很多女性朋友在面對自己的第一次時，都會緊張和害怕，這時候作為伴侶的你可以做這些來消除她的緊張不安感。並且，女性第一次不是所有人都會出血哦~
處女第一次緊張怎麼辦伴侶要多多安撫女性朋友們在“第一次”時難免都會有些緊張，所以作為伴侶的你一定要多多進行安撫，不要一脱褲子就馬上進入主題，這讓女方心裏會有陰影，要學會多多擁抱她，並與她交談，説説雙方的感受。
很多人對性還是保持一種害羞甚至恐懼的心理的，處女更是如此，所以她們肯定是不想在光線強烈的環境下做愛。在比較暗的環境下女人會更加放鬆，所以，一定要記得把燈光調暗，創造一個如夢如幻的情景，這時候再真情款款的擁抱她，在她耳邊輕聲低語。
控制脱衣服的過程就是控制神經傳遞素的分泌。如果一下就脱光對方的衣服，會讓雙方迅速而強烈的分泌多巴胺或催產素，但是很快就會消失，性慾持續較短，但是如果慢慢脱掉衣服，會增加美好感受，性感受也更加持久。而柔情萬種的撫摸可以讓她體內釋放更多激素，更快點燃她的性慾，還能讓她感受到你的愛意與温存。
如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕藥，雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。
在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態比較複雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放鬆，性興奮喚起就快，陰道分泌興奮液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。
健康小貼士：處女的第一次緊張怎麼辦這篇文章就為大家介紹到這裏，女性第一次都難免會緊張，所以作為伴侶的你就不要偷懶了，要積極的給她一個完美的性體驗哦!
處女第一次為什麼很難進入成年女子的處女膜大約厚1至2毫米，其間含有結締組織、微血管和神經末梢。在處女膜的中央，有一直徑為1釐米——1.5釐米的小孔，醫學上稱之為“處女膜孔”，月經就是通過這一小孔排出體外。這個小孔的形狀各人不盡相同，根據開孔的形狀，處女膜孔可分為圓形、橢圓形、環形、篩形、傘形、分葉形、星形、中隔分離形、月牙形、半月形、脣形等30餘種男子的陰莖插入處女的陰道時，會感覺很緊，甚至插不進去，有時需要男子先用手摳，等把處女的陰道撐到一定程度，才能使陰莖順利插入處女初次性交，男性的陰莖插入女性的陰道時，常將處女膜頂破而形成裂口，處女膜的裂口往往是多發的，從中心部向四周呈放射狀延伸，由於男性陰莖進入的方向一般是向下向內的，故裂口在陰道口兩側下方處較深，可達基底部，稱為完全性破裂。
一般情況下都會出血，也有不出血的情況，女性初夜沒有出血，一般來説有以下兩種原因:一是處女膜早就意外破裂,比如在兒童時期的由於無知,將小玩具插入陰道,有的遇到外傷,或尖鋭物碰巧抵在外陰部,有的因手淫,洗滌或陰道塞藥造成損傷,也有的是處女膜本來就很脆弱,從事劇烈運動時可使之破裂造成初夜不落紅;二是處女膜孔大,彈性好,膜內血管少,加上在性交時男性比較斯文而不粗暴,多次性交後處女膜可以不破裂,直到分娩後才會破裂,這時候也會出現不見血現象。
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