有些人會發現自己的小便越來越頻繁，那麼，老是想小便是什麼原因呢？
老是想小便是什麼原因
1、尿量增加
尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。
2、炎症刺激
膀胱有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，老是小便是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。
3、排尿功能障礙
某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括約肌過度收縮，導致膀胱出口梗阻與殘餘尿形成，造成尿液反流入前列腺。不僅可將病原體帶入，也可直接刺激前列腺，誘發無菌的“化學性前列腺炎”，引起排尿異常和骨盆區域疼痛等。
4、非炎症刺激
如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。若是結石，可以適量的服用結石通片。
5、膀胱容量減少
如膀胱佔位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
6、精神神經性
老是小便僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
温馨提醒：如果出現尿急尿頻的情況，一定要及時的到醫院檢查治療，以免嚴重後果的發生。
生活妙招教你緩解尿頻
1、堅持大量飲水
小便次數多該怎麼辦出現小便次數多後，堅持大量飲水。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起着沖洗作用，有利於細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染較 實用有效的方法。
在疾病的發作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利於疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。
2、避免使用尿路感染器械
尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管後易發生持續性菌尿，因此，應儘量避免使用。在必須使用時，要嚴格消毒，在尿路器械使用48小時後，宜作尿培養，以觀察是否發生尿路感染。
用尿路器械檢查之前，已經有細菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者當時雖無細菌尿，但以前曾有反覆發作的尿路感染史或有尿路異常，在尿路檢查或前後48小時宜服用抗菌素以預防感染。
在留置導尿的頭三天，給予抗菌藥可預防或延遲尿路感染的發生，但3天以後給藥則無預防作用。另外，密閉式的引流系統連接尿路留置導尿管，可使尿路感染髮生率明顯下降。
3、注意個人衞生
女性陰部及尿道口寄居着大量細菌，是發生尿路感染的先決條件。因此，要經常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、月經、妊娠和產褥期，尤應注意。女嬰要勤換尿布。
如何預防尿道感染
一、要注意個人衞生
尿道感染在很大程度上都是取決於自身的衞生習慣。每天都要用清水來清洗外陰，保持外陰的清潔。這是一定要做的事情，因為陰部比較潮濕，本身就是容易聚集細菌，有利於細菌滋生的部位。如果不做好清潔工作的話就會產生感染。每天都要更換自己的內褲，並且要單獨用温水洗乾淨。純棉的比較好，內褲要選擇品質好一些的，劣質的布料也會刺激外陰。
二、患有尿道感染一定要及時治療
有時候，我們身上的婦科疾病會好轉，但是過了一段時間又重新出現。就像是經過了一段潛伏期一樣。這説明其實疾病根本就沒有完全癒合。當患有尿道感染或者是其他的疾病的時候，一定不要懷有僥倖心理，要及時治療，根治這種疾病以後才不會再犯。
三、多喝水多吃新鮮的水果
為了更好的預防尿道感染，一定要多喝水。因為多喝水就會排尿多，沖刷掉尿道里面的細菌，防止尿道感染，而新鮮的水果裏面又含有非常多的維生素C，這是預防尿道感染的非常重要的元素。
要預防尿道感染，就一定要做到以上的這三點。從生活的小細節做起，注重衞生習慣的養成。若是發現自己有尿道感染的症狀也沒有關係，藥物治療就可以痊癒。
女性輕微的尿道感染能自愈嗎
輕微的尿路感染是可以自愈的，但是建議還是還是吃點頭孢，多喝水，吃維生素含量豐富的食物，注意局部的衞生。
