如何培養兒童的注意力，好的注意力習慣是孩子學習和做事的有力保障，但是專注力不是與生俱來的，它需要先天的培育，下面看看如何培養兒童的注意力。
如何培養兒童的注意力1
孩子注意力集中訓練方法
1、消除環境的干擾
有些家長在孩子學習的時候會看電視、打電話或者跟別人談話。而有些則會在孩子學習的時候在書桌旁走來走去，詢問孩子是否餓了、渴了、有不會的題，這些都會分散孩子的注意力，導致孩子注意力不集中。
因此，首先就要消除環境干擾，調整房間的光線，避免太暗或者太亮，讓孩子在高矮合適的座椅上寫作業。
2、掌握適當的鼓勵方法
比如當孩子注意力集中時間有所提升時，或者特別有興趣去做一件事情時，應該及時給予鼓勵，就比如言語上的鼓勵。也可以獎勵陪伴的時間，多給予遊戲時間，或者適當的獎勵零花錢等等，只有這樣才能夠讓父母期望的行為出現的次數及頻率增加。
3、排解困擾，快樂成長
情緒困擾也是導致孩子注意力不集中的重要原因，注意力不集中，又導致了孩子粗心。因此要克服粗心，家長要幫助孩子解除情緒困擾。事實上，孩子和成人一樣面對快速發展、瞬息變化的社會，接受着成長和學習的挑戰，受到學校和家庭的壓力。
家長要儘量避免使孩子產生焦慮，要用“賞識”的眼光看待孩子的優點與進步，而不要總用挑剔的眼光找孩子的.毛病和不足。家長自己要保持積極的情緒，言行要得體，避免説一些傷害孩子自尊心的話。
4、聽詞語訓練
這種訓練方法是將不同屬性詞語放在一起，然後要求孩子對不同詞語，做出不同反應。就比如將植物和動物放在一起，要求孩子聽到植物類類詞語舉左手，聽到動物類詞語踢左腳。
這樣的訓練不僅能集中孩子注意力，也能培養孩子的詞語敏感性。而隨着訓練的深入，家長也可選擇更為相近的詞語進行注意力訓練。
5、拼圖法
為了更好激發孩子的訓練興趣，減少訓練過程中的枯燥感，對於七歲以下的寶寶，家長可以採用拼圖玩具的方法，讓孩子更加容易接受。
因為在拼的過程中，要一邊思考、觀察並記憶拼塊的細節，才能把兩塊拼塊正確地拼在一起，同時還要高度集中注意力，不但能鍛鍊到記憶力，還能提高專注力。
如何培養兒童的注意力2
愛動的孩子如何培養注意力
一、不在孩子做事的時候打擾他。
孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養專注力。
二、讓孩子學會給自己規定期限。
為孩子制定時間期限時，也要注意必要的靈活性，在讓孩子學會自己規定期限的過程中，父母要與孩子一起討論，讓孩子參與進來，依據孩子的喜好制定學習時間期限，這樣，孩子就會樂於接受。當孩子在規定的時間段學習時，就會把精力集中在學習上。當孩子管不住自己時，遇到父母提醒，孩子也不會有逆反心理，堅持下去，孩子就會學會給自己規定時間期限。
三、對孩子多些鼓勵和表揚。
為了提高他們的注意力，克服他們的干擾，家長需要給孩子更多的鼓勵和讚揚。當孩子在學校或家裏有良好的性能，如小行動，安靜的做作業，父母和老師應給予及時表揚，記住一個紅星或畫一個複選標記，當積累一定數量的.紅星或複選標記，可以交換一些權利。例如，5顆紅星可以看電視或吃冰淇淋，10顆紅星可以去公園、動物園等等。對於黑色圓圈或十字架，會受到懲罰，比如不準看電視或玩遊戲等。
四、讓孩子參加精細運動。
比如下棋，練習書法，或者每天靜坐10分鐘，會逐漸改善孩子的行為。這種方法的重點是培養孩子的注意力和適應能力。例如，首先要讓孩子坐着不動，保持安靜，給孩子講有趣的故事來吸引他的注意力，然後逐漸延長他的注意力時間。
五、強化正確行為，堅持正面引導。
可以利用孩子愛玩的特點，讓他參加一些有趣但也需要耐心和毅力的活動，如積木、玩橡皮泥，拼圖遊戲，等等，提高活動的熱情，激發他們的興趣，擴展他們的活動時間，開發他們的好質量。
六、在運動中培養專注力。
對於好動的孩子，運動比其他任何活動形式都重要，通過運動不但消耗了孩子的精力，也促進了運動能力發育，同時在運動中對培養孩子注意力也是不錯的方法。
七、多陪伴孩子。
有的孩子並不是真的好動，只是父母忙，陪伴的時間少，孩子會通過好動來吸引父母的注意力。對於孩子這種因缺乏父母的關愛而引起的好動，父母可以通過多陪伴孩子來管控。
八、多帶孩子去户外做運動。
孩子長時間悶在家裏中，容易心情不好，視野也會變得狹隘。家長平時要多帶孩子去户外走走，讓他們多接觸大自然，比如週末帶着孩子一起野餐或去動物園，讓孩子對新鮮事物抱有好奇心。當孩子專注某件事情時，會變得特別有精神。而且這種方法也能增強親子之間的感情，釋放孩子的天性。
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兒童注意力分散的原因有哪些
1、疲勞影響：如果孩子晚上睡眠不足，容易導致白天疲勞，注意力不集中，容易分散。對策是保證孩子充足的睡眠，避免孩子睡前玩遊戲或進食過多食物等。此外孩子長時間專注於一件事情，也容易導致精神疲勞，出現注意力分散，建議適當讓孩子進行勞逸結合，如學習30分鐘後休息10分鐘等。
2、興趣影響：如果孩子對正在進行的事情不感興趣，也容易使注意力分散。對策是讓孩子做自己感興趣的事情，避免孩子做自己不喜歡的事情。
3、周圍環境的影響：兒童都特別喜歡看一些生動比較有畫面感的.東西，比如動畫片。但是當孩子進入校園之後，每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什麼興趣。這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中，總喜歡做一些無關的事情，也就是我們所説的孩子自控能力比較差。
4、家長對孩子的學習沒有加以指導：有很多的家長習慣讓孩子自己去玩，在把一些玩具或者過多的書籍交給孩子的時候，沒有對他們加以指導，就非常容易形成三分鐘熱度，玩具玩一會就扔掉，書一頁一頁的亂翻，非常容易對孩子形成浮躁和注意力渙散的毛病，時間長了那自然也就注意力分散了。
兒童注意力分散怎麼辦
1、營造乾淨環境：小孩學習注意力不集中時，父母要給孩子營造一個比較乾淨的環境。書桌上不擺放雜物和學習無關的東西。在孩子學習過程中，家長不要去幹擾孩子。
2、減少嘮叨訓斥：小孩學習注意力不集中是很常見的現象。父母不要太過於訓斥孩子，經常訓斥孩子會對孩子的自信心和身心發育有極大影響。
3、耐心引導：孩子出現注意力不集中時，家長不可打罵孩子，要耐心地引導和培養孩子，不可過於急躁。
4、增加等待時間：家長在日常生活中，循序漸進地增加孩子的等待時間，以培養其耐心。
5、排除外界干擾：在孩子專心做一件事時，家長儘量減少外界刺激，如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等，營造一個安靜、整潔甚至單一的環境。
