戀愛中的女人很愛生氣，這是亙古不變的現象。那麼，為什麼戀愛中的女人愛生氣呢？
為什麼戀愛中的女人愛生氣
1、女孩子在戀愛中有意無意地耍脾氣是在考驗男友，這實際上是出於下意識的自我保護心理。
2、戀愛中的女性對更多事情產生焦慮，女性的易怒情緒也來自於一種不安全感和不自信。
3、女人對男友有要求和期望，當期望與反饋不對等時，常常會失望、失落
快速消除怒氣的方法
1、降低你的音量和語速;
2、閉上你的眼睛，可以快速澆滅怒火;
3、轉轉你的脖子，放鬆心情，緩解僵硬;
4、擁抱你自己，用雙臂交叉緊緊擁抱自己一下;
5、聞聞植物，離健康的綠色植物10釐米左右，深呼吸5次;
6、發揚阿Q精神，自我解嘲;
7、擊掌、跺腳，兩三分鐘即可。
生氣對女性朋友們的危害
1.生氣會令女性朋友過早衰老，經常愛生氣的女人一定會衰老得比較快，由於，生氣的時候，大量的血液湧入大腦，令腦細胞加速衰老，從而，導致機體的各個方面都跟着衰老，因此，女性朋友們為了自己的美麗青春，也不要輕易生氣了喲!
2.生氣會令女性朋友腸胃功能減弱，生氣會令女性朋友們的腸胃功能減弱很多，由於在生氣的時候，大腦神經會非常的興奮與活躍，從而導致腸胃中的血液流量減少，腸胃蠕動變慢，人的食慾會變差許多，這就是為什麼生氣了就不想吃東西。
3.生氣會令女性朋友長色斑，生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
4.生氣會令女性朋友損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。建議女性朋友們儘量控制自己的情緒，不要動不動就生氣，真的氣出病來就不值得了喲!
教你吃這些食物可以扔掉壞脾氣
1、愛嘮叨的人
食補措施：補充維生素B
食補處方：愛嘮叨是因為大腦缺乏複合維生素B，因此可在酵母中混以小麥胚芽，加牛奶、蜂蜜調勻，天天服用，每天三次。另外，可多食動物瘦肉、粗麪粉、麥芽糖、豆類等。
2、頑固不化的人
食補措施：降低血液中的尿酸含量
食補處方：首先要減少肉類食物，多吃魚，儘量吃生魚片。蔬菜以綠黃色為主，減少鹽分，以清淡為主。此外，也有必要改變吃泡麪、喝清涼飲料或不吃早餐的習慣。
3、煩躁的人
食補措施：多吃富含鈣、磷的食物
食補處方：多吃花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且要吃得清淡一點，不可口味過重。
4、脾氣暴躁的人
食補措施：補充鈣質及蛋白質
食補處方：首先要降低鹽分及糖分的攝取，少吃零食，多吃海產品，如貝、蝦、海帶、蟹;多食各種豆類(含有豐富的鈣質)、桂圓、幹核桃仁、蘑菇。
5、抑鬱傷感的人
食補措施：補充色胺酸
食補處方：缺乏色胺酸是導致抑鬱症的重要原因之一。所以，記得多補充富含色胺酸的食物，如花豆、黑大豆、南瓜子仁、魚片等。另外，香蕉、葡萄、蘋果、橙子能給人帶來輕鬆愉悦的感覺，讓憂鬱逐漸遠離。
