西瓜作為夏日的寵兒,深受廣大人民羣眾的喜愛。但是有些人吃西瓜卻會給健康帶來麻煩。還有很多人不知道西瓜也有它討厭的食物,大家千萬要注意了,一定不要和以下食材搭配着西瓜吃,這樣也會對大家的身體造成危害。
西瓜的禁忌食物
西瓜+皮皮蝦:腹痛、腹瀉、噁心
西瓜+粽子:會腹痛、腹瀉
西瓜+海蝦:會導致嘔吐、頭暈、噁心
西瓜+香蕉:會引起腹瀉
西瓜+羊肉:會導致腹脹、腹瀉、腹痛
西瓜+山竹:身體不適
西瓜+蝦:腹痛、腹瀉、噁心
西瓜+羊肉:傷元氣
西瓜+鯛魚:引起胃腸不適
西瓜的宜搭食物
西瓜+薄荷:可生津止渴
西瓜+綠茶:可生津止渴、清新口氣
西瓜+綠豆:可清熱解暑
西瓜+胡蘿蔔:可美肌潤膚
西瓜+芹菜:可利尿消腫
西瓜+豬肉:可補鐵利尿
西瓜+鱔魚:可補虛損、祛風濕
五大類人不宜吃西瓜
糖尿病患者:糖尿病患者吃西瓜過量,會導致血糖升高等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。
感冒初期患者:西瓜是清熱解暑的佳果,但感冒初期的患者應慎食。如果在感冒初期吃西瓜,不但不能散病,反而會使病情加重或延長治癒時間。因此,在感冒痊癒或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好。
體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者:西瓜多吃會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。
腎功能不全者:因為短時間內大量食西瓜,會使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者其腎臟對水的調節能力降低,對進入體內過多的水分,不能及時調節及排出體外,致使血容量急劇增多,容易導致急性心力衰竭而死。
口腔潰瘍者:口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,從而導致口腔潰瘍的加重。
吃西瓜會發胖嗎
由於西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜後排尿量會增加,從而減少膽色素的含量,並使大便暢通,對治療黃疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫,對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來説,西瓜是一種天然的美腿水果。