當前位置:靚麗少女網>醫療>醫療常識>

夏天蓋什麼被子涼快?夏天蓋什麼被子好

醫療常識 閲讀(2.67W)

夏季天氣炎熱,厚重的被子都被人們收了起來,換上了單薄的夏被。市面上也是琳琅滿目的品種讓人看花了眼,夏天蓋什麼被子涼快?夏天蓋什麼被子好?就讓小編為您介紹一下吧!

夏天蓋什麼被子涼快?夏天蓋什麼被子好

夏天蓋什麼被子涼快

夏季潮濕、悶熱,如果使用的被子透氣性差就容易悶熱出汗,從而造成睡眠質量的下降,透氣性好的被子對提升睡眠質量大有益處,因此夏季選被子透氣是重點。

特別對於小孩來説,蓋被子很重要,哪怕天氣再熱,睡覺時也要給孩子蓋點兒東西。被子的保暖度和透氣性主要取決於內填充。傳統的空調被大多使用化纖材料,透氣性不好。

有些填充物在購買時不能直接觀察到,通常銷售人員會介紹純棉、蠶絲、羽絨等,此時應該問清楚成分如何,是否是純天然材料。

夏季一般開空調睡覺,不蓋被子容易感冒,但是被子又不能太厚重。夏季可選擇手感更為滑爽的天然纖維,如麻類纖維、竹纖維、蠶絲等。選購時可先觀察產品面料是否緊密均勻、質地是否細膩、印花是否清晰;再通過觸摸,手感要光滑、平整。

那麼夏天蓋什麼被子涼快?下面小編為您介紹幾種夏被的優點與缺點。

傳統式夏涼被

多數傳統式夏涼被多為四孔穩、七孑時帛等化纖材料,因為外型蓬鬆,所以容易產生暖和的錯覺、但實際上無法吸收媛空氣所以也無法替身體儲藏熱量。

這樣一來對於夜裏習慣開着空調或電風扇睡覺的人來説,傳統式夏被是最不健康的選擇,價格便宜是傳統式夏被最大的特點。

蠶絲被

夏天選擇被子,最重要的就是讓人在睡眠中保持舒適和乾爽,因此必須透氣性好,助於排汗,蠶絲被就符合這些要求。蠶絲是自然界中集輕、柔、細為一體的天然纖維,其主要成分為純天然動物蛋白纖維,含有纖維中最高的"絲容積空隙"天冷時能降低熱傳導率,保暖性勝過皮、棉,天熱時又能排出多餘的熱量,使被內温度始終不會過高,同時因為其材質輕,能降低睡眠時心臟和血管承受的壓力,使您睡的更舒適、香甜、健康。

蠶絲薄被特別適合夏天長期呆在空調房並且喜歡半夜踢被子的人羣。輕薄,保暖以及舒適的肌膚觸感,是許多人喜歡絲綿被的原因。一般而言,價格比較適中。

夏天蓋什麼被子涼快?夏天蓋什麼被子好 第2張

絨被

絨被具有"調温"特性,能吸收人體多餘的水氣,並將吸收到的水氣排到空氣中,使被子本身保持最舒適的狀態,所以被睡起來非常舒適,而且價格相對鵝絨便宜。尤其是在南方,鴨絨薄被是比較適合的,因為南方的夏天是比較悶熱而濕氣有是很大的。

絨被具有輕、柔、軟的特點,不會對人體造成壓迫感,因此適合患高血壓、心臟病、血液循環不良的人士,以及老人、孕婦、兒童等。

毛巾被

毛巾被擁有良好的透氣性,易洗滌,易收納等特點,成為很多人夏季必備的牀上用品。毛巾被價格相對便宜,是夏秋兩季理想的牀上用品,它是由100%的純棉經過抽絲,編織製成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾,具有一定的厚實感,受到越來越多人的喜愛。

