大蒜大家應該都吃過吧,一般都會放到菜品裏面當調料的,很多人傳言説大蒜可以祛痘,那麼是否真的如此呢?大家祛痘的方法有哪些呢?下面我們來一起介紹下吧!
可以!
大蒜具有抗菌效果,所以它是腸胃發炎的特效藥,但最關鍵的是其中的"蒜素",能抑制細菌成長與繁殖,因此大蒜也對清除痘痘有效.
大蒜能淨化血流並促進排毒,也對淋巴系統相當有效,可排除體內毒素和廢棄物,促進腸道蠕動.大蒜裏的某些成分,有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性,有助於保護皮膚免受自由基損傷,其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏.
如果覺得效果並不是很明顯,還可適量的加入少許白醋.
tips:在使用大蒜祛痘之前,一定要先在胳膊等其它部位試塗,以免引起皮膚過敏.
材料:大蒜、綠豆粉、純水、面膜紙 .
做法:
1.將大蒜剝皮,用微波爐的加熱2分鐘以去味;
2.大蒜放入攪拌機中加入100ml水,攪碎後把渣過濾掉;3.將面膜紙泡在大蒜水中;
4.把綠豆粉也倒入大蒜水中,攪拌成糊狀塗抹在面膜紙上;5.敷10-15分鐘後清水洗淨.
大蒜祛痘塗抹法材料:大蒜一片.
做法:將一片蒜切成兩半,在痘痘上輕輕塗抹,讓其中的汁液滲入痘痘周圍.堅持一個星期塗抹2-3次,可見效.
注意:這種方法需要在痘痘沒破皮的情況下使用,因為大蒜的刺激性很強,所以破皮的痘痘還是不要用大蒜塗抹了,另外,不建議全臉使用.
禁忌事項介紹1、腹瀉時忌食蒜.
這是因為病人腹瀉時,由於受涼或食用有致疾菌的不潔食物後,引起腸內局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異,腸腺體分泌亢進,釀成蛋白質、水鹽代謝紊亂,使大量體液滲入腸腔,同時細菌及毒素刺激腸壁,使腸蠕動加快而產生腹瀉.這時,整個腸腔均處於"過飽和"的緊張應激狀態中,再進食大蒜這一辛辣物,便會更加激惹腸壁,促成血管進一步充血、水腫,使更多的組織液湧入腸內,加重腹瀉.
2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎.
3、忌過量食蒜.
每日成人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩減半,多食也無益.
4、忌長期食用大蒜.
大蒜有使腸道變硬的作用,這往往是造成便祕的一個原因,而且能殺死大量的腸內常在菌,由此還能引起某些皮膚病.
5、忌外用,以免造成皮膚皸裂.
6、有些人對大蒜有特殊的反應,因此如食用後有不適感,則應忌食.
吃大蒜的好處預防癌症:大蒜能夠阻斷致癌物質———亞硝胺的合成,抑制癌細胞生長,對癌細胞有殺傷作用.大蒜內含豐富的硒,能加速體內過氧化物的分解,減少惡性腫瘤所需的氧氣供給,從而抑制癌細胞.科學家認為,大蒜對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預防作用.
預防心、腦血管疾病:科學家給大蒜的另一個外號是"血管清道夫",研究人員發現長期吃大蒜的人血管內壁裏的沉積比不吃的人要輕很多.而血管壁沉積是心血管病的一大誘因,時間長了會讓動脈阻塞、彈性變差,引起中風或心肌梗死.大蒜還能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集,使心臟病、腦血栓和腦出血的發作危險大為減少.
促進毛髮增長:大蒜中含有的揮發油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,從而促進毛髮生長,對禿頭也有治療作用.把蒜泥敷在頭皮上,可以改善毛髮生長,消除頭屑.如果加入同樣多的植物油敷頭,還能緩解頭髮的乾燥程度.
增強免疫功能:動物實驗表明,大蒜中的脂溶性揮發油能顯着提高巨噬細胞的吞噬機能,有增強免疫系統的作用.
