少精症吃什麼食物好？少精症食療吃什麼好？

少精症是困擾着很多男性的一種病，在兩性關係中也有着很大的影響，各位男性在日常生活中就要多多注意。下面本站小編給大家講講少精症吃什麼食物好？少精症食療吃什麼好？

少精症食療吃什麼好

精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。

吃一些蔬菜、糧食、肉類，在某種程度上要求的數量比較高，顏色比較好，但是破壞了本身的營養物質，甚至有些催化劑，像這種情況，長期來説對精子的生成都是一個障礙。

很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。

日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。

少精症不能吃什麼

啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。在驗血的時候，發現腎臟有問題，腎功能此時已經受損不輕了，與其驗血瞭解腎臟，不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。

奶茶

目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精的主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人白天的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生殖器興奮等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裏的關係。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨牀表現為性慾的減退。

豆腐

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體報道，美國哈佛大學公共衞生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆製品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。據瞭解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育，這一點在肥胖男性身上體現得更為明顯。

少精症有哪些症狀

西醫認為少精症的主要表現有：患者出現神疲乏力，腰痠膝軟，背疼的情況，還有出現頭暈耳鳴以及性冷淡等等症狀，但是要注意有些患者不會出現任何的症狀，只有在進行相關檢查的時候才能發現這種疾病，因此進行定期的體檢可以有效的預防少精症。

中醫認為少精的表現有：腎陰虧損，精液稀少，頭暈耳鳴，咽乾顴紅，失眠多夢，潮熱盜汗、腰膝痠軟，陽強易舉，遺精，精液粘稠不液化。舌質紅，少津無苔。脈細數。

根據其特殊的症狀和化驗結果可確定泌尿系生殖道感染的可能，尿頻、尿急、尿痛以及尿道灼熱樣感覺是其症狀。膿尿和膿精是其特殊症狀。根據病史和體格檢查可以初步斷定是否存在隱睾和精索靜脈曲張。

少精症的主要危害

導致不孕：精子進入女性生殖系統當中之後是需要運動一段時間遇到卵子才能完成生育過程。在遇到卵子之前精子需要在女性陰道和生殖系統當中做長途跋涉，這一過程中會有大量的精子死亡，如果精子數量過少的話，就會使得最後沒有精子存活。

造成其他疾病：一般來説誘發少精症的因素都是一些疾病因素，這些疾病因素所能造成的影響絕不是簡單的影響患者的精子生成，還會對患者的其他一些身體情況造成影響。所以必須要高度重視，否則很有可能導致其他一些疾病。

影響性功能：少精症會對患者的性功能造成一定程度的影響，之所以會出現這種情況，是因為引發少精症出現的疾病因素也會在一定程度上干擾男性生殖系統的整體功能，導致的直接後果就是患者的性功能會受到一定程度的影響。