沖泡胖大海；用濃鹽水漱口；補充高營養食物。
孕婦嗓子上火的處理方法1
一、沖泡胖大海，每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解上火嗓子疼的症狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2-3天效果明顯。
二、用濃鹽水漱口，如果只是輕微嗓子疼、幹癢，可以用濃鹽水漱口，涮喉嚨，每隔10分鐘漱口以及涮喉嚨一次，十多次即可見效。
三、補充高營養食物，當孕婦嗓子疼時，免疫力比較低下，要多補充營養高的.食物，比如雞湯、骨頭湯提高孕婦的免疫力，有助於嗓子疼症狀的緩解。
四、吃冰糖雪梨能緩解孕婦嗓子疼的症狀，方法是把梨洗乾淨切成片，加水和冰糖一起煮。
五、多吃降火的水果，比如橘子、山竹、梨、葡萄、香蕉、蘋果等，要少吃辛辣刺激、油膩的食物。
孕婦嗓子上火的處理方法2
1、使用淡鹽水漱口可有效改善孕期上火嗓子疼的症狀。因為食鹽能起到消炎以及殺菌的效果，經常使用淡鹽水漱口，可以洗刷喉嚨的作用，每天可以漱口5-8次，可有效改善咽喉疼痛不適的症狀。另外還要注意水温的補充，多喝一些温水，有助於排毒。
2、適當喝一些蜂蜜水。蜂蜜具有消炎、祛痰以及潤肺的療效，如果孕期出現上火嗓子疼的情況，可以蜂蜜水喝，沖泡時注意稍微濃一些，但不要一次性喝完，應當多次喝下，能夠起到滋潤咽喉、加速排毒的雙重功效，改善孕婦嗓子不適的症狀。
3、合理補充冰糖雪梨水。取適量的冰糖以及新鮮的雪梨，將雪梨清洗乾淨之後削皮去核，再與冰糖一同煎煮，孕婦可以喝熬煮好的冰糖雪梨水，有效改善上火嗓子疼痛的症狀。冰糖雪梨能起到滋陰、清熱的作用，還可以潤肺清燥、止咳化痰，經常食用療效特別顯著。
4、注意日常飲食的調理，適當補充高纖維食物。因為高纖維食物有助於孕婦通便，將體內的毒素排出之後，能夠起到降火的效果，從而改善上火嗓子疼痛的症狀。另外還應當多吃一些深綠色的蔬菜，比如韭菜、蘿蔔及芹菜等，均能夠加速胃腸蠕動，達到排毒下火的療效。
孕婦出現上火嗓子疼的.症狀之後，不能盲目用藥，以免影響到胎兒的健康，可採用上述的方法進行治療，堅持使用能夠有效治療上火嗓子疼，有助於咽喉健康的恢復。孕期多注意休息，千萬不可以勞累，還要提高孕期的生活質量，改善不良的生活習慣。
孕婦嗓子上火的處理方法3
一、孕婦上火的原因
1.孕期身體代謝率增加，排泄物也會增多。孕期孕婦的腎臟和肝臟負擔增加，加重了身體廢物的負擔，容易出現身體上火的情況。
2.孕期孕婦的體內荷爾蒙水平會發生變化，內分泌失調。這是出現上火的主要原因之一。
3.孕婦飲食不規律，食用辛辣和油膩的食物，容易導致身體的上火。
二、孕婦上火的表現
1.口渴常欲喝涼水。
2.口腔生瘡，口臭味濃。
3.經常感到口咽部乾燥、舌苔黃、口乾口苦。
4.頭痛。因為孕婦上火，會導致陽氣上升，從而發生頭痛。
5.便祕。便祕也是孕婦上火的一個表現，因為孕期孕婦胃腸道蠕動不足，容易導致便祕。
三、孕婦上火的處理方法
1. 要保持飲食平衡，避免食用過於刺激和油膩的食物。例如：辣椒、花椒、雞精、醬油、油炸食品等等。
2. 多喝温熱的水，喝適量的白開水有利於幫助孕婦清熱解毒，其次多飲綠豆湯、薏米湯、紅棗水、花草茶等清熱飲品也有利於清除孕婦體內的熱毒。
3. 適當進行鍛鍊，有利於促進汗液排出，緩解上火的症狀。
4. 保持良好的睡眠，儘量避免過度疲勞。
5. 孕婦可以適當地進行推拿按摩，通過腰膝部按摩來促進氣血暢通，有助於孕婦的舒緩。
6. 心情舒暢，避免情緒激動。因為孕婦的情緒變化會影響到身體上火的情況。
四、孕婦上火易誤入“誤區”
1.盲目使用清熱解毒藥物。孕期需要避免使用過多的藥物，特別是對孕婦、胎兒有影響的藥物，所以不建議孕婦在沒有醫生的.指導下自行服用藥物。
2.飲用大量的涼茶或冷飲。孕婦身體機能不同於正常人，喝過量的涼茶和冷飲會對孕婦產生不良影響，容易引起腹痛、腹瀉等情況。
3.過量食用綠豆。綠豆是一種清熱解毒的食品，但是如果孕婦食用過量，導致助濕乾燥、腸胃運動異常，極易引發噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，所以孕婦應該適量食用。如果有一些孕婦本身的身體狀況會受影響，需要根據實際情況進行調理。
總之，孕期孕婦需要注意保持身體健康，避免上火的情況出現。在孕期需要儘可能的減少身體的負擔，避免過度的勞累，保證良好的睡眠質量以及飲食的均衡，在睡眠充足、飲食均衡、精神愉悦的前提下保持良好的心態，並根據實際情況進行鍼對性的調理和處理。
