健康孕育知識分享 高齡產婦需科學備孕

高齡產婦注意事項：準媽媽必知

一般我們説女性最晚什麼時候不能懷孕，更多的是從宏觀的角度來闡述一些大方面的事情。但是，每個人的身體狀況是不一樣的。比如説，有的女性在40歲的時候就已經絕經了；而有的女性50歲才絕經。

從宏觀意義上來講，女性只要有排卵例假，生理正常的話，她們就有生育能力。但是，隨着年齡的增大，子宮等器官的衰弱，很多醫生的建議也是為了孕婦和寶寶的身體健康着想。

高齡產婦的危害：

1、母親的危害：

隨着坐骨、恥骨、骼骨相互結合部基本已經骨化，女性在分娩的過程中風險特別大。而且，因為年齡比較大，容易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病。

2、寶寶的危害：

因為媽媽是高齡生育，子宮收縮容易無力，從而導致難產。對寶寶而言，輕者造成寶寶缺血缺氧，重者造成寶寶窒息死亡。

高齡產婦如何科學備孕？

1、孕前檢查

這對於孕婦來講，至關重要。而且，在去醫院檢查的時候，夫妻雙方都要去，尤其是生殖系統等，一定要重視起來。最好的話，常規檢查也要做。

2、服用葉酸

從孕前的1個月開始，就要開始服用葉酸。因為葉酸可以避免神經系統發育疾病，在孕婦懷孕12周之前，葉酸必須是一直服用。像動物肝臟、綠葉蔬菜和水果等，都含有大量的葉酸，對孕婦的身體有很大的幫助。

3、保持充足的睡眠

對於產婦而言，充足的睡眠不僅可以提高她們的免疫能力，對他們的體力恢復也有很大的幫助，這也是保持母子平安最根本的保證。最好的情況是早睡早起，中午的時候，再睡一個小時。

4、飲食

本身孕婦就要加強營養的補給，更何況是高齡孕婦呢？建議以高蛋白、低脂肪，鈣含量比較高的食物。本身在這個階段懷孕的風險就高，如果營養元素供給不足的話，很容易導致胎兒畸形。