swisse蔓越莓是風靡澳洲的保健品，對女性婦科疾病等有很好的療效，適合各年齡層女性使用。那麼swisse蔓越莓的功效與作用及服用禁忌有哪些?澳洲swisse蔓越莓的服用方法是什麼?
swisse蔓越莓的功效與作用swisse蔓越莓含有一種優質成份，以幫助支持尿路健康。本品含有PACran的，經過高效力的臨牀試用，這是將一整個蔓越莓果形成獨特的粉末狀，無汁酸梅粉。
研究表明，PACran可能幫助保持泌尿系統的健康。小紅莓是一個豐富的抗氧化劑來源，具有抗粘連素質，有助於減少尿路細菌黏附。小紅莓還可以幫助降低膀胱炎復發的頻率。
蔓越莓已經成為現在改善女性健康的必入品，不僅風靡澳洲，在全世界範圍內都深受女性青睞!Swisse強效蔓越莓精華膠囊，可以有效改善陰道炎，改善泌尿系統的健康，預防婦科炎症，並有助於盆腔的健康。
同時還能緩解痛經，月經不調等症狀。還能美容養顏，抗氧化等等，完美hold女性存在的健康問題。
Swisse蔓越莓經期是可以吃的，blackmores月見草經期不可服用。幾乎沒有什麼禁忌，應該哺乳期麻麻跟孕婦不要吃吧！
如果你在喝Swisse的膠原蛋白的話，那就另説，最好不要同時服用，因為這樣妨礙2者的吸收。
可以早上喝膠原蛋白，中午吃晚飯吃蔓越莓，因為這個也就一天一粒隨餐服用。
swisse蔓越莓服用時間：不要太晚食用，它會加速代謝，影響睡眠。
合理飲食結構：多吃粗糧、水果、堅果，每天飲八杯以上的水。
swisse蔓越莓食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，隨餐服用。有婦科病的話，經期暫停食用。
配合有氧訓練：食用1小時後，配合有氧運動效果更佳。
