做好避孕措施是很重要的，避孕的方法有很多，不同的避孕方法效果不同，安全科學有效的避孕方法大家都很感興趣，做好了才能遠離意外懷孕。
常用的避孕方法有哪些
產後媽媽都會面臨避孕的問題，如果還在給寶寶餵奶的同時又懷上了二胎，那可不是那麼輕鬆的，尤其是剖腹產的新媽媽，這個時候意外懷孕不見得是什麼好事兒。其實現在有預測排卵期、服用避孕藥、放置子宮節育器、採用避孕套、輸卵管結紮術等避孕方法，女性可以選擇合適自己的方法~
一、產後性生活恢復最佳時機
產後恢復房事的最佳時機為產後6～8周，因為女性在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產後6周才能逐漸復原。不少產婦經過調養後，會陰部位的傷口早已癒合，但是產後首次進行夫妻生活時，還會出現傷口裂開、出血等情況。更有部分女性產後未採取有效的避孕措施，在與丈夫同房的時候，因為害怕再次懷孕而提心吊膽，導致產後心情極差。另外有的夫妻還採取體外射精的方法避孕，這樣做久而久之可能導致夫妻性冷淡。
二、各類避孕方法大盤點
預測排卵期、服用避孕藥、放置子宮節育器、採用避孕套、輸卵管結紮術等避孕等方法各有利弊，今天盤點下避孕方法，以供大家參考。
1)預測排卵期
從理論角度來説，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期同房，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經週期其餘的日子都稱為安全期。但是女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。多數女性以為安全期避孕是絕對不會懷孕的，所以很多女性熱衷用此避孕，不少剛生產完的產婦也依靠推算安全期來避孕。其實在絕對安全期同房，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況，比如一個週期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期同房,避孕失敗的機率就提高了。
2)服用避孕藥
避孕藥能影響生殖過程的不同環節，從而達到抗生育的目的。根據作用機制不同，可分為以下幾類：
主要通過抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，如雌激素和孕激素組成的複方製劑;
主要通過改變子宮和輸卵管的活動方式或其他方式，阻礙受精卵的運送，如小劑量孕激素，外用殺精劑和絕育藥也屬於此類;
主要干擾孕卵着牀的藥物，如大劑量孕激素;
主要影響子宮和胎盤功能的藥物，如抗孕激素、3β-羥甾脱氫酶抑制劑及前列腺素等。
但是新媽媽在生完寶寶以後，身體的激素代謝剛剛恢復好。避孕藥的作用機理就可能會使新媽媽的激素混亂，如果媽媽體質不好還要堅持避孕藥來阻止受孕的話，那避孕藥在產生作用的同時也會促使新媽媽體內激素失衡。
3)輸卵管結紮術
輸卵管結紮術是種永久性避孕方式，其目的是為了讓女性絕育而進行的，其結果是阻止了卵子向子宮腔的移動，此手術只為決定不再有生育需求的女性所做，不適用於暫時性避孕。該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分,並結紮,導致卵子無法再和精子相遇。如果準媽媽是順產，該手術在生育寶寶後的第二天就可進行;如果準媽媽是剖腹產分娩，可以在分娩的同時進行。若女性還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。如果女性進行了輸卵管結紮術，術後幾天內不適宜進行太過劇烈的運動。若傷口有疼痛，只需口服一些止痛藥便可。如果流產後施行輸卵管結紮手術,內生殖道發生上行感染的機會增多，容易使病情混淆，所以女性需要選擇合適的輸卵管手術時間進行治療。
4)子宮節育器
當女性放置了子宮節育器後，如果有胚胎欲在子宮內着牀時，不斷動作的節育環刮擦子宮壁，造成子宮的無菌性炎症，使胚胎無法在子宮內正常着牀受孕，從而造成流產，以達到避孕的目的。宮內節育器(節育環)的本質是一種長期温和的刮宮流產術，是中國女性婚後避孕的首選。產後42天及哺乳期閉經者，如除外妊娠且子宮收縮恢復良好，惡露乾淨5天以上，無子宮腔或會陰感染現象者，可放置節育器，以減少哺乳期妊娠。但因子宮肌層脆薄，放置時要小心，以免穿孔。產時和剖宮產時胎盤娩出後立即放置，其優點為分娩和放置節育器同時完成，避免二次手術;缺點為脱落率高。如破水超過12小時以上、滯產，有陰道操作如手術產、手取胎盤等，均易引起感染。
