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喝檸檬水治口臭嗎 檸檬水怎麼喝去口臭

醫療常識 閲讀(2.65W)

很多人都有這樣的情況,早上醒來之後感覺嘴裏充斥着一股異味,刷牙之後可能還會有殘留。口臭不僅會影響人與人之間的交往,也不利於我們的身體健康。

喝檸檬水治口臭嗎

1、檸檬水有一種特殊的清香味,飲用後能使口氣清新。 

2、檸檬還有健脾消化的功能,而許多口臭都與脾胃不和,消化不良,腸道積食,便祕有關,喝檸檬水可以起到和胃理氣的作用,從而減輕口臭。 

3、檸檬味道清新,酸甜,能刺激唾液分泌,可以削減因口乾或口腔內參與食物引起的厭氧菌造成的口臭。 不過大家平時在喝檸檬水去口臭時也要注意,不能長期飲用,且每次喝完後也要漱口,以免檸檬水中的酸性物質腐蝕牙齒。

喝檸檬水治口臭嗎 檸檬水怎麼喝去口臭

喝檸檬水怎麼去口臭

檸檬氣味清香,在清除口腔異味的時候,能讓脣齒留香,但是檸檬味道比較酸苦,在泡檸檬水的時候,適量的加些綠茶做成檸檬綠茶,能起到很好的去口臭作用。因為綠茶含有大量氟,茶多酚和兒茶素,維生素C等成分,氟和牙齒中的磷灰石結合,有抗酸防蛀牙的效果,兒茶素能減少造成蛀牙的變形鏈球菌,可以去除難聞的口氣。

喝檸檬水治口臭嗎 檸檬水怎麼喝去口臭 第2張

喝檸檬水為什麼去口臭

檸檬水能健脾助消化 口臭的原因多與脾部出現問題有關,而檸檬有很好健脾消化功效,能夠促進食物消化,減少食物在腸道積存,起到調理脾胃的作用,從而減輕口臭。 

喝檸檬水滋潤口腔 口臭的時候多喝水可以令口腔保持濕潤,檸檬味道清新,味道酸甜,能刺激唾液分泌,而酸性食物可以刺激唾液分泌,用檸檬來泡水喝,可以減少因口乾或口腔內參與食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

喝檸檬水治口臭嗎 檸檬水怎麼喝去口臭 第3張

喝檸檬水還是口臭怎麼辦

喝檸檬水只是治標。

除口臭還要從根本做起才行。口臭最主要的原因是腸胃裏雜質太多或有宿便了。需要排除這些雜質才能徹底的改變口臭的現象。所以要加強運動促進腸道蠕動和多喝水改變新陳代謝才行。