糖尿病人需要依靠注射胰島素來維持血糖穩定，但是注射的時候有很多講究，不同的位置打胰島素吸收的快慢不一樣，其效果也不一樣。那麼胰島素注射在什麼部位會比較好呢？注射胰島素的時候有哪些要求呢？
胰島素注射位置
腹部：是應優先選擇的部位，因為腹部的皮下脂肪較厚，可減少注射至肌肉層的危險，捏起腹部皮膚最容易，同時又是吸收胰島素最快的部位。應在肚臍兩側旁開3～4指的距離外注射，越往身體兩側皮下層越薄，越容易扎至肌肉層。這個部位最適合注射短效胰島素或與中效混合搭配的胰島素。另外，大腿外側、上臂外側四分之一部分和臀部也是適合注射胰島素的部位。大腿外側：只能由前面或外側面進行大腿注射，內側有較多的血管和神經分佈，不宜注射。注射大腿時一定要捏起皮膚或使用超細超短型(5毫米)筆用針頭。上臂外側四分之一部分：此處是最不適合自我注射的部位，因為上臂皮下組織較薄，易注射至肌肉層：自我注射時無法自己捏起皮膚。必須注射上臂時，建議使用超細超短型筆用針頭(5毫米)或由醫護人員及家人協助注射。臀部：臀部適合注射中、長效胰島素(例如睡前注射的中效胰島素)，因為臀部的皮下層較厚，對胰島素的吸收速度慢，這樣更能很好地控制空腹血糖，同時又無需捏起皮膚也無肌肉注射風險。最佳注射部位要看血糖和胰島素類型
血糖較高的糖尿病人，特別是血糖值超過11.1mmol/L者，應該選擇吸收快的部位進行注射，如腹部。此外，腹部注射還適合短效胰島素和中、短胰島素搭配的糖友。
而長效胰島素一般沒有部位限制，為了區分短效胰島素常用部位（腹部），可以注射於臀部。此外，臀部注射適合中、長效胰島素，特別是注射中效胰島素的糖友希望作用時間久一些，也可以注射臀部。
專家提醒，人體皮膚先是表皮，到真皮，再到皮下組織，然後是肌肉，而胰島素需要注射至皮下層。肌肉層血管豐富，胰島素吸收過快，容易造成低血糖，所以手臂、大腿這兩個容易注射到肌肉的部位，最好選用超細超短型針頭。
注意輪換注射部位
注射部位可按順序輪換選擇，每次注射要避開上次注射處2釐米,注射部位的重複應間隔8周以上。同一注射部位內注射區的輪換要有規律，以免混淆。
注意要注射到皮下層，不要打到深層的肌肉組織。如果打皮下脂肪薄的部位，可將注射部位捏起以增加皮下脂肪厚度，以免注入肌肉層。
