感冒了你該怎麼辦?才好的快

對於感冒、發燒、咳嗽來説這些基本都是常見病症，那麼如何有效的預防這些疾病呢？患上了這些疾病之後又應該如何治療呢？最有效的方法，最符合實際的行動，讓你從此不在煩惱。

感冒了怎麼辦？1、休息：保證8小時的睡眠，不要強忍着去上班或參加聚會、玩樂等。2、多喝水：不要一次喝太多水，而應間斷性喝水，每次喝一杯的量，一天2000毫升為宜。3、鹽水漱口：清潔口腔，緩解感冒症狀。4、薰點熱蒸汽：“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，可緩解鼻塞。5、換上框架眼鏡：感冒服藥易致眼睛乾燥，近視者應不戴隱形眼鏡，以免眼睛不適。7、有異常及時就醫：如果感冒3~4天后仍無好轉跡象，或出現高熱、耳痛、寒顫、突然咳嗽加重或呼吸困難等異常症狀，最好就醫診斷。感冒了吃什麼？1、酸味水果：可補充維生素C，緩解感冒症狀。2、流質食物：如清淡的湯、粥等，易消化，且幫助發汗。3、蘿蔔：可緩解痰多等症狀。4、梨：性涼味甘，清熱化痰。5、姜：刺激血液循環，緩解風寒感冒症狀，可煮薑湯或薑茶。6、少量蜂蜜：可泡水飲用，緩解輕微咳嗽。

感冒了,特殊人羣注意什麼
嬰幼兒1、應適當解衣散熱，不要越捂越熱，惡性循環。2、不要輕易自行用藥，以免挫傷機體自然防禦能力。3、減少加重客人串門。4、及時給孩子清洗臉部和鼻腔。5、孩子發高燒，可以用冷水毛巾敷、温水浴、遵醫囑服用藥物等方式降温。老年人1、高血壓、心臟病等的老年人，用藥要注意成分，避免加重原有疾病症狀。2、感冒後腰及時徹底治療，警惕出現肺炎等併發症。孕婦1、預防最重要，懷孕前三個月感冒可能增加胎兒畸形和流產危險。2、儘量避免在懷孕前三月服感冒藥，但在懷孕後期可以服用對孕婦安全的藥物。3、輕度感冒可先不服藥，通過多喝水、增加休息等緩解。4、感冒較嚴重的應徵求一生意見，遵醫囑服藥。5、避免服用含偽麻黃煙鹼、可待因等的藥物以及阿司匹林等。普通感冒和流感有什麼區別

感冒了，怎麼吃藥？1、必要時才用藥：感冒藥不會治療感冒，只能緩解感冒症狀，因此症狀不重時可依靠身體自行調節。2、看對成分用藥：不用的成分針對感冒的不同症狀，要對症選藥。3、不要同時吃多種感冒藥：很多複方感冒藥成分類似，重複服用容易道指成分過量，傷害肝臟。4、按規定劑量服用：應嚴格依照説明書或醫囑服藥，過量可能損害肝腎功能，尤其是兒童或老年人。5、不迷信抗生素和輸液：抗生素支隊細菌有效，而感冒基本都是病毒性的，因此除非併發細菌感染，都無需使用抗生素；而輸液一般輸的也都是抗生素，所以也沒有必要。遠離感冒，怎麼做？1、深呼吸：方法是手抬至腹前，用鼻子深呼吸，兩臂略向外擴張；但空氣質量差時不要深呼吸，年老體弱、患呼吸系統疾病的人冷天最好少出門。2、清潔鼻腔：健康人羣可每天清早或傍晚，用涼水沖洗面部和鼻腔，有助於清楚藏匿的污垢和病菌；還可每天按摩鼻子1~2次；不要挖鼻孔、拔鼻毛。3、補充熱量：可適當多吃些牛羊肉，多吃西紅柿、紅薯、大白菜、土豆、蘿蔔、山楂、蘋果等果蔬。4、保持個人衞生：常洗手，不留長指甲，定期更換牙刷、毛巾等個人用品。5、防止傳染：少在人多的封閉空間長久逗留，少坐電梯，平時注意開窗換氣，遇到有人打噴嚏或咳嗽時注意轉身避讓。6、休息好：保證充足睡眠，避免過度疲勞。

感冒了，怎麼看名字選藥？

美：含右美沙芬

適應症：鎮咳

慎用人羣：慢性支氣管炎、肺炎患者；可能影響痰液排除，堵塞呼吸道；甚至引起窒息等；兒童、孕婦、老人；此類中樞性鎮咳藥容易引起神經系統不良反應，應儘量避免服用。

清熱：感冒清熱顆粒等

適應症：惡寒、頭痛、四肢關節疼痛、鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕緊風寒型感冒症狀。

慎用人羣：風熱感冒患者：一般表現為咽喉疼痛、痰液發黃、口乾等，吃“清熱”感冒藥可能會加重症狀。

解毒：牛黃解毒片等

適應症：感冒時的“上火”症狀

慎用人羣：兒童、孕婦；容易發生不良反應。此外，正常人如果連用牛黃解毒片超過一週，也可能引起體內砷元素積累；砷中毒會影響神經、消化、造血和泌尿系統等；嚴重時可危及生命。

麻：含有偽麻黃鹼

適應症：緩解鼻塞

慎用人羣：高血壓、糖尿病和眼壓高的患者：可導致血壓、血糖、眼壓增高：前列腺肥大患者、甲亢患者：可影響神經系統，加重症狀；孕婦；運動員。

撲敏：含有撲爾敏或苯海拉明

適應症：緩解流鼻涕、流淚、打噴嚏等過敏性症狀

慎用人羣：駕駛機、車、船者，從事高空作業、機械作業及操作精密儀器者：可引起嗜睡、睏倦等；前列腺增生患者：可能加重排尿困難。

氨酚：含對乙酰氨基酚（撲熱息痛）

適應症：緩解疼痛，退熱

慎用人羣：消化道潰瘍患者：可對胃黏膜有刺激作用，服用期間應注意觀察；兒童：超量易導致肝損傷，不能使用成人量，儘量不要使用複合製劑，使用單味劑型。