5)使用避孕套
避孕套有分男避孕套和女避孕套兩種，其作用的機理都是在根源上起到阻止精子和卵子結合的作用。避孕套不算是國外最首選的避孕措施，但是在我國範圍內消費需求比較旺盛。目前的避孕套材質多,有乳膠、聚氨酯、動物腸道、新型複合納米這幾種。對新媽媽來説，避孕套不僅可以阻止再次懷孕，還可以減少細菌、病毒進入陰道。
安全科學的避孕方法
一. 避孕套
優點：使用方便，如果正確使用避孕率高達93% -95%。同時還具有防止性傳播性疾病的作用。
醫生叮囑：使用前應檢查避孕套是否有破損。每次性交時均應全程使用，切勿到射精前才使用，因為男性性興奮時會分泌出少量前列腺液，伴有少量精子，仍有可能懷孕。
二. 宮內節育器
優點：安全、有效、簡便、經濟、可逆，為我國育齡女性的主要避孕措施，凡無禁忌證，都可以放置。
副作用：不規則陰道流血是常見的副作用，一般不需處理，3 -6個月後會逐漸恢復。
醫生叮囑：上環的合適時間為：①月經乾淨3-7日無性交;②人工流產後立即放置;③產後3個月惡露已淨，會陰傷口癒合，子宮恢復正常;④剖宮產後半年放置。
三. 口服避孕藥
主要原理是通過孕激素和雌激素的作用，抑制排卵，並使宮頸黏液稠度增加，不利於精子穿透。現在多使用的複方短效避孕藥，副作用小、有效率高。
優點：
①正確使用口服避孕藥的有效率接近100%。②藥中的孕激素成分對子宮內膜有保護作用，可減少子宮內膜Ca和卵巢Ca的發病風險。③複方短效避孕藥停藥即可妊娠，不影響胎兒發育。
醫生叮囑:
1. 口服避孕藥有多種，成分、劑量各不同，必須在醫生的指導下進行才能保證安全有效。
2.此處所説的口服避孕藥不同於緊急避孕藥，緊急避孕藥僅對一次無保護性生活有效，避孕有效率明顯低於常規避孕方法，且激素劑量大，副作用亦大，不能替代常規避孕哦。
四. 輸卵管絕育術
通過手術將輸卵管結紮，阻斷精子與卵子相遇而達到絕育。
優點：安全、永久性節育措施
醫生叮囑：目前此手術可以在腹腔鏡下進行，具有切口小、組織損傷小、操作簡易、安全、方便等優點。
不同階段的避孕方式選擇
1、新婚期
原則：選擇使用方便、不影響生育的避孕方法。
選用方法：可以選避孕套或複方短效口服避孕藥。
不宜選擇：由於尚未生育，一般不選用宮內節育器。不適宜用安全期、體外排精及長效避孕藥。
2、哺乳期
原則：不影響乳汁質量及嬰兒健康。
選用方法：首選避孕套，其次可選宮內節育器。
不宜選擇：哺乳期不宜使用雌、孕激素複合避孕藥、安全期避孕。
3、生育後期
原則：選擇長效、安全、可靠的避孕方法，減少非意願妊娠進行手術帶來的痛苦。
選用方法：各種避孕方法，如宮內節育器、複方口服避孕藥、避孕套等均適用，可根據個人身體狀況進行選擇。不再考慮生育的女性，可採用絕育術。
不宜選擇：對某種避孕方法有禁忌證者，則不宜使用此種方法。
4、絕經過渡期
原則：此期仍有排卵可能，應堅持避孕，選擇以外用避孕藥為主的避孕方法。
選用方法：可選避孕套。原來使用宮內節育器無不良反應可繼續使用，至絕經後半年取出。
不宜選擇：絕經過渡期陰道分泌物較少，不宜選擇避孕藥膜避孕，可選用避孕栓、凝膠劑。複方避孕藥及安全期避孕也不宜選擇。
意外懷孕，可能一些夫妻還沒有做好準備，所以不想要了，目前來説最常用的有人流手術、藥物流產，無痛人流，由於任何一種方案均有其相關的適應症與禁忌症，因此需要進一步明確受孕週期、孕囊大小以及是否存在婦科病等因素，因此一定要在正規專業的醫生指導下制定針對性的方案，最大限度地減少對身體的傷害。
避孕藥防癌不靠譜
去年，英國的一些科學家研究發現，口服避孕藥有預防子宮內膜癌的功效，而且服用越早、持續時間越長，效果越好。對此，潘一紅表示認可。不過，她也指出，同一條醫學研究報告裏，研究人員並未建議把避孕藥作為抗癌藥服用，因為目前研究證實她只針對某些人羣有一定的防癌作用。而對另外一些人羣，可能增加子宮內膜癌的發病率。同時，研究人員還指出避孕藥中的雌激素與心血管疾病有關聯，比如中風和心臟病。“也就是説，這個研究團隊不建議通過長期服用避孕藥來預防子宮內膜癌。”潘一紅説。她表示，長期服用避孕藥，有不少副作用。其中最嚴重的一條，就是避孕藥會引起血栓，增加中風和心臟病的風險，甚至增加乳腺癌、子宮內膜癌的風險，這是國際醫學界的共識，稱避孕藥能防癌的研究團隊也認同這一點。
