提升寶寶智力的方式很多，除了飲食的強化之外，閲讀也是一個很有效的方式。閲讀可以幫助幼兒擴大大腦的運行，還可以提高想像力，增加語言能力，對孩子的學習是百利無一害，因此，現在就給孩子一本書吧！
如何培養孩子閲讀習慣
首先以身作則：以身作則是育兒的不變法則。你最後一次閲讀書籍是什麼時候？請記住，你需要以身作則，因此，在你要求孩子閲讀之前，自己先開始吧。模擬合適環境：模擬一個合適的環境可以鼓勵孩子閲讀的習慣。你可以購買書籍或是訂閲報紙、雜誌。帶你的孩子去書店，或是圖書館，讓他接觸書籍，並教導他愛護書本。分享你的經驗：和你的孩子分享你閲讀的書籍，即使內容有可能不符合他的年齡能理解的，你可以試著以他能瞭解的方式説明，激起他的想像力和好奇心，讓他會想要嘗試閲讀。創建閲讀小組：同伴的壓力通常可以幫助孩子養成閲讀的習慣。你可以邀約幾個和你的孩子年齡相仿的幼兒，讓他們一起閲讀一本書籍，然後討論。這樣可以讓孩子們對閲讀有興趣。連結現實問題：如果你的孩子就是不喜歡書本，你也可以利用報紙讓他和現實連結。鼓勵他約讀報紙上的專欄，學着瞭解外面的世界。閲讀給孩子聽：根據研究，閲讀和大腦活動有積極的連結。因此，當你閲讀給孩子聽的時候，可以幫助孩子瞭解語言的意思，這樣可以提高孩子的潛能，培養邏輯思考能力。玩文字的遊戲：你可以和孩子玩一些拼字遊戲或是其他文字的遊戲。這樣可以激起孩子的興趣，湧現想要了解更多文字的企圖。減少電視時間：如果你的孩子喜歡看電視、玩電子遊戲，那麼閲讀可以削減他進行這些活動的時間。看太多電視會減緩大腦的運行，導致兒童焦慮。培養孩子閲讀習慣好處
積極影響大腦：沒有比閲讀更好的方式可以讓大腦保持警覺。閲讀是一種神經系統艱難的任務，可以讓大腦擴大和提高學習力。因此，讓孩子閲讀可以幫助他提高注意力，並保持記憶清晰。防止老年痴呆：雖然這聽起來很令人驚訝，但根據研究，閲讀可以幫助孩子避免未來有腦子問題，像是阿茲海默症和老人痴呆症。增加詞彙數量：閲讀明顯好處就是提高孩子的詞彙數量。此外，還能幫助孩子口齒伶俐，提高自信，將來也可以在職業生涯上有所幫助。可提高想像力：閲讀可以提升想像力和形象化，即使電影翻拍得如何好還是比不上原著書籍。因此，如果你想要提升孩子的想像力，就給他一本書。孩子讀書太累吃什麼好
注意新鮮蔬菜和水果的供應。此類食物中含有豐富的維生素C和膳食纖維，維生素C既可促進鐵在體內的吸收，更重要的一點，它還可增加腦組織對氧的利用。另外，這類食物還可幫助消化，增加食慾，尤其在炎熱的夏天，本來食慾就低，加之複習考試緊張，就更不想吃東西了。吃一點新鮮水果可以開胃。少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。一方面這類食物會降低人們的食慾。另一方面，吃多了不易消化。適當給孩子吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、糙米、標準粉等等。這類食物含有豐富的維生素B1和膳食纖維，一方面維生素B1本身對增進食慾能起到很好的作用。另一方面，維生素B1還可以幫助大腦利用血糖產生能量，使大腦更好地工作。
