銀耳枸杞湯的功效與作用有保護肝臟，因為銀耳中含有的維生素C，有助於肝臟解毒，清理身體內長期淤積的毒素等。
枸杞銀耳湯功效與作用1
1、保護肝臟，因為銀耳中含有的維生素C，有助於肝臟解毒，清理身體內長期淤積的毒素。
2、美容養顏，因為銀耳中含有阿拉伯樹脂膠，能夠潤澤肌膚。
3、增強免疫力，因為銀耳中含有的硒等微量元素，可增強機體抗腫瘤的免疫力。
銀耳枸杞湯的營養價值
銀耳、桂圓、紅棗、枸杞一起煲湯飲用，具有健脾開胃，潤肺止咳的功效。對治療消化不良效果好，特別對於厭食症患者效果尤其有效。在秋季喝一些銀耳、龍眼、紅棗和枸杞粥可以滋潤心臟，預防咳嗽或感冒。它還具有美容的功效，可以補充皮膚所需的膠原蛋白，使皮膚富有彈性。
銀耳枸杞湯具有潤肺補腎、生津止渴、滋陰養血、滋肝護肝、強筋壯骨、潤膚明目等功效，經常食用能夠增強機體活力，提高身體抵抗力、消除疲勞、美容養顏等。銀耳枸杞湯所含的營養非常的豐富，它的營養價值比較高，可以補充人體所需要的`微量元素、維生素等，因此適當食用對於人體來説是比較好的。
銀耳枸杞湯製作方法
主料：枸杞10克，銀耳2朵，百合10克
輔料：冰糖1塊
做法步驟：
1、 準好各種食材： 西域美農樂野枸杞、銀耳、百合；
2、 銀耳，提前浸泡在水中；
3、 把百合也一起加進去，浸泡；
4、 浸泡好的銀耳還有百合，用清水沖洗乾淨；
5、 把銀耳和百合都放入到電飯煲的內膽中；
6、 加入冰糖一塊；和適量的水；
7、 啟動電飯煲的煮粥功能；
8、 待程序結束還有5分鐘左右，加入沖洗好的枸杞；
9、 待程序結束，攪拌就可以了；
10、 一碗，銀耳百合枸杞湯，就美美的喝上了
枸杞銀耳湯功效與作用2
銀耳紅棗枸杞湯有滋陰潤肺、養陰生津的功效。經常食用可以有效避免燥邪傷肺、陰津耗損導致的乾燥、陰虛的情況。紅棗，性甘味甜，具有健脾益氣的功效；銀耳：味甘性涼，具有健脾益氣，開胃消積化食的作用；枸杞，味甘性温，温補腎陽，填精益髓的功效，三者連用，具有開胃健脾，補血，益精，温補腎陽不足。
喝銀耳湯枸杞的功效
是可以混在一起煮着吃的，可以去燥潤肺，潤膚，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀的效果，尤其適用於產婦，兒童和貧血患者，經常使用可以使面部膚色紅潤，起到保健防病，駐顏美容的作用，另外注意多喝水，清熱去火，多吃一些新鮮水果和蔬菜補充維生素，
枸杞銀耳湯有什麼功效與作用
紅棗枸杞銀耳湯有補氣血養陰潤肺的.功效，屬於温補類的中藥性質的。孕婦能夠喝的。不過冰糖可以不放，或者少放一些，並且還要注意監測血糖。 建議合理膳食，保證營養均衡，可以適量補充鈣劑，注意多曬太陽促進鈣吸收。
枸杞銀耳湯有什麼好處
多吃銀耳對身體有很多好處，如銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，防止缺鈣；銀耳能提高肝臟的解毒能力，可起到保護肝臟的作用；銀耳含有天然形膠質，可祛斑滋潤皮膚；銀耳含硒元素及多糖類物質，可提高免疫力，增強機體抗腫瘤的能力等。可以做一些紅棗蓮子銀耳湯、枸杞銀耳湯、冰糖銀耳湯等多種做法。
銀耳與枸杞湯的功效
銀耳紅棗枸杞的功效與作用有很多，如銀耳中有很多的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，而且還用滋陰作用，長期服用可以潤膚。紅棗也具有多種維生素和鐵，是補血的佳品。枸杞也是中醫常用的滋補藥品，能夠明目潤肺，止咳功效。很適合女性，老人，小孩食用。
枸杞銀耳湯功效與作用3
枸杞茶葉泡水喝的功效與作用
枸杞子和菊花泡水就是人們常見的枸杞子菊花茶，是屬於中藥方面的茶，可以有效的幫助人體清肝明目，而且還可以起到祛肝火的作用，而且還可以很好的應對眼睛方面的不好的症狀。同時如果經常的飲用枸杞子菊花茶的話，還可以起到降脂降壓的作用，非常適合高血壓和高血脂的病人。
枸杞泡茶葉有什麼功效
枸杞金銀花一起泡着喝可以抗衰老。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
泡枸杞茶的功效與作用
這兩個是能夠一起泡水喝的，枸杞能夠起到很好的清肝明目的作用，而且枸杞還能夠起到補肝腎的作用，枸杞和茶葉一起泡茶喝，能夠很好的提高睡眠的質量，對於睡眠質量不太好的人來説，效果還是比較明顯的，而且還具有解毒的功效，還能夠起到清涼解表的作用。
茶葉泡枸杞功效與作用是什麼
1、降血糖
枸杞泡水之後，它含有的枸杞多糖被釋放出來，讓體內受到侵害的.胰島細胞，產生活性，修復細胞，提升了胰島素的數量，能夠幫助很好的穩定血糖，讓血糖慢慢恢復正常水平。
2、保護肝臟
枸杞子水裏的枸杞多糖對試驗性肝損害有維護功效，可減少血細胞谷丙轉氨酶 ，推動肝損害的修補。因而試驗結果顯示，枸杞能抑制人體脂肪在肝臟內堆積，並推動肝臟新生兒。
3、防脱生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞也是防脱生髮的良藥之一。用枸杞泡水非常適合脱髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
4、消除疲勞
食用枸杞泡水可以滋補養生腎臟、益腎清目和益氣養血、提高大家的免疫能力。針對當代人而言，枸杞子最好用的作用便是緩解疲勞和減少心率。
5、增強免疫力
枸杞水中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
