不要輕視孩子的情緒、先認可感受，再想法開解、15秒勸解原則或者事物安撫、不代替孩子做決定等。
孩子情緒不好怎麼引導1
當大人心情不好的時候，也想着發泄情緒，並且有些朋友的勸慰反而會讓你更加心煩意亂。
更何況小孩子了，他們的自控能力更弱，情緒説來就來。負面情緒不僅影響孩子的身心健康，還會影響家庭的親子關係。
所以當孩子情緒不好的時候，家長要幫助孩子儘快疏導，及時緩解孩子的不良情緒。
孩子情緒不好怎麼溝通
1、不要輕視孩子的情緒。
小孩與大人不同，很多大人看來比芝麻還小的事，對孩子甚至比天還大。我們不要帶上“沒關係，沒什麼大不了，這有什麼呀”的輕視態度。
爸爸媽媽要注意看孩子是不是生病不舒服了，瞭解他們為什麼情緒差，爸爸媽媽們安撫孩子的情緒，不僅需要耐心，更需要有智慧。
2、先認可感受，再想法開解。
孩子只有在感受得到認可後，才會願意聽勸解的話。
認可時，先幫助孩子命名和描述情緒，認真傾聽孩子説，複述他們的話，瞭解孩子的想法和需求，而不是馬上予以否認。另外，好的方法和方式才能事半功倍。
3、15秒勸解原則或者事物安撫。
如果勸解在15秒內沒有發生作用，就放棄它，再想別的辦法。比如，不要一直説，換一種方式，安靜地陪着孩子。
還有就是在孩子眼裏，玩具是他最好的'朋友、甚至是比爸媽可以依賴的小夥伴，爸爸媽媽可以引導孩子將自己的不愉快將給玩具聽。
或者告訴他“大吵大鬧會嚇到玩具的”，請孩子控制一下自己的情緒。爸爸媽媽有責任代替玩具，對孩子的不好情緒進行及時的疏導。
4、不代替孩子做決定。
不要凡事都幫孩子做決定，而要徵詢孩子的意見。最好是一有事只幫孩子出主意，而不是做主。不要試圖去説服孩子，這時候成人的一些大道理會很蒼白無力，孩子會當耳旁風。
陪伴孩子在過程中，並給予幫助，不要着急一下子跳到結果上。其次，給孩子爭辯或者頂嘴的機會，這樣才能瞭解孩子心中最真實的想法。最後，不要強迫孩子做他不願意做的事情。
孩子喜歡做的事，就要讓他做。當然，如果做的是錯事除外，這樣孩子的情緒慢慢會變好的。
孩子情緒不穩定的原因
如果孩子是處在一個矛盾的環境裏邊，那麼他的情緒可能會不穩定。什麼叫矛盾的環境？
比如説，家裏邊父母之間的關係是衝突的，那麼在這個時候，他如果要去跟爸爸媽媽其中某一個人親近，或者要站在一個立場的話，他會有很大的壓力，可能無法去應對這些東西，所以這個時候，他的情緒一定會不穩定的。
一個孩子情緒不穩定，可能是他的訴求從來沒被看見過，所以他需要用一種放大的手段，來讓你看見。
這個現象很普遍，尤其當一些父母對孩子有比較高的期待，然後要求孩子去做正確的事情的時候，他們往往是聽不見孩子的需求的，那麼孩子的情緒就會升級，就像你聽不見我説話，那麼我就喊出來，讓你聽見，就是這個樣子。
孩子控制情緒能力差，會對孩子有哪些壞的影響
孩子控制自己的脾氣能力差，長久發展下去還會使孩子缺乏安全感。因為他自己陰晴不定的性格，導致身邊缺乏知心的好友，當發生一些事情時候，連個可以商量的人都沒有。
那麼孩子會經常感到沒安全感，甚至孩子連自己的父母都不相信。孩子脾氣差，很多父母會把責任怪到自己身上，如果孩子的家庭環境不和睦也是導致孩子難以控制自己脾氣的一個誘因。
如果父母經常當着孩子的面吵架，那麼孩子會極度缺乏安全感，總會用發脾氣的方式引起父母的關注，所以孩子很難自己控制好自己的情緒。
孩子情緒不好怎麼引導2
1、接受孩子的消極情緒
對於孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要説“這有什麼可怕的”、“你不應該感到失望”、“你沒有理由生氣”等等;
而是要幫助孩子去接受、識別，然後再教給處理辦法。教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容去對待。
2、建立孩子對父母的安全型依戀
對父母有安全型依戀的孩子，其情緒調節能力發展水平較高。這是因為孩子在父母的愛中汲取到了足夠的勇氣和安全感，面對負面情緒時，他就不會採用迴避和拒絕的方式，而是會主動解決它。
所以，爸爸媽媽們要多多增加親子互動，並在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的迴應。
3、幫助孩子學會轉移注意力
就像我們前面説的，孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脱出來，進而調節孩子的情緒。
比如説孩子生氣的時候，媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什麼發脾氣。
孩子為什麼會控制不住自己的情緒？
1、父母的溺愛
家長們經常會將孩子們情緒失控的原因，歸過於自己的孩子不懂事、脾氣大等。其實我們也應該從自身找問題，應該想一下，孩子們年齡很小;
倘若不是家長們的'過分寵愛，讓他們覺得自己無論如何吵鬧，都不會受到父母的懲罰，父母反而會更加的縱容自己，孩子們又豈會變得如此有恃無恐？
2、人際互動不佳
人與人的互動難免會觸碰到彼此，這樣的觸覺訊息時時干擾孩子，甚至造成他為了避免接觸，在有人接近時就直接出手“攻擊”，令大人們感到困惑。觸覺過度敏感而產生的人際互動不佳;
主要在於人際距離的拿捏與一般人不同，孩子並非不懂得如何跟人互動，而是距離太近的話，會讓他們感到不舒服。
3、孩子想要吸引父母的注意力
大部分的父母壓力較大，因為和孩子相處的時間越來越少。特別是白天工作之後晚上回來也不想活動，和孩子交流溝通的時間也就逐漸縮短。
對於孩子來説，他們在小時候其實是非常需要父母的關注，當父母長期將所有的精力聚集在工作上之後，他們其實是無法忍受的。
當孩子發現自己的哭鬧可以吸引父母的注意力之後，他們就會長期使用這樣的方式，或許父母覺得這種行為有些幼稚，但卻真實的存在。
