益達口香糖當然是可以清潔牙齒的，飯後嚼一顆益達口香糖可以清潔口腔，讓口腔保持清新的口氣，那麼益達口香糖嚼多長時間是比較合適的呢？益達口香糖嚼的太久了會怎麼樣？
益達口香糖嚼多久合適
15分鐘左右。有些人覺得益達口香糖好吃，就一直吃到它沒有甜味為止，其實這種做法是不對的，因為過多次數、過長時間地咀嚼，不僅不會保護牙齒，可能還會適得其反，嚼成國字臉，造成身體健康受損，所以咀嚼口香糖的時間最好不要超過15分鐘。
益達口香糖嚼久了會怎麼樣
益達口香糖是不能夠嚼太久的，任何一種口香糖都是如此，如果吃得太久，可能會對身體不利。
1、損害腸胃：嚼口香糖會導致體內胃酸分泌過多，促進消化，從而讓人產生一種無法忍受的飢餓感，導致人體攝入過多食量，使體重增加;還會產生噁心、反酸水等症狀，胃功能不好者更不要食用。
2、出現腹脹：嚼口香糖分泌更多的唾液，從而使得口腔處新陳代謝快，在室外嚼口香糖會讓空氣進入胃裏，導致腹脹。
嚼過的口香糖是什麼垃圾
口香糖是幹垃圾分類裏面的。因為口香糖雖然是食物，但卻不是直接食用的那種，而是屬於膠製品，但是天然塑膠在經過處理之後，加上各種調味劑及甘油酯做成的。它較為粘連，所以在咀嚼完處理的時候，需要用紙包裹起來，再作丟棄，不然容易在處理垃圾時掉落，經過踩踏之後粘在地板上而造成對周邊環境的污染。
口香糖是可回收垃圾嗎
不是。很多人都覺得口香糖既然是吃的，當然是要扔到“廚餘垃圾”裏，而且口香糖裏面含有橡膠成分，橡膠又是屬於可回收物的一類，究竟扔到哪個桶才是正確的呢?其實，嚼過的口香糖是屬於不可回收垃圾，很難進行再生循環利用，所以應該扔到“幹垃圾”裏。
