一：肥胖過度、減肥過度容易造成不孕不育。
想懷孕的女性一定要知道，過於肥胖容易破壞內分泌，影響排卵，以及各種健康問題。例如，糖尿病、高血壓、心臟病，當然這些疾病也可能會造成女性不育。並且會在懷孕中形成一些併發症。當然盲目的減肥也是會導致不育不孕的。因為過度盲目減肥容易造成月經失調、排卵停止或內分泌失調。所以對於女性而言，健康合理的飲食，適量的運動非常重要。
二：女性不孕的第二個主要原因就是人工流產。
醫學調查正常，不孕的機率和流產的次數是成正比的。因為人工流產很容易造成盆腔附件炎，容易造成如卵管堵塞，從而造成不孕。另外，反覆的人工流產還會令子宮內膜變薄，從而使胎寶寶得不到充分的營養，造成胎兒發育不良、白行流產。
三：咖啡、酒精影響生育。
對於女性而言，如果酗酒過量，很容易造成生育能力減弱。因為酒精會影響人體對營養物質的吸收。例如一杯紅酒會減少人體中鋅的含量。而鋅元素則是生育的基本銀鎖。另外，咖啡也會影響女性受孕。每天喝兩杯咖啡，會降低百分之五十的生育能力。可樂有相同的效果。所以想受孕的女性最好少喝咖啡和可樂。
