食物一：鹽
鹽並不適合給1歲以內的寶寶吃，因為鹽會加重寶寶腎臟負擔。所以還是別給寶寶吃鹽的好。
食物二：醬油
醬油裏面含有鹽的成分，如果給寶寶吃醬油，那麼肯定會攝入鹽。所以1歲以內的寶寶最好不要給寶寶吃醬油，寶寶飲食宜清淡。
食物三：牛奶
寶寶腸胃嬌嫩，對牛奶還沒有辦法完全消化，很容易出現過敏或是腹瀉情況。所以1歲以內的寶寶也不要給他們吃牛奶。
食物四：蜂蜜
蜂蜜雖好但並不適合1歲以內的寶寶服用。因為蜂蜜中含肉毒梭狀桿菌，在繁殖之後會形成肉 毒 素，大人可以抑制這種毒素，但寶寶不行，所以家長還是別給寶寶吃的好。
食物五：茶
很多家長會給寶寶喝茶，這對寶寶健康很不利。要知道，茶葉中含有咖啡鹼、鞣酸，會影響寶寶對營養元素（鐵）的吸收，引發寶寶貧血，同時還會導致寶寶消化不良，影響睡眠。
食物六：蛋清
雞蛋是常見的輔食，但寶寶腸壁很薄，有很強的通透性，蛋清分子可以通過腸壁進入血液，引發寶寶過敏反應。所以家長如果想給寶寶吃雞蛋，那麼最好將蛋黃和蛋清分開。
食物七：湯圓
1歲以內的寶寶咀嚼能力、吞嚥能力發育的都還不是很好，湯圓不容易被消化，如果寶寶吃了，很容易出現湯圓阻塞呼吸道，就算寶寶再大，也還是有可能會被噎住。因此，1歲以內的寶寶最好別吃湯圓，3歲前要儘量少吃或不吃。大一點的寶寶如果要吃，也應該選擇那種形狀小的湯圓。
食物八：皮蛋
皮蛋不僅含有大量的鈉元素還含有少量的鉛元素，這對寶寶健康很不利。寶寶飲食宜清淡，皮蛋還是別給寶寶吃的好。
食物九：醃製食品
醃製食品裏面含有亞硝胺，這很容易造成寶寶出現中毒情況。所以醃製食物最好少給給孩子吃。
食物十：功能飲料
功能飲料裏面含有大量的糖分、牛磺酸、咖啡因、維生素；這些對寶寶腸胃會造成很大負擔，同時還會導致寶寶中毒。
