二胎政策的全面放寬激起了無數父母生孩子的願望，由於女性懷孕的風險比較大，特別是懷第二胎的婦女更加需要注意。那麼備孕二胎，媽媽們在身體和心理上要注意什麼問題呢？
備孕二胎注意事項
1、孕前檢查必不可少
準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記以下幾點
第一：在生病（感冒、發燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥；
第二：要注意作息有規律；
第三：適當補充葉酸。
第四：如果第一胎是剖腹產的，要注意與第一胎的時間間隔，考慮子宮破裂的風險問題，原則上剖腹產後兩年後再懷第二胎；
第五：第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問題，那麼懷第二胎需要更加慎重。
2、順產二胎間隔一年以上較好
順產後半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關於順產生育兩胎的間隔時間並沒有明確的規定，建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產後一年以上，妊娠間隔短於18個月或大於5年是發生早產的高危因素。
3、剖腹產後一年懷孕會有子宮破裂危險
剖腹產後一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，剖腹產後原則上建議兩年後再懷下一胎，但並不等於説剖腹產兩年後懷孕就不會有危險，只是子宮破裂的機率相對低一些。至於剖腹產後1年懷孕能否生下這個寶寶，並沒有強制説一定不能生，只是間隔時間只有一年，子宮破裂的風險會相對較高。
4、二胎年齡越年輕越好
女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以後生育能力會下降，胎兒發育異常的機率會增高，妊娠期併發症發生的機率增高。
5、寶寶健康與第幾胎沒有必然聯繫
寶寶是出生是否順產，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯繫。最主要的影響因素還是孕婦的年齡問題。
孕育二胎的錯誤認知
1、二胎早產可能性大？確有其事
懷第二胎早產的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性生活等都可以預防胎兒早產。
2、一胎剖腹產，二胎仍然剖腹產？破腹產降低子宮破裂風險
在實際生活當中，第一胎剖腹產，第二胎時孕婦再次剖腹產的機率會比較高，因為確實是存在子宮破裂的風險，雖然風險具體發生會因人而異，但很難準確預計到哪一個人是否會發生，因為子宮破裂一旦發生，死亡率是非常高的。所以在這種情況下，很多孕婦都會選擇剖腹產。
3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？孕期檢查是必需的
需要進行孕期檢查，隨着年齡增加，身體狀況會發生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。
4、注意飲食，二胎不用擔心妊娠高血壓？風險大，要及早就診
第一次懷孕因為妊娠高血壓做了引產，第二胎時也有可能出現高血壓，所以建議及早去條件比較好的三甲醫院就診，做一些檢查和孕期的保健，有助於更好的處理出現的情況。
孕育二胎怎麼生女兒
1、在排卵前三天停止性行為
通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解後，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。因為精子在子宮內有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。
2、讓陰道成酸性
X、Y精子在酸鹼值不同的環境裏，遊動的速度不相同。Y精子在鹼性的環境裏比較會遊動，而X精子在酸性的環境裏較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質，將陰道環境佈置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而乾淨的温開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現酸性的環境，有助於生女。
3、女性在同房時儘量避免高潮
正常女性的陰道通常呈現強酸性（ph3.8—4.2），第一次高潮後為酸性（ph5.2—6.0），第二次高潮後，會變化成弱酸性（ph6.3—6.8）。因為精液屬於鹼性（ph7.4—7.8），且達到高潮時，會增強陰道的鹼性，再加上鹼性的環境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該儘量避免高潮，減少讓陰道鹼性增強的機會。
4、孕前女性多吃蔬菜水果
科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂（如，綠葉蔬菜等），那麼生女孩的機率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物（香蕉和土豆等）則會使生兒子的機率增加。但這一點尚待進一步研究證實
5、同房時間要注意
排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，並不必特別節制次數，據説同房次數越多，可以使Y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。
6、選擇有利於生女孩的同房姿勢
同房時儘量避免女性處於高潮，且男性最好採淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當的姿勢：側卧體位、伸長體位、騎乘體位、後側體位。
孕育二胎懷女孩的特徵
1、孕婦愛吃辣
中國自古就有着“酸兒辣女”的説法，其實這不是沒有根據的，所以孕婦懷孕後如果慢慢的變得喜歡吃辣的話，那麼十有八九就是壞女孩的前兆了。
2、寶寶胎動靠右
“男左女右”這個説法也被人們引申到了懷孕上面，其實是真的，寶寶的胎動如果比較喜歡在右邊的話，那麼也會是女孩。
3、肚子呈渾圓型
都説“尖男圓女”，如果孕婦的肚子明顯是渾圓型的話，那麼一定是女孩子了，而且要那種從背後都能看出懷孕的。
4、寶寶胎心較弱但快
孕期通過寶寶的胎心強弱也可以判斷寶寶性別，寶寶胎心較弱但頻率加快，是要生女孩的特徵。
5、孕婦容貌變好看
懷孕後容貌變得好看，皮膚變的更加白嫩，也是孕婦懷女孩的特徵之一。
