不少剛懷孕的孕媽媽們,會出嘔吐特別嚴重的情況!這是怎麼回事呢?關於懷孕吐得厲害怎麼辦?孕吐對寶寶有影響嗎?小編為您一一解答!
懷孕吐得厲害怎麼辦
1、鍼灸可以幫助緩解孕吐。
2、控制餐廳温度,儘量使自己感到涼爽,可以減輕噁心的感覺。
3、用微波爐烹調,不僅食物較清淡,還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐,那麼在煮飯時和就餐後,要保持空氣流通,儘快散盡油煙和飯菜味道。
4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃,不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯,放一些營養開胃的零食在身邊,隨時吃。
5、在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道(如檸檬),當聞到“難聞”的氣味時應急使用。
6、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中,或者在飲水或牛奶時,衝入鮮薑汁,均可緩解噁心的症狀。
7、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。
8、藥物緩解,每天遵醫囑服用維生素B6、維生素C等藥劑,但要注意劑量。
孕吐對寶寶有影響嗎
輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐,一般不會影響寶寶的健康。在4個孕婦中,大約就會有3個孕期會出現孕吐的症狀。輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐,一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脱水或進食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加,也沒什麼問題。
懷孕嘔吐嚴重度分成三級
1.噁心,食慾不振,輕微嘔吐:不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。
2.劇吐,一天吐好幾次,應該由醫生給予維生素或止吐針。
3.劇吐伴隨着缺水及電解質不平衡,需要趕快就醫,嚴重時需住院治療。