毛巾被具有輕薄、透氣、吸汗、貼身、觸感柔軟等特點,很適合極度怕熱的人和小孩子使用。它的價格也比較便宜。

薄棉毯、被套

歐洲國家在夏天的時候比較喜歡用薄棉毯,尤其是那些在夏天的時候喜歡呆在空調房間的人是特別喜歡使用的。它的做工與毛毯的做工是一樣的,所以具有毛毯的優質保暖性和毛巾被的超透氣性,價格也不貴。

其實也沒必要特地去買夏天專用的被子,把被套扒下來當毯子蓋就不錯,遮住肚子即可,感覺上會厚實一些,但是很涼快。

如何選購夏涼被一看,用眼睛觀察

瞭解產品的基本信息和直觀質量情況。選購產品時除了關注產品的款式、圖案、價格外,還應看一看它的外觀質量,如被子的花型圖案是否歪斜;面料拼接是否存在色差;縫紉軌跡是否勻、直、牢固;絎縫軌跡是否流暢、平服,無折皺夾布;針跡密度是否適中等。

二摸,用手去摸一下

學會自己檢查空調被的質量,將空調被攤開撫平之後,當手背輕輕碰觸被面的時候沒有刺激的感覺就是質量比較好,反過來用手心撫摸被子的周圍,看看填充物是不是均勻,再次手心輕壓被子,其被壓縮後在較短時間內回彈;最後拿起並輕揉被子,感覺應該柔軟舒適。

三聞,用鼻子聞

進一步瞭解產品是否存在潛在的危害。一般來説紡織產品除具有纖維本身的自然氣息外,不會有其他異常氣味。但由於產品加工、後整理、儲存等環節的偏差,會產生一些異味,通過嗅覺能進行識別,合格的產品不應存在黴味、魚腥味、汽油(煤油)味和芳香烴氣味。

夏天蓋什麼被子涼快?夏天蓋什麼被子好 第3張

夏涼被選購貼士
輕重需適宜

我們經常會遇到以下幾種情況:

(1)睡到一半,覺得被子很重,會覺得被壓得透不過氣來;

(2)覺得越睡越冷,保暖效果不夠好;

(3)覺得身上的被子很輕,沒有安全感,睡不安穩;

(4)蓋某一牀被子睡覺的時候更容易做夢等等。

這些情況,除了和季節、被子的材質、身體狀況有關之外,還與一個因素直接有關,那就是被子的重量。

被子過重會壓迫胸部,導致肺活量減少,易做噩夢,又易使被窩温度超過35℃,使人體新陳代謝旺盛,能量消耗增大,汗液增多,醒後反而覺得疲勞、睏倦,且容易受涼。

一味追求被子輕也不好,被子過輕,保暖、隔熱的效果都不夠好,可能讓睡覺的人有覺得不踏實的感覺,感覺怎麼都不能進入深層睡眠,醒來的時候覺得特別的睏倦。春夏秋季的薄被,其重量一般選擇在1.5~2千克左右為宜。

控温性、透氣性及吸濕、放濕性均要適宜

研究表明,被窩温度在32℃~34℃,濕度在50%~60%時人最容易入睡。被窩超過這樣的温濕度上限範圍,會使人睡眠是體温升高,新陳代謝加快,容易做噩夢,汗液分泌加快,會使血液濃度粘稠,從而增加心血管梗塞的風險

如果被子排濕和透氣能力差,人就會蹬被子,容易時熱時冷引發感冒。同時,高濕度及低透氣性還會加重被窩內細菌和蟎蟲的滋生,引起皮膚和呼吸道感染。

材質要安全

(1)人體皮膚呈弱酸性,如果紡織品的PH值不合格,會影響人體的酸鹼平衡,引起皮膚過敏等疾病。因此,被子的材質偏弱酸性會增強人體皮膚的舒適感;

(2)購買被子要確保產品材質中無甲醛刺激。甲醛中的有毒物質被人體吸收後,對皮膚、呼吸道有強烈的刺激作用,導致皮炎、呼吸道粘膜發炎等多種疾病發生;

(3)染料要環保、安全。含致癌芳香胺的染料,毒性和致癌物質含量遠高於甲醛,無色無味,不易分解。與皮膚接觸後,可誘發多種疾病,並有致癌風險。