯白開水，中午喝兩杯淡鹽水，晚上喝兩杯蜂蜜水。
方法五：吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都適合，多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔等，少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生薑、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，蘋果等。最好別吃柑橘，反而會上火。
方法六：脣膏和口罩，買一點脣膏隨身攜帶，出門經常帶口罩，尤其是我們現在的環境，污染太嚴重，霧霾，灰塵等等。
八個導致脣部乾裂的壞習慣1.經常舔嘴脣的壞習慣。很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。
2.沒有養成塗潤脣膏的習慣。潤脣膏可為嘴脣提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
3.選擇了不正確的牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。
4.身體脱水。飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴脣乾裂。
5.對金屬過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴脣碰觸金屬製品。
6.習慣了用嘴呼吸睡覺。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
7.吃柑橘類水果過多。柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴脣，使其對陽光敏感，導致乾裂。
8.服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。
對於以上介紹的這八個壞習慣，大家一定要注意避免哦!
