dokkan酵素雖説效果是很不錯的，但是還是很多人擔心有副作用，下面本站的小編為你們介紹dokkan酵素有副作用嗎？
dokkan酵素有副作用嗎
酵素是現在非常流行的一種減肥方法，酵素能促進脂肪分解，消耗多餘脂肪。但也有人擔心，酵素的副作用與危害性。
↓ 一、 酵素的副作用與危害 ↓
有專家指出，純酵素是沒有副作用的。酵素是屬於人體內的營養素的一種，不會對人體產生副作用。
1、體質敏感的人可能會過敏
如果是體質敏感的人可能會因為口服酵素而發生過敏反應，比如腹痛、出汗、便祕等等過敏反應。這種時候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過多哦，應該循循漸進。
2、自制水果酵素含糖量過高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內密閉發酵而成，一般為了考慮口感等因素會放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，並不適合所有人。
3、自制酵素過程會產生病菌
自制的水果酵素是不靠譜的，在製作過程中會使大量的微生物過度生長，在讓有益菌生長的同時其他的病菌也會大量繁殖，對於人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應該購買正規產品。
服用心得
植物進行深層發酵，提取的一種含生物活性物質的低鹽液體。其實，就是我們人體中的一種酶，能有效改善亞健康的狀態。一般分為植物酵素和水果酵素
瞭解完酵素的原理~我就安心了~感覺非常適合我現在的狀態。所以，我買了一瓶日本酵素中的網紅產品【dokkan abura das 經典版酵素】
這款酵素含有11種淨體草本纖維和39種植物發酵素，所以從成分上來看，絕對是安全的植物酵素。
我通常在睡覺前吃5粒左右~第二天早上，就能立刻去廁所報道哈哈~這個通暢的感覺，真的是nice
連續服用一個月後，體重瘦了3-4斤。但更讓我驚喜的是，臉上的痘痘也明顯變少，皮膚更加細膩
酵素的功效與作用
酵素有效預防疾病
酵素能夠有效幫助身體預防疾病。隨着年齡的增長，身體機能的退化使得身體地面免疫力不斷降低，身體更容易有疾病產生。酵素能夠幫助延緩器官衰老退化的速度，保持人體的免疫機能，有效預防疾病。
酵素去斑塊、清血垢
酵素中含有的超氧化物歧化酶、維生素、膳食纖維等營養成分能幫助降低血脂、降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化等，對肥胖患者、動脈硬化患者的病情有輔助治療作用。
酵素幫助抗菌消炎
酵素能夠幫助抗菌消炎。可以説酵素是一種天然存在的抗生素，不僅能夠搬動白血球，還能夠促進白血球發揮殺菌作用，並且能夠促進新細胞再生，有效治療身體炎症等等。
適合懶人的減肥方法
1、在工作中燃脂
在辦公室，用一個大號的平衡球代替辦公椅。由於坐在平衡球上身體需要不時調節平衡，一天下來就可以消耗掉260卡路里的熱量。
2、每週兩天不吃澱粉
米飯、麪條和土豆是澱粉的直接來源，也就是熱量的來源。每週兩天只吃蔬菜，肉類和水果，給體脂一個燃燒的空擋。
3、嘴饞時嚼口香糖
嘴饞時需抑制吃零食的衝動，先嚼一下口香糖，即使你忍不住開吃，也會吃得比不嚼口香糖時少10%。
