湯臣倍健健力多是湯臣倍健價格較高的一款產品，很多人都買來送長輩，下面本站的小編為你們介紹湯臣倍健健力多説明書。
湯臣倍健健力多説明書
【藥品名稱】
商品名稱：健力多R氨糖軟骨素鈣片
拼音全碼：JianLiDuoRAnTangRuanGuSuGaiPian
【主要成份】碳酸鈣、D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽、硫痠軟骨素、酪蛋白磷酸肽、骨碎補提取物、微晶纖維素、低取代羥丙纖維素、羧甲澱粉鈉、二氧化硅、硬脂酸鎂、羥丙甲纖維素、滑石粉、三乙酸甘油酯。
【適應症/功能主治】 增加骨密度。
【規格型號】 1.02g*180s
【用法用量】 每日2次，每次2片。
【注意事項】 本品不能代替藥物;本品添加了營養素，與同類營養素同時食用不宜超過推薦量。
【貯 藏】 避光、置陰涼乾燥處。
【包 裝】 1.02g*180s/瓶。
【有 效 期】 24 月
【批准文號】 國食健字G20120048
【生產企業】 湯臣倍健股份有限公司
服用心得
很好的產品，我媽吃了一段時間感覺很好，原來走路環節會疼現在好多了，大有改善，是信得過的好產品。
媽媽説吃了有點效果，腿沒以前那麼疼了，只要有效果就繼續，這是第二次購買了。
很好，媽媽説用了有點好處，以前時間蹲長了腿痛，現在好多了，只要有效果會長期支持下去。
公公服用了一段時間了，感覺挺好的，腿比以前好多了，感謝這麼好的藥，這買還那麼便宜。
孕婦補鈣誤區
膳食補鈣就足夠了
缺鈣從膳食調整是首選，建議孕婦可以多食用奶類和奶製品、豆製品及堅果類等含鈣量高的食物。但孕婦從膳食補鈣中攝取的鈣質是十分有限的，除了要進行飲食調理之外，還要多曬太陽、科學烹調在孕婦補鈣中佔有同樣重要的角色。媽媽網温馨提醒，根據我國的孕婦飲食結構，大部分媽媽的膳食攝入的鈣都不能滿足準媽媽的身體需求，因此還需要合理補充鈣片，市面上常見的補鈣牌子有達因、迪巧、三精，準媽媽在選擇鈣片的時候一定要注意鈣片的含量和日期。
補鈣越多越好
補鈣過量並非越多越好，人體攝入過量的鈣元素，會增加腎結石發生的可能性。孕期的女性每天攝入1000-1500毫克的鈣較為合適，而妊娠中晚期的孕婦需要每天攝入1500毫克的鈣。如果孕婦身體出現浮腫多汗、厭食、噁心、便祕等嚴重不適的情況，則要考慮是否是補鈣過量引起。
寶寶補鈣輔食食譜
1、蝦皮雞蛋羹
原料：雞蛋1個、蝦皮適量。
做法：
(1)蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。
(2)雞蛋去殼後，取蛋黃加適量温開水打勻。
(3)放入蝦皮後，隔水小火蒸熟。
2、草菇豆腐
原料：草菇50克、北豆腐60克、鮮豌豆30克、水澱粉15毫升、醬油5毫升、油2湯匙、鹽1克。
做法：
(1)將草菇洗淨，對半切開;豌豆洗淨，煮熟;豆腐切片，備用。
(2)中火加熱鍋中的1 湯匙油，將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色，盛出。
(3)再起鍋，加熱餘下的1湯匙油，倒入草菇翻炒，加入2湯匙水，加熱23分鐘至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放醬油和鹽調味，用水澱粉勾芡，燒開即成。
