懷孕後的心理變化
隨着胎兒一天天臨近生產，孕婦的身心負擔越來越重。孕婦在期待孩子出生的同時，會擔心分娩是否疼痛、選擇順產還是剖宮產、孩子生下是否健康等問題。心理壓力非常之大。
而這種緊張的心理負擔以及情緒的緊繃，如不加以及時疏導，就會產生憂鬱的心理障礙。這時，預防憂鬱的心理就顯得尤為重要。
第一個心理妊娠期――接受妊娠，大多數孕婦將妊娠納入自己的生活計劃，併為進入母親角色做好心理準備。初期妊娠婦女的心理反應較為強烈，感情豐富，如矛盾，恐怖、焦慮，將信將疑或內向性等，上述情感變化甚至可在整個妊娠期間重現。此時期孕婦常全身倦怠，頭暈，噁心、嘔吐，厭食，這是一種正常的妊娠反應所致。
第二個心理妊娠期適應妊娠，由於噁心等反應消失，孕婦身體已漸漸走入正軌，這是一個相對比較穩定的時期，自我感覺良好是此期的主要特徵。此期孕婦精神處於最佳狀態，胎動出現，胎心可被聽到，使母親感受到新生命的存在，胎兒作為臟器的一部分而變得具體。
第三個心理妊娠期――期待分娩，由於腹部膨大，壓迫下肢，活動不能隨心所欲，加之子宮壓迫症狀出現尿頻，便祕，再度使孕婦心煩和易激怒。有的孕婦因攝入鈣及各種維生素不足，易出現下肢肌肉痙攣，痙攣部位多在拇指或腓腸肌，常於夜間發作使孕婦睡眠不足，另一方面，對丈夫陪伴和親人的依賴心理增加。為了使孕婦對分娩知識有所瞭解，應通過孕產諮詢，講座和閲讀有關文章使孕婦認識分娩是一個正常自然的生理過程，減輕心理負擔與壓力，學會戰勝生理變化帶來的不適。
為什麼女人懷孕後脾氣會變差
孕期體重增加以及行動不便導致許多以前輕鬆搞定的事情在孕期都無法完成，再加上孕期反應，體內各種激素水平也發生了巨大變化，脾氣變得越來越差，還會變得特別的敏感，生理心理上都產生了巨大壓力。
其實當女人懷孕後，由於孕期荷爾蒙分泌，無論在生理還是心理上都會發生變化，這些變化會導致孕媽媽情緒上的不穩定。
女性在懷孕後，身體內的激素會發生變化，像雌激素、孕激素，絨毛促性腺激素都會升高。這些激素的改變會對孕媽媽的身體產生影響，比如食慾的變化、身體特徵的改變等等。這些變化都會給孕婦的心理產生影響，就會出現焦慮、抑鬱、煩躁不安的情況。
很多女性在懷孕後身體會出現不適，孕早期的時候還會有妊娠反應。本來自身就夠難受的了，很多丈夫還不理解體貼自己的妻子，還像之前一樣不替妻子分擔一些家務，甚至覺得不就是懷個孕嗎，至於那麼矯情嗎？其實不是孕媽媽矯情，在懷孕期間孕婦的感情都是敏感脆弱的，這時候最需要的就是丈夫的理解與陪伴。如果丈夫不理解自己的妻子，很可能就會引起爭吵，這樣對夫妻雙方的感情和肚子裏的胎兒都不利。
媽媽懷孕時的感受
都説生育是兩個人的事，其實不是、真正面對一切的是女人！
是女人、懷胎十月、感受着生命的孕育、經歷着孕期的各種不適、是女人躺在手術枱上經歷着身體上的摧殘、心理上的恐慌！
隨着醫療技術日趨成熟、孕產婦死亡率逐年降低、這在一定程度上導致相當一部分人忽略了女人生產的危險！
生育對女人而言既是“生門”也是“死門”、是豁出去生命迎接一個新生命的到來。這是每個女人離非正常死亡最近的一次，也是每個女人都要經歷的一次。
所以請那些男人閉嘴、不要再説不過就是生個孩子、有什麼大不了的、你沒經歷過、你沒資格這麼説。
作為男人你需要做的就是當你媳婦需要你握住她的手的時候、呆在她身邊、給予她作為丈夫的關愛、温暖她、不要讓她在經歷這麼難的時候再傷心難過、心灰意冷。
生活裏有心酸、有委屈、有難過我們不需要你們感同身受、只想你們能是個體貼、負責的另一半，能給我們温暖的懷抱、踏實的臂彎。
身為女人、我們要的、只不過是平凡的日子裏有那麼點期待、有人能想着我們、讓我們所有付出不被辜負。哪怕是在經歷了生育這扇“生死門”之後能有人在身邊説一句“老婆、你辛苦了”
