每天都會吃東西喝水，這些都會為身體補充水分，而當補充的水分造成了多次小便情況，大家就需要考慮是否有多尿情況，關鍵是多尿所引起的原因需要大家多多關注。
何謂多尿
所謂的多尿，是指因為尿液的濃縮功能有障礙，所以產生一天的尿量在2000-3000ml以上的情形稱之，正常成人的尿量一天是1000-2000ml，而如果日夜間的尿量比例呈現為一比一時，就可稱之為夜尿，正常的日夜尿量比例是三到四比一。
多尿形成原因
腎外原因糖尿病
多吃多喝多尿是糖尿病的三多現象，因為糖尿病的患者其腎絲球體會過濾掉過多的葡萄糖，造成腎小管的滲透壓上升，最後就形成了抑制腎小管吸收水份及鈉的功能，結果就產生了多尿的情形。
腎外原因心理因素
如不正常的心理因素（歇斯底里）所造成的口渴現，因為血液中的ADH被稀釋，因此造成反射性的活動刺激到腦下垂體，使得抑制水份再吸收進而造成口渴及多尿的情形。
其他外傷及疾病
如腦炎，尿崩症，腦膿瘍，頭部外傷等都有可能使腦下垂體分泌之ADH減少，進而造成尿液的濃縮力下降，產生多尿的情形。
腎性原因腎臟病
特徵是尿的比重低，血中尿素氮上升，尿沈澱異常等情形，和糖尿病的作用機轉相同，都是滲透性利尿所產生的多尿情形。
腎性原因腎小管病變
如腎性尿崩症，慢性腎孟腎炎，腎絲球腎炎，或者是低血鉀及高血鈣症都可能會產生多尿的情形。
多尿及頻尿症狀
因為體內多尿，所以會使得血液及及尿液的濃度及酸礆度不平衡，頻尿會產生的症狀有以下幾項：皮膚及粘膜的異常乾燥不自覺的口渴劇增身體倦怠感及四肢無力食慾不振，精神不振多尿危害
多尿的情形若繼續演變下去，會產生一些身體機能上的障礙低血鉀：會有無力感，胸悶，不安感，血壓降低，最後甚至可能產生意識上的障礙。高血鈣：肌力會減退，肌腱的反射也同時減退，四肢的肌肉麻痺，心房顫動，甚至可能心跳停止。身體容易產生上呼吸道感染及尿路感染的情形。多尿飲食宜進
1.温補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.乾飯。患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。
4.動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
5.食療法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。(2)雞腸1副，洗淨，烘乾研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，温開水送服，連服5-7日。
多尿飲食禁忌
1.牛奶、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究後提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。
2.辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制飲水。對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛鍊膀胱功能。
4.晚餐後飲水多。下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。
5.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。
容易引起尿頻的水果
治療前列腺炎引起尿頻的水果：蘋果、無花果、荔枝、獼猴桃、蓮子等
