痛風是是中年人的常見病，多發於中年男性。痛風屬於關節炎的一種，如果痛風不能及時的治療，可能引起併發症。因此，痛風我們應該格外的注意。今天就跟大家分析一下，痛風是怎麼引起的。
痛風的原因1、肥胖：飲食質量越高，其患痛風病的可能越大。數據顯示，痛風患者的人均體重高出標準體重的百分之十七點八。同時人體表面積越大，血清尿酸水平越高。所以肥胖是不健康的。
2、年齡：痛風的發病亦有明顯的年齡特徵。痛風大多發生於40歲以上的男性，是常見的炎症性關節炎。原發性痛風以中年人為最多見，40～50歲是發病高峯。
3、基因遺傳：原發性痛風是一種先天性代謝缺陷性疾病，因此可以遺傳。痛風的遺傳方式一般是常染色體顯性遺傳或常染色體隱性遺傳，部分為X連鎖遺傳。
4、高脂血症：相關數據統計，有高甘油三酯血癥及高膽固醇血癥現象的患者佔痛風人羣的75%到84%。因此為了緩解病情，應當減輕體重，達到生理體重標準，適當控制飲食，降低高脂血症。
5、飲酒：長期大量飲酒會造成血尿酸及血乳酸增高。從而導致痛風性關節炎急性發作;日常飲食攝入過多高蛋白、脂肪和高嘌呤的食物，也會導致體內嘌呤增多，血尿酸增高恐誘發痛風病出現。
6、長期服用控制尿酸藥物：患者在進行痛風治療時通常會服用一些促進尿酸的藥物，但要警惕其對我們腎臟帶來損傷，同時某些藥物會影響體內尿酸的正常排泄，令痛風病發作。
1、腳關節痛風怎麼辦
遇到腳關節痛風的問題就要警惕是關節炎，目前在醫學上對關節炎疾病，可以用鍛鍊和配合藥物的方式治療，把病情降到最低。另外患者平時少吃海鮮、少喝啤酒，避免食用酸鹽含量高的食物。痛風患者的飲食要特別注意，少吃生冷的食物，多吃新鮮蔬菜水果，因為是關節疾病，與免疫力有關，在治療期間要謹遵醫生囑託，根據醫生的安排選擇合理的飲食，預防腳關節痛風發作時，可用熱水泡腳增加血液循環，減少疼痛。
2、治療痛風的好辦法
關於痛風的治療方法，首先要患者卧牀休息，可以減少疼痛，對局部疼痛有所緩解。痛風發作時避免熱敷、冷敷，不要去接觸關節，使用合理的藥物進行治療。減少痛風併發症以及關節紅腫、骨骼腫痛、局部做好保暖工作、可帶護膝增加熱度。飲食方面，避免接觸低嘌呤高的食物，保持清淡，多吃水果，少吃海鮮、辛辣、肉類、油膩食物。另外針對慢性痛風患者，可採用傳統的食療方法進行調理。
3、腳後跟痛風怎麼治
腳後跟出現痛風會引起走路困難，影響日常生活，在飲食上可選擇傳統痛風食療方法，白菜250克，加植物油炒熟，放入適量香辛料，經常食用可緩解痛風引起的疼痛、關節紅腫。土豆加植物油煸炒之後。再加上醬油鹽適量煮熟，痛風患者常吃可預防痛風引起的關節充血、局部紅腫、能夠減少痛風發病率。蘿蔔加植物油先扁幹之後再炒，加入柏子仁，煮熟加鹽少許，每週使用三次，能減少痛風反覆發作、緩解局部關節疼痛、以及足跟痛、骨刺、關節腫脹。
4、痛風關節變形怎麼辦
痛風引起關節變形，目前還沒有完全根治的方法，可以動手術治療。針對痛風目前最好的治療方法就是合理的飲食控制，加上充分運動，增加身體的抵抗力和免疫力，可減少痛風的發病率。日常患者要注意多飲水，少喝酒，堅持做康復性的運動。每天通過適當的鍛鍊，增加身體的活性成分，飲食方面可以選擇少食多餐，但一定要保證食物是低嘌呤，低脂肪方面的飲食，儘量減少痛風的患者與含有嘌呤的食物接觸。
5、痛風發作時怎麼緩解
痛風在發作時會引起關節紅腫、腫脹、疼痛、輕微的觸摸就會引起劇烈的疼痛。在發病時患者可以服用秋水仙鹼片，每小時一片，連續服用五小時可以得到緩解。另外也可以服用抗痛風的臨牀藥物，並且在飲食方面減少食用嘌呤含量高的食物，少吃海鮮、油炸、辛辣食物。戒煙戒酒，也不可以喝茶，要多吃酥爛，易消化的流食。五穀雜糧，新鮮的水果蔬菜是痛風患者最好的飲食。
對於痛風疾病的患者朋友來説，在進行相關的藥物治療的同時也不能夠忽略了患者朋友的 心理護理工作，內外兼修，統籌兼顧，才能夠使疾病的治療效果達到最佳。下面我們一起來了解一下相關的護理措施吧!
1.解釋就是根據患者存在的思想顧慮，講述有關的醫學科學知識，幫助他們消除顧慮，丟掉思想包袱，增強戰勝疾病的信心。
2.開導就是通過正面説理，讓患者認識到“喜怒不節”的情志失調，是導致疾病的重要原因之一，而“和其喜怒”和“喜怒有度”是養生長壽的根本，引導患者自覺地戒除煩惱，調和情志。
3.講解就是向患者講解醫學知識，講解該病的發生、發展和轉歸，以及如何自我護理及調治。通過講解，讓患者知道如何防治疾病，如何自我調理，配合醫護人員共同提高治療的效果。
4.鞏固即避免重複情志刺激，指在醫護人員診治患者的過程.中，應儘量努力做到避免患者再次受到心理、社會的精神刺激，鞏固已有療效，否則於病情不利。
上面所介紹的這些就是關於痛風疾病患者需要做的一些心理護理工作的簡要講解，提醒各位，護理工作的進行一定要在相關醫生的指導下進行，經常與主治醫生進行溝通，以便早日擺脱疾病，恢復身體健康!
