小腹出現疼痛應該大家都經歷過，也是比較常見的症狀，多數情況稍作休息與適當調整都能較快恢復，如果長時間不恢復請儘快去醫院檢查。當你在和愛人做愛的時候小腹疼痛其實一般為正常現象，多數也都是生理性的，當然也有可能是因為婦科疾病引起，以下我們就一起看看性愛後出現小腹疼痛是哪些原因引起的又應該怎麼辦？
啪啪啪之後小腹痛怎麼辦
1、緩解方法
出現小腹痛後首先要進行自我調節。俯卧或側卧並用雙手適當按壓腹部可緩解疼痛。適當服用解痙藥緩解，如維生素K3、阿托品等。喝些温熱的橘皮薑湯或紅糖桂枝山楂水可緩解腹痛。這些方法適用於一般症狀較輕的腹痛，如果腹痛嚴重建議及時就醫診斷治療。
2、原因分析
愛愛過後出現小腹痛的主要原因可能是性愛過程中血液循環加快刺激毛細血管擴張，腹部承壓變大繼而出現腹部痙攣性疼痛。另外一些婦科疾病、腸胃疾病也可能導致愛愛過後出現小腹痛的情況。還有可能就是性愛中動作過於激烈，繼而刺激到子宮強烈收縮而引起腹痛。
3、温馨提示
在排除因疾病因素引起的小腹疼痛外，在性生活時需要注意幾點。首先要保證雙方的外生殖器清潔衞生，避免感染病菌。在性愛過程中力度不宜過大，應當注意輕重緩急，不可為了一時之快而採取橫衝直撞與攻城拔寨之勢。性交前做足前戲，男女雙方應當相互尊重和關係，消除緊張感，儘量放鬆心情。
醫生解答分析
有的婦女在做愛時或之後會發生小腹疼痛，有的疼痛難忍，有的稍休息後便可好轉或消失，究其原因，主要由以下幾個方面造成：外來壓力刺激 從解剖學角度而言，女性的尿道、 膀胱底部與陰道相鄰，子宮及其附件與陰道的關係十分密切。
做愛時，由於受外界的壓力刺激和性慾亢進時的充血，生殖器官以及盆腔組織器官會出現不同程度的收縮、痙攣，從而發生腹痛。做愛急躁粗暴在房事過程中，男子過於急躁粗暴和擠壓，導致女性腹部壓力增高，腹腔內的腸管運動受到刺激，引起腸管逆行蠕動，可發生腹部疼痛。
前列腺素影響在男子的精液中含有一種叫前列腺素的物質，這種物質可刺激婦女子宮收縮，尤其是妊娠後的婦女。這種特殊的生理現象不僅會引起做愛時腹痛，而且還會發生流產、早產。對有這種生理現象者，最好是使用避孕套，防止精液與陰道的粘膜接觸，就可避免做愛時腹痛。避孕用具過敏每個人都有各自的身體素質，有的女性對避孕套過敏，這種過敏反應也會發生做愛時腹痛。
大多數女性性交後的腹痛都是生理性的。性交時男性陰莖抽動，會對女性陰道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激，在性高潮時會出現陰道及盆腔器官充血，組織發生收縮或痙攣，引起腹痛。 性興奮可能會掩蓋腹痛，在性交後腹痛就會變得明顯。這種情況比較常見，通常可以忍受，並且過一段時間疼痛會自行消除。 另一類引起腹痛的常見情況是性交性膀胱炎，也稱為蜜月膀胱炎，是由於尿道在性生活中受機械刺激所造成的。這種情況下，改變性交的體位，減少對陰道前壁的壓迫，以及在性生活後馬上排空膀胱，都有助於減輕症狀。
疼痛原因有哪些
(1)房事消耗了一定的體力，使血液循環加快，毛細血管擴張，有些人會出現周身大汗，此時突遭風寒襲擊，便可導致下腹或臍周出現陣發性疼痛。
(2)女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮及附件和陰道的關係更為密切，容易受外來壓力及生物因素刺激，如盆腔器官有炎症或充血時，組織就會發生收縮或痙攣，引起腹痛。
(3)男子性交時過分用力，使女方腹部壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，使腸管發生逆蠕動，引起腹痛。
⑷ 持久的性衝動可以引起盆腔瘀血綜合症，也可出現急性或慢性腹痛。
根據以上原因，一定要注意消除性交前的緊張，性交時動作也要注意輕柔。同時，建議到醫院婦產科去就診，排除盆腔炎症、盆腔瘀血癥等病變，並採取適當用藥和理療。
