瘦瘦果真的能減肥嗎 瘦瘦果減肥效果怎麼樣

瘦瘦果是一種用來泡茶的食材，它本身是帶有一點苦味的，因此我們可以搭配一些其他花草一起泡，那麼經常喝瘦瘦果茶是真的能瘦嗎？

瘦瘦果真的能減肥嗎

瘦瘦果確實可以幫助減肥。

瘦瘦果茶的維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感，然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。瘦瘦果發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。

瘦瘦果減肥效果怎麼樣

瘦瘦果減肥效果還是不錯的。

瘦瘦果含有大量的營養物質，其中包括：蛋白質、碳水化合物、粗纖維、尼克酸、核黃素、羥基檸檬酸(HCA)等，其中羥基檸檬酸成分可以很好的抑制脂肪的形成，防止脂肪在體內堆積，從而達到很好的減肥效果，有助於女性朋友們早日實現瘦身的願望。

瘦瘦果的效果與作用

1、消暑止渴。炎熱的夏天飲上一杯瘦瘦果茶，會讓您立刻感到神清氣爽;

2、清熱解毒。長期飲用瘦瘦果茶具有清熱解毒的功效，尤其是針對有長期飲酒習慣的人士;

3、消炎利尿。瘦瘦果茶對咽炎、支氣管炎具有很好的療效，還可以治療少尿不尿的症狀;

4、清肝降壓。長期飲用瘦瘦果茶可以有效治療慢性肝病，同時還有降低血壓的功效;

5、通便。如果您不幸的經常便祕，不妨試試飲用瘦瘦果茶，一定會讓你有意外的驚喜。

瘦瘦果有副作用嗎

瘦瘦果泡水喝是沒有什麼副作用的，因為瘦瘦果是一種天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是一種保健的食物，由於它的熱量很低，而且能夠促進排便，因此被當做一種有效的減肥水果，常常用它來泡水喝是沒有什麼副作用的。

瘦瘦果，又名瘦身果、減肥果，學名大果藤黃，英文學名Garcinia pedunculataRoxb，原產地越南。具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。