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嬰兒米粉是熟的嗎 嬰兒米粉如何儲存

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新手媽媽對於嬰兒常吃的米粉的基礎常識比較缺乏,所以在食用的時候不知道如何下手,用完之後如何儲存都比較陌生,所以下面小編教大家如何沖泡嬰兒米粉。

嬰兒米粉是熟的嗎

嬰兒米粉大部分都是熟制的,用温水或者温奶泡開就行,不需要煮,但也有需要煮熟才能食用的嬰兒米粉,看家長的選擇了,為了方便家長一般都是選擇熟制的嬰兒米粉。

嬰兒米粉根據熟化程度可分為即食類(產品經熱加工熟化,用温開水或牛奶衝調即可食用)和非即食類(產品未經熟化,必須煮熟方可食用)。即食類產品用適量的温開水衝調即可食用;非即食類產品,米粉的和色澤和氣味要根據自身的條件和需要,選擇合適的產品要煮熟後方可食用。

家長除了根據熟化程度選擇適合的米粉之外,還應該看營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量,蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標明添加的其他營養物質。

嬰兒米粉是熟的嗎 嬰兒米粉如何儲存

嬰兒米粉如何儲存

【購買的嬰兒米粉的儲存方法】

購買的嬰兒米粉開封后,通常都是放在室温、避光、乾燥、陰涼處儲存。千萬不要放在冰箱中保存,放進冰箱,一次次的拿進拿出,冰箱內外的温差和濕度差別,很容易造成潮解、結塊和變質。

而且必要注意的是,罐裝嬰米粉,每次開罐後務必蓋緊塑料蓋,袋裝嬰米粉每次使用後,要紮緊袋口。若為便於保存和取出,想把開封后的袋裝米粉存於別的容器中,那麼最好分存放於潔淨密封的容器中,容器使用前需清潔,並乾燥,勿帶水。

另外,儲存也是有時間限制的,購買的嬰兒米粉在包裝上都有明確規定,比如開封后一月內用完,開封后若超過一月,應丟棄不用。而且包裝上的保質日期,是在未開封和合適的保存條件時的日期,一旦開封后,就不能採用這個日期。

【自制嬰兒米粉的儲存方法】

為了保證寶寶的食品安全,不少媽媽都自制嬰兒米粉,若一次性做了太多米粉,就必須好好保存。一般米粉研磨炒完後要等米粉晾涼,如果不立即食用,就立馬用乾淨的食品級自封袋打包好或是存放於潔淨密封的容器中,以便以後隨用隨取,記住要放在陰涼的地方,防止受潮。

媽媽們要注意,每次的米粉不要做太多,這種自制的米粉保存時間不長,且容易生蟲,要儘快吃完。當米粉出現結塊,結塊較大、堅硬、捏不碎時,説明米粉已經變質,應該捨棄不用。

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嬰兒米粉怎麼沖泡

嬰兒米粉的沖泡要根據外包裝上的沖泡説明來,有些米粉是要用奶粉泡,大部分米粉是要用温水沖泡,但是一般不建議用開水,因為開水沖泡的話,容易將米粉中的營養價值破壞掉。

準備用具:消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

調製步驟:

方法一:1匙米粉加入3~4匙温水,放置一會兒,使米粉充分被水濕潤,用筷子按照順時針方向調成糊狀。(隨着嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食,可慢慢增加米粉的數量和比例,以增加稠度。)

方法二:將嬰兒配方奶粉及嬰兒米粉,以1:1(即一匙嬰兒配方奶粉加一匙米粉以30c.c.的温水調勻即可)或2:1的方式餵食給小朋友吃,這種方式不但可以增添配方奶的風味,也可以同時增加其營養量。

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嬰兒米粉餵食方法

剛開始喂時,用調羹或手指,將米粉放在寶寶的嘴脣上,這樣寶寶可以先使用習慣的吸吮技巧將米粉吸入嘴中,等寶寶習慣了,然後每次1-2勺開始,讓寶寶適應2天后,如果寶寶沒有出現嘔吐,腹瀉的話,可以加到3-4勺,等寶寶適應後就可以慢慢的再加量了。

注意:請儘量將輔食品盛裝在碗或杯,並以湯匙來餵食孩子,而不以奶瓶餵食。這可讓寶寶及早適應成人的飲食方式,減少對母奶或配方奶的依賴性;同時也為了使米糊可以和唾液中的唾液澱粉酶充分混合均勻,以利澱粉質的吸收,以免用奶瓶餵食時因通過的速度太快,而使唾液澱粉酶無法完全作用。

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嬰兒米粉食用注意事項

1、注意時間

媽媽們可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶後,這個時候加,也就是説從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。

2、注意濃度

米粉和水的比例沒有確切的數據,完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。

3、注意水温

衝調米粉的水温太高,米粉中的營養容易流失;水温太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水温是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裏的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。

4、注意食用量

剛開始添加米粉的時候,我們讓他吃得少一點,因為也有個別的孩子會對米粉過敏,那就非常少。吃得少一點,就會避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點泥糊,讓他嘗一嘗。

5、注意用勺子

我們添加輔食主要目的不是為了補充營養,而是為了讓他學吃飯,讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓,用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞嚥,這是吃飯的過程,所以給寶寶喂米粉時應用小勺子,而不是奶瓶。

6、注意添加輔料

等寶寶適應了米粉後,以後添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1週歲以內不要添加任何調味品。