對於從未做過中醫艾灸推拿等項目的人來説，想嘗試但是最擔心的就是會痛。那麼，推拿痛不痛？推拿和開背的區別是什麼？
推拿痛不痛
推拿之後相應的部位在初期都會痛，如果沒有病痛是純粹的保健的話，那麼休息一下就沒有事了，針對有病痛的推拿在力度上自然要重一點，疼痛也會相對持久些。
精油是推拿的一個輔助，有精油的推拿比沒有的效果要好(當然，精油不是假冒的)。
推拿和開背的區別是什麼
推拿：中醫 指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。
開背是一種按摩方法，是一種精神上享受，精油開背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行鬆筋開背按摩，以促進血液循環，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠的功效!
小兒推拿手法
1、脾經
位置：(1)拇指螺紋面;(2)拇指橈側緣。
主治：消化不良、腹瀉、嘔吐、疳積。
操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指橈側緣直推約300次，或直推拇指螺面約300次。
2、胃經
位置：拇指掌面第二節或大魚肌外側緣。
主治：腹瀉、嘔吐。
操作：直推300次。
3、肺經
位置：無名指螺紋面。
主治：胸悶、咳喘。
操作：旋推或向指尖方向直推約200次，或由指尖向上直推100次。
4、小腸
位置：小指尺側緣。
主治：遺尿、尿赤。
操作：從小指尖向指根方向直推或反之，推50次。
5、六府
位置：前臂尺側緣(神門到少海)。
主治：發熱、汗多、便祕。
操作：直推300次。
6、二人上馬
位置：手背側小指與無名指指關節後陷中。
主治：牙痛、驚、腹痛、脱肛。
操作：掐3—5次，揉30次。
7、虎口
位置：手背側第一、二掌骨之中，稍偏食指(即合谷穴)。
主治：感冒、牙痛。
操作：拿3—5次。
8、腹
位置：腹部。
主治：腹脹、食積、嘔吐、腹瀉、疳積。
操作：指摩、掌摩約5—10分鐘;沿季肋向外分推。
9、肺俞
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸。
主治：發熱、咳喘。
操作：按、揉50次，或沿肩胛骨內緣自上而下分推30次。
10、龜尾
位置：尾骨端到肛門之間(即長強穴)。
主治：腹瀉、脱肛、便祕。
操作：揉、旋推300次，掐3—5次。
