懷孕後，乳房腺泡和乳腺導管大量增生，結締組織充血。到了4個月時，乳頭分泌少量黃色黏液，乳暈皮脂腺也增加了分泌。這時，積極促進乳腺發育，養護乳房皮膚，這是分娩後能夠順利為寶寶進行哺乳的第一步。
護理要點
1.用温開水擦洗乳暈和乳頭皮膚，並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。這樣，不僅可以保持乳房衞生，還會使皮膚逐漸變得結實耐磨，日後經得起寶寶吸吮。
2.洗浴後正確按摩乳房：早起或者晚上
每次清洗乳暈和乳頭後，用熱毛巾敷蓋乳房並用手輕輕地按住；將乳房擦淨後塗一些食用橄欖油，雙手托住乳房下方，上下抖動30次。
用手指從乳房外側向內順時針輕輕按摩；用手指腹在乳房周圍以畫圈方式輕輕按摩；一隻手穩住乳房，另一隻手用四指從乳房四周朝乳頭按摩，每邊乳房按摩三次。兩隻手，四指並齊，拇指張開，貼着乳房，向乳頭的方向推
3.睡眠時，注意採取適宜睡姿，最好取側卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到擠壓，使血液循環不通暢，不能保證促使乳腺發育的激素運送，從而影響乳腺發育。
4.乳房較小的孕媽咪，孕期切不可使用豐乳霜；乳房較大的孕媽咪，也絕不可以使用減肥霜。這兩種用品中都含有一定的性激素，隨意使用會影響乳腺的正常發育。
小叮囑
乳房出現異常時，如異樣疼痛和外形改變，應該及時看醫生。切不可自己無把握的亂治，導致乳腺發育受到很大影響。
悉心呵護乳頭，使乳頭皮膚變得堅韌結實
未經過吸吮的乳頭皮膚較為脆弱，常常容易在分娩後讓 寶寶吮破。乳頭皮膚一旦破損， 在寶寶吸吮時將會非常疼痛，以致不得不中斷哺乳。如果未及時恰當處理，容易引發乳腺炎或乳腺膿腫，導致母乳餵養失敗。因此，孕期進行乳頭護理對分娩後順利進行母乳餵養非常重要。
護理要點
1.用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭皮膚，這種刺激可增加乳頭表皮的堅韌性，避免在寶寶吸吮時破損。
2.每次洗澡後，先在乳頭上塗油脂，然後用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚；不洗澡時，先用乾淨柔軟的小毛巾擦拭乳頭，然後採用以上方法按摩。
3.從懷孕4-5個月起，常用温水擦洗乳頭，清除乳痂，並在乳頭塗上油脂。
4.如果乳頭上有硬痂樣的東西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳頭上覆蓋一塊長約10釐米、塗滿油脂的四方紗布。然後，在第二天早晨起牀後再把硬痂樣東西擦掉。
小叮囑
孕媽咪不要留長指甲，以防做乳頭按摩時損傷皮膚，引起不必要的感染。
積極矯正凹陷或扁平的乳頭
如果孕媽咪乳頭有扁平或內陷現象，都會大大影響日後給寶寶順利哺乳。因此，在孕期內必須及早進行矯正。
護理要點
1.如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。凹陷的乳頭往往容易積存污垢，先塗上油脂軟化污垢，然後用温水清洗乾淨。
2.通過促使乳頭皮膚堅韌的方法來糾正乳頭內陷。孕媽咪洗淨雙手後，用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭。然後，用温水擦拭乳頭，每天牽引並擦拭2-3次，每次20-30分鐘。等到乳頭皮膚堅韌後，乳頭就不容易內陷了。
小叮囑
手法牽引乳頭時，會促使垂體後葉分泌催產素，引起子宮收縮。因此，做乳頭牽引時手法和動作一定要輕柔，時間也要短。如果子宮出現頻繁收縮，就應立即停止。特別是有早產、習慣性流產的孕媽咪，不能採用這些方法矯正乳房，只能在妊娠前或分娩後進行處理。
開通乳腺導管，保證哺乳時通暢無阻
乳房分泌的稀薄黃色黏液一旦乾涸，不易被清除，很容易將乳腺導管口堵塞。由此，使母親在分娩後乳汁不能通暢排出，影響母乳餵養順利進行。
護理要點
1.促進乳腺發育，可以刺激乳腺導管開通並保持通暢。孕媽咪要經常把温熱小毛巾敷在乳房上，然後在毛巾上面把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩，即可促進乳腺發育。
2.從妊娠33周起，孕媽咪用手指擠壓一下乳暈周圍，使乳腺導管裏的初乳流出。這樣，有利於乳腺導管開通，避免產後發生乳汁淤滯，同時對乳汁積聚排出不暢、乳頭裂傷及乳汁分泌不足也有良好的預防作用。
3.每次清洗時，注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗後，在乳頭和乳暈皮膚上塗一層油脂，同時進行乳房按摩。這樣，可促使乳房皮膚逐漸堅韌，既可防止產後乳腺管開口堵塞，也可預防乳頭髮生皸裂。
小叮囑
孕媽咪不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣，清洗時也不要與其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管，久而久之造成堵塞，致使產後哺乳時不能通暢排出乳汁，引起無奶或少奶。
隨着孕期增長乳房逐漸增大，一定要穿着適宜的內衣。因為，乳房過大或下垂，容易引起皮下纖維組織斷裂，使乳房在產後不容易恢復彈性，造成下垂。而且，不合適的胸衣如過於緊小，還會影響乳房血液循環，致使乳腺組織發育不良，甚至導致乳腺導管閉塞。
護理要點
1.隨着乳房逐月增大及時加大尺碼。以乳房沒有感到壓迫為準，否則會影響乳房發育不利於產後哺乳，或壓迫乳腺、乳頭引起發炎。
2.穿着寬鬆舒適的內衣，尤其是在妊娠中後期，讓乳房處於既被託舉又很舒適放鬆的狀態中，避免使內衣內裏的纖維織物從乳頭開口進入乳腺導管。
3.隨着孕期進展乳房逐漸重量增加，並主要是下半部增大。如果內衣上沒有支持物，日漸增大的乳房受重力作用會逐漸往下垂，使乳房內的纖維組織斷裂，失去彈性。它們一旦被破壞很難再恢復原狀，導致日後乳房下垂、變形。因此，孕婦宜穿着有軟鋼託的內衣。
4.穿着不損傷乳房皮膚的內衣，如肩帶最好寬一些，以免勒入皮膚引起破損。
小叮囑
孕晚期乳頭皮膚敏感易損，如果胸衣裏面墊上乳墊不僅能夠幫助吸收乳汁，使乳房清潔乾爽，還可使乳頭受到保護。
