經常喝酒、吸煙、吃飯匆匆忙忙等。
什麼壞習慣最容易傷害男性的胃1
男性由於工作的需要會經常喝酒，其實男性若是長時間喝酒也是會影響到胃部，酒經肝臟代謝，長期大量飲酒會加重肝臟負擔，影響肝臟功能。另外酒精還直接損害胃和食管，有胃炎、胃潰瘍的病人還容易引起胃出血。所以有胃病的應避免喝酒，如果實在，絕對不要空腹喝。
吸煙也是會對胃部產生一定的.影響，主要是香煙中的尼古丁能作用於迷走神經，破壞胃腸活動，使幽門括約肌鬆弛，膽囊收縮，使鹼性的膽汁易於返流入胃，以致破壞胃粘膜，並且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可損害胃粘膜，導致胃病。
大部分白領男性由於午餐時間非常短，於是吃飯都是沖沖忙忙的，這樣對胃部就會不好。白領男是加班的主要人羣，不管是週末還是節假日，在辦公室裏總能看到他們的身影。有時趕任務甚至不感覺到餓，等完成後發現已經到了吃下一頓的時間了。因此，他們勢必會經常吃夜宵，導致夜間胃的負荷加重，降低胃的消化功能。
總結：男性若是存在這些不良的生活習慣，都容易導致男性的胃部出現異常，因此男性日常生活中必須養成良好的習慣才是關鍵，若是長時間存在不良的生活習慣是會讓胃部變得脆弱。平時男性除了注意飲食之外，也儘量減少吃辛辣刺激性食物，避免經常抽煙喝酒這些對男性的胃部也是會產生一定的影響。
什麼壞習慣最容易傷害男性的胃2
冬季來臨吃什麼最暖胃
他認為，她冬天特別容易受涼而犯病，這跟她的陽氣虛有很大的關係。中醫説，如果陽虛，那麼陽氣就不能被激發出來，冬天自然就怕冷。冬天是水氣當令，用屬水的豬肉來幫助治療，可以事半功倍。再配合以形補形的理論，最後他給妹妹燉了一個參須豬肚湯。
排骨、參須都是用來補氣的，參須還可以鼓動身體裏的陽氣。胡椒粒温中散寒，能很好地去除豬肚的腥味，使湯喝起來更香濃。
妹妹喝了這個湯以後，不再那麼怕冷了，胃也不疼了。在這裏要説明的是，這個湯只適合像中醫醫生妹妹那樣陽虛胃痛的人服用。如果您有口乾口渴、反酸燒心等症狀就千萬別喝了，因為您是陰虛胃痛，喝了症狀會更加明顯，反而沒有治療作用。
原料：
豬肚1個，排骨250克，胡椒粒20克，參須15克，精鹽、醋適量。
方法：
把豬肚用精鹽、醋反覆搓擦，用水把黏液與殘渣衝淨，反覆幾次。
再把洗淨的豬肚放進開水鍋中煮10分鐘，撈出後用清水洗淨，瀝水;排骨洗淨後放開水中煮5分鐘，撈出後洗淨;把參須、胡椒粒洗淨。
鍋內加水煮開，再放入豬肚、排骨、參須、胡椒粒煮開後，撇去浮沬，慢火煮至肚爛骨酥時，用精鹽調味即成。
用法：配餐適量温熱服用。
功效：暖胃補氣。
冬季如何養胃
1、穿個棉背心
冬天天氣比較我們在養胃的同時更要注意自身的保暖，尤其是胃部的保暖，我們可以在穿衣服的時候加一件棉背心，主要保護腹部保護我們的胃部，如果我們不做好保暖工作的話，因為冬天温度的降低會造成我們的'胃出現胃痙攣，甚至還有可能導致其他的情況產生，這對我們的腸胃傷害是非常大的。
2、多吃温性食物
冬天有那麼一些年輕人就喜歡吃一些比較寒涼的食物，比如冰淇淋這種情況是我們堅決反對的，因為冬天的温度本身就比較低，我們需要給自己的身體保持一定的熱量，而且要保證腸胃的温暖，所以我們在冬天儘量的要吃一些温性的食物。
3、三餐定時定量
無論在什麼季節，我們都要注意的是，我們的三餐一定要定時定量將我們的三餐按時來進行，對我們的腸胃也是有幫助的，如果我們將我們的三餐時間混亂就會對我們的胃黏膜產生損傷，胃酸分泌過多會很嚴重的。
4、餐前喝杯温水
我們在吃飯之前可以適當的喝一杯温水，比如我們早晨起牀空腹的時候以及其他時間進餐前一小時都可以喝一些温水，這樣可以促進我們的消化。
冬季養胃吃什麼好
我們如果想要養胃的話，除了一些外在的保護條件之外，我們還可以通過攝取食物當中的營養來讓我們的身體更加健康。
鰱魚(又叫白鰱)：這種魚的藥性是比較温和的，可以幫助我們的腸胃更加健康，尤其是非常適合在冬天食用，可以適當的治療脾胃的虛弱，幫助補氣補血。
帶魚：帶魚是我們在冬天經常吃的一類食物，因為帶魚中含有比較豐富的鎂元素，這類元素對我們的心血管系統是有很好的保護作用的，尤其是對於高血壓心肌梗塞等心血管疾病都有很好的預防作用。
胖頭魚(又叫花鰱)：胖頭魚也是一種具有非常好的暖胃作用的魚類，對於體質比較虛弱的人們可以多吃一些胖頭魚的魚頭，不僅可以起到暖胃的作用，還能夠治療頭暈目眩治療耳鳴。
什麼壞習慣最容易傷害男性的胃3
天冷要喝四種養胃湯
桂棗山藥湯
紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。
待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
蘿蔔羊肉湯
羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、葱、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。
坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上葱絲和香菜葉即可出鍋。
此湯補中益氣，温胃散寒。
紫蘇生薑紅棗湯
鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裏洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。
將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有温水的'砂鍋裏用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
胡椒豬肚湯
白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。
此湯可在飯前飲用。胡椒性温熱，有温中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